[生活] 放開手

阿熊讀了朋友的更新狀態給我聽，昨天是教師節，跟老師有關。這輩子會跟隨很多老師，這個日子對我有特殊意義。

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聽著聽著，投射回自己身上，想起了國中老師丟我連絡簿，她是第一個讓我質疑誠實這件事情的人，我不想重複受苦的故事，但當時的受傷情緒仍在。

只要當我想起一個人，有情緒湧現，代表我沒放自己過，我容許自己沉醉在舊有的記憶當中，不肯放手。

[生活] 遇見貓頭鷹

上周教室前的大樹上，喧嘩的鳥鳴逼著我抬頭，看見了貓頭鷹。

睜著大眼睛眨呀眨地，好愛看著牠！好奇牠眼中的人類是甚麼，會不會嫌我打招呼煩？每一次見到牠都很開心，都市中竟然能遇見貓頭鷹，大自然好神奇。

[生活] 手工皂補貨

草山皂只剩下兩塊，開始焦急起來。於是去看看今天在哪擺攤！貼心公告在草山皂部落格中，這周末在紅樓，趕緊出門去。

[閱讀] 這才是吸引力法則 －－ 隨順的力道

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這才是吸引力法則 作者：伊絲特．希克斯、傑瑞．希克斯 Esther and Jerry Hicks 譯者：嚴麗娟 出版社：商周出版 ISBN：9789861208596 實用指數：破表

這書提醒了我吸引力法則實踐方式，更讓我體驗到快速收禮的驚喜，讀完《有求必應：22個吸引力法則》之後我學到起心動念、自在許願，而《這才是吸引力法則》給了我持續保持正向想法的堅持。這幾年來讀的書讓我開始懷疑定義這回事，畢竟世上本為一體，沒有所謂的好與壞，每每當我思考這問題的時候又會硬生生告訴自己別思考，空留一堆方法的理論在身上，很可惜。

[閱讀] 內在小孩 －－ 最陌生的自己

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內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己 作者：伊賀列阿卡拉．修．藍、KR、平良愛綾 譯者：劉滌昭 出版社：方智 ISBN：9789861752389 成長指數：85%

參加ho'oponopono工作坊時，就有看到會場販賣日文版的內在小孩，講座內容有很大的篇幅都是與Unihipili尤尼希皮里有關，Dr. hue len帶著我們與Unihipili做連結，解除自億萬年來的負面記憶，也利用靈擺和12步驟讓我們跟Unihipili一同熟悉、清理。

對於內在小孩的印象，是從書中片段得知的，似乎是一個長不大的自己，累積從小到現在的傷痛和負面經驗，可以接近、照顧內在小孩，以滿足我們的缺憾。所以我很早開始自我對話，基本上就是喃喃自語，我把潛意識和內在小孩當成一塊，一併歸類到左腦的意識裡去，所以當問題／狀況浮現、感受到焦慮的時候，我會對自己說：親愛的頭腦、寶貝，謝謝妳提醒我該保護自己了，不過沒有關係，我們現在決定信任這個狀況，感謝妳的保護和照顧，但這個世界是我們內在的反映，所以都是安全的，我們必須經歷的，沒有關係，不要害怕。然而在ho'ponopono裡頭，意識和潛意識是分開的，目前的我就是意識，也就是按照心理學的分類來講，潛意識、意識、超意識。

[檢定] 拿到電腦硬體裝修丙檢證照

首先要說，這所學校的停車場不在大馬路上的門口，而是在小巷子裡的門，所以如果找不到停車的地方，不妨多留點時間繞一下。

我先考術科，緊張是不會，在職訓中心練了這麼多次，自家老太婆也拆了、別人家舊機也拆了，基本上是不擔心，可是，偏偏就是發生了意外。先說考試內容好了，免得我忘記，今天的考題硬碟規劃用MB，這個我就不會KEY錯了，系統槽16000MB、資料槽8000MB也就是16G和8G，幾乎所有的設定都在XP，Linux只需要dhcp、主機名稱、共用資料夾而已。

[VB] 流程控制 if 和 for 敘述

今天早上繼續上VB，仔細說明了IF...then....elseif....then...end if 和 for ...next 敘述，然後老師要求大家要把上次的九九乘法解出來，似乎不少人沒寫出來，我參考之前的code再寫一次，這次輸出稍稍不同，直接把答案寫出來，然後加上數字的字元控制，輸出到20*20沒問題。寫到我自己都嫌煩了，不斷計算對齊的空格，不過，有對齊。

[VB] 變數規則和記憶體階層

終於聽懂了取址的概念，以前聽材哥說時宛如霧裡看花、有聽沒懂的狀態，不過今天莊老師講到電腦如何讀程式跟主記憶體分配位置之後，豁然開朗了，不過VB裏頭大概沒有&variable的寫法吧。感覺得到老師的用心，很認真希望把一些東西教出來，可惜我還領悟不到該怎麼去挖功夫。當然最主要還是在說明VB的資料型態啦，任何程式語言最重要的基礎就是資料型別，這個很枯燥但一定得打穩，第二堂課寫九九乘法，要控制輸出的格式。

[吸引力] 一起來玩正向筆記

近年來開始信奉吸引力法則，是因為讀了希克斯夫婦的有求必應：22個吸引力法則，閱讀過程當中接收到作者群殷切的期盼和希冀，第一次讓我體驗透過閱讀文字接收到他人的祝福，光是閱讀《有求必應》就讓我補充了力量。最近出的新書當然也不能放過。

閱讀財富的吸引力法則發現的這個好用的方法－－創造正向的記事本，不巧我是一個連手札都懶得帶著寫的人，只有plurk是我抽離不了的地方，於是開始在噗噗上寫正向筆記，沒錯，我又依照自己的方式做了修改。書上提供的方式如下翻拍文字。

點我開大圖

[VB] 初試VB 2010 express

微軟家的下載點

說到VB大概是十年前吧，某熊當時要交個作業，跟著玩玩軟體，發現程式一點都不難，於是乎就一頭栽進寫程式的世界中，跟以前學的完全不同，整個大轉行，後來念得很辛苦；而之後就從來沒正式碰過VB了，當年還是VB6（吧？），現在的微軟為了搶攻市佔率，推出了VB2010 express推廣版，免費下載，看似很優、很有競爭力，但是整個配套的做法也是為了他們自家的市場普及率吧！

學程式，我發現最重要的是決心，就是那種沒有退路的決心，至少當年轉行念資訊的時候我是這樣，不能搞不懂，我就是要會寫。然後為了搭配學校的課程跑去巨匠上C，也好險當時有去上到材哥的C，好老師領進門真的差很多，也許當時宇宙就已經回應了我的願望，決心愈堅定，禮物就愈快！

[生活] 熱炒團

很開心Icka有揪熱炒團，嘿嘿！熱炒當然就是去Rebirth吃啦！

這次聚餐我們有特別跟主廚Kevin事先溝通過期待菜單，Kevin很貼心問了我們有沒有特別想吃的東西，其中八寶糯米雞最讓我期待，Kevin說這道雞的作工繁複，要我們好好品嚐，第一個上菜，但大家都飢腸轆轆，飛快地解決掉了！

尤其雞腹內的糯米飯，糯軟Q香，我有吃到栗子喔，一般的糯米飯根本不能比。

[試讀] 還有機會說再見

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還有機會說再見 作者：蘿倫．奧立佛 Lauren Oliver 譯者：謝雅文 出版社：尖端 ISBN：9789571046136 樂讀指數：★★★★★

尋常的日子過去，睜開眼又是尋常的一天；我們對這種感覺都不陌生，起床、出門、午餐、交際、晚餐、東摸一下、西摸一下，一天就過去了。這樣的生活，是我們想要的嗎？我們身處的環境，是適合自己的嗎？

少女莎曼珊的這一天不斷重複，她要找出來究竟是為了什麼！

[生活] 笨手笨腳日

今天我笨手笨腳。

久違了的作業系統課，一做網路線，就失敗。就是上面的沒搞清楚就壓，壓線好好玩的，弄錯只好剪下來再跟老師換兩顆頭，再來，就讓我十分小心滿意的時候，用網路線檢測器檢查後又不行，但怎麼看都對呀！於是這回我沒先剪掉透明頭，拿去給老師看，原來是網路線檢測器壞掉，老師教我去拿後面號碼的機器來用，然後都有問題，不是AUTO不會RUN就是燈號怪怪，換了好幾盒的工具組，終於忍不住跑去跟老師說怎麼這麼多都壞掉，把有問題的機器搬去給老師看，原來是沒電，換了電池就好，而我原本的那一台是真的有問題，老師拆開來發現焊接點裂了，重新焊上就會閃了！