VanityGeneration

[試讀] 魔法覺醒－－不可逆的命運

2012-01-19T00:58:00.000+08:00

魔法覺醒

作者：黛博拉．哈克妮斯 Deborah Harkness

譯者：張定綺

出版社：大塊文化

ISBN：9789862133033

樂讀指數：★★★★

魔族、血族、巫族混雜在人類世界當中，黛安娜從來沒有想要使用自己的巫族魔法，儘管她是古老巫族血脈的傳承，偏偏她就是不想要與魔法沾上邊，但很有趣的是戴安娜研究的是歷史，關於煉金術的歷史，在整裡古籍資料的時候，意外調閱出早已失蹤的手抄本，而這手抄本上隱藏著三大族群的秘密，就在戴安娜不渴望手抄本卻需要它的時候才能召喚出這本奇妙的秘密之書，不知情的戴安娜明顯感受出古籍上的魔法能量，卻背著血脈本能不去讀、不去看關於魔法的部分，匆匆又將古籍送回了圖書館。

然而，這個消息卻引來了三大族群的興趣，能量的躁動讓魔族、血族、巫族感應到戴安娜召喚出了手抄本，但就算戴安娜無意間破除了手抄本的隱藏封印，也無人能夠召喚出它來，於是神祕的力量引起了非人族群的關切，戴安娜就是群眾的目標，雖然她根本不知道自己做了什麼。

除了奇幻世界建立在我們熟悉的日常生活之中，作者更在魔幻裡頭增添了深刻的粉嫩愛情，在魔法世界裡面交織著亮眼的瑰麗，讓小說讀起來更具吸引力，作者的文字平實切身，讀著讀著彷彿感受得到小說人物鮮活的生命力，尤其是戴安娜豐富的感情和立場，面對家族與巫族血脈的壓力，與禁忌的愛情，都讓戴安娜掠奪了我的心，一個活生生努力撕去天生標籤的女巫，習慣性依賴自己的天賦卻又努力壓抑任何意識到的魔法和咒語，很矛盾的綜合體，渴望著平凡的異端。

小說中一切的亂源指向了異族的較勁，巫族自認優秀、魔族不要卑微地存在、血族自恃甚高，非人類族群為了不讓人類關注，於是默默訂下了約訂，巫、血、魔彼此不來往，免得非人哉之間的作用力讓人類注意起而諸之。偏偏血族馬修得到了戴安娜的心，而戴安娜沉睡的魔法開始蠢蠢欲動，展現出各種不同的法力，基本上厲害的女巫擁有一種力量就已經很難得了，可戴安娜似乎不只有一兩種天生的魔力而已，這強大的力量竟然讓戴安娜的母親禁錮在戴安娜的潛意識裡，難怪她下意識不斷避開使用魔法的機會。

可天生的就不該浪費，老天自有安排，戴安娜的雙親出於愛與保護犧牲自己封印了戴安娜的魔法，固然戴安娜平安地成長，卻也免不了喪親之痛的悲傷，然而當戴安娜明白父母是死的真相後，為了自救與報仇，她不得不認真看待自己忽視已久的力量，而這魔法正來勢洶洶地覺醒著。

再一次，我感受到分裂的可怕，雖然小說魔幻的背景已經模糊了生活的真切，但戰爭的本質不會改變－－討伐異端。

父權社會下的人我之分演變成敵我較勁，然後結盟討伐，在在說明了幾千來人類演進沒走幾步；我們的文化產物不斷提醒著我們這可怕的事實，但我們聽進去了嗎？我們努力對抗的外顯特質都會反指回自己身上，如果內在沒有對抗，我們看別人是沒有評斷的，既然沒有評斷自然就沒有分裂和厭惡，那又怎麼可能起了分別心和征服的嗜血呢？解決外在紛爭的唯一途徑是寬容，我寬容你與我的不同，也就是我寬容自己對你的評斷，我接受你原本的樣貌，我也接受自己的本來面目。當一個人能夠接納自己的全部，他就擁抱了自己的神性，也就成為了一切萬物，於是一切也就成為了他。

而這接納就是愛，一切善的本質，不是消極的容忍，而是積極地接受實相。

過去、未來存在於頭腦的謊言裡，擔心、害怕更是頭腦控制我們的利器，一旦隨著時間概念遠走，我們就離自己愈來愈遠，因為我們只存在於此時此刻，這一秒不到的時間概念卻幻想著操縱不存在的過去和虛渺的未來，似乎驢前永遠吃不到的紅蘿蔔最重要，心心念念的全是觸及不到的幻象，拋棄了真正的實相，更遺忘了這一切都是宇宙應許我們的心願顯化出的一切。

[生活] 再訪覺旅

2012-01-17T22:41:00.000+08:00

自從去年到覺旅上過幾次占星之後，就一直沒再去過了，也就一直沒有坐到他們家的沙發，今天剛好到附近面試，當然就順便去消磨一整個下午了，覺旅的寬敞空間和無線網路也提供了阿熊很好的工作環境，於是下午就窩了去。

初到的時候，沒有座位，於是等了一下下，沙發座的客人就走了耶！於是窩了個舒適的角落，超幸運的。

很快地，阿熊搬出了筆電工作，我搬出了一堆小包小袋攻佔桌面。就是那一本試讀本，今天終於完結了，接著就是等著醞釀心得了。

覺旅的菜單很簡單，可以自己找位置，前面已經有人在排隊等位時服務生才會提醒搶入座的客人要排隊等，店裡沒有時間限制，可以坐很久很久，方便客人安心做工！

菜單就這樣，桌上都會放個一兩張。

燻鮭沙拉，凱薩醬好吃，覺旅的起司品質都很好，不會有腥味。燻鮭也香得恰到好處，軟腴不膩，更沒有魚腥味。我超怕腥味的，但到了覺旅，我就是會想點燻鮭沙拉，除了用料實在，今天的番茄也熟透，口感沙甜綿軟，甜糯的南瓜也很畫龍點睛，還有大量的鮮脆蘿蔓、爽脆小黃瓜，頗好吃的一道。

賣相不是很優，但是口味不錯。

洋蔥湯和青醬鮮蝦麵。

剩下一半的紅椒雞肉磚餅。

磚餅裡用的起司也是相同的，半融將化不化狀態入口，混合著餡料的口感與香氣，好吃。

號碼牌也很可愛，送餐速度還好，不會太久。

配著舒緩花茶，優閒地享受完了撒冷地。

[手作] 我的歲時紀書衣

2012-01-15T00:28:00.000+08:00

去年底很幸運地買到了四處缺貨的歲時紀，跟我回家之後當然就是先藏起來囉！果然藏著藏著找不到。

終於在一月上旬讓我找到了，找到之後就開始寫啦，心想事成也不能空想，具體一點會讓願望顯化更快更明確，於是寫寫寫，發現歲時紀附贈的塑膠書套不斷卡卡，連硬皮的封面封底都坳到了，雖然早有想把塑膠書套幹掉的想法，但堪用何必找自己麻煩呢？我原本是這樣想啦，但是發現瑕疵之後就有了明正言順的理由動手為歲時紀做件書衣了。

於是照以往製作書衣的方式先裁表布、選裡布、裁襯、燙襯，看起來很樸素，想想我要怎樣子的功能。於是想東想西，當了任性的客人，要求一大堆，做出了專屬我的任性書衣。

有個小腰帶還頗正的，其實這個腰帶是我思考的大重點！之前看過很認真寫手帳的栞分享的筆記本，讓我確信這本歲時紀一定要可以扣起來或固定闔上之類的，我想要在書脊上頭加個提帶，這樣不論是單拿或者丟包包裡都好拿好找。

利用鑰匙圈圈來當作固定腰帶的零件，還蠻可愛的，有時候邊做邊想邊配也很有趣。

背面利用魔鬼氈來固定，距離特別算了一下，腰帶可以調整，免得歲時紀長成大胖子。不過正是因為邊做邊想，這條腰帶是書衣做完之後純手工固定到表布上去的，純手工啊！

說到魔鬼氈，明明我就記得買過，但怎麼找就是找不到，怎麼可以缺這臨門一腳？所幸還沒過四點，款款出發永樂去，迪化街一整個大熱鬧，永樂反而冷清。既然要到永樂乾脆直接補貨，施洛華氏奇的鑽就是特別閃，害我只能乖乖買他們家的燙鑽，企圖變節不成。

順便就逛了年貨大街，附近的寧夏夜市也去走走，終於記得要喝蝦仁蛋包湯，很特別的滋味，但我想如果使用有機蛋去煮的話滋味更讚；回家順道經過士林夜市也就小小參見了一下；但滿滿的周末人潮讓我們盡快達成目的就閃回家，回家當然就繼續我的小書衣了。

兩側內翻都有夾層，可以放名片、書簽，雖然很方便但這是讓書衣厚重的主要因素，這件書衣穿起來頗有份量跟這兩側夾層脫不了干係。

當然手帳書衣的基本必定要有書籤條！

我喜歡的提把／帶，這樣拿取好方便的，還可以把護符也一起掛上去。

整體看來頗有份量，有點厚，不過呢，我相信使用上應該都滿足了我的需求。今年我更要將新月、滿月許願紀錄在歲時紀裡，具體將我想要的人生實踐出來。

[清理] 46，出清了一箱

2012-01-12T23:55:00.000+08:00

不知不覺又一年過去了，這一年因為資遣、因為上課，閱讀習慣半殆，仔細想想發現，原因出在通勤時間，在摘星的時候每天通勤約兩小時以上，上下班的途中理所當然就讀讀讀了；回家後便緊盯著電腦、縫紉機，閱讀的時間大幅縮水，幾百年前換來的書依舊未讀，原封在架上，而想看的總是不在家的那幾本（欠揍）。

也不知什麼時候開始，客廳堆了個箱子，漸漸地就滿了，今兒個終於忍不住清空了它，數了數也才46本書、也才一個箱子的空間，卻重得很。自從體認到換書根本清理不了空間之後，幾乎都是幾本出去幾本回來，書架一樣是滿的。就從換書的隊伍中脫逃了，換書真的很好玩，但是龐大的書單中我看不到心目中想閱讀的那本書，也看不見書的價值，似乎書籍量太大，大到超過了我的負荷；所幸庫存小說還非常多，我想要的心靈書也幾乎是換不到，~~再加上我的閱讀量驟減~~。送書的速度效益太差，還是會清出個幾本（我覺得比較好看的）來送，只是我在想怎麼換玩法，還是清理架上小說先吧！

才送出去，就急著逛書店，最近開始認真看工作，首先當然是看看跟程式相關的東西，很有趣也很好玩，這幾天面試的公司讓我躍躍欲試，但那個上班時間讓我卻步，有間公司非常仰賴後台系統，而整個系統是量身打造的，很有挑戰性，一方面很想試另一方面又怕時間吃太緊，我好怕生活只剩下工作，然後自我質疑也不斷出現。但看著相關書籍可以建置出來的功能與實現方案讓我手癢，想繼續寫程式。

翻了幾本憂鬱症的書，似乎我從來沒有想要了解過憂鬱症，讀著讀著忽然發現自己踩入了巨大灰色地帶，讀到了認真遺忘的無能為力，也才體認到在憂鬱症面前人們多微小。才接觸到患者的狀態，作者的文筆太好了，完全讓我體認到那種麻木的空虛和渴望解脫的心願，手指自動闔上書頁，我不想理解發病失眠的狀態，透過文字我看到掙扎在生死邊緣的灰色能量，狀似麻木後面的痛，好龐雜。

我沒有權力去改變任何人，可我會想知道我該負什麼責，是我內在的哪裡造成這些問題，請求寶貝幫助我一同清理，謝謝你，我愛你，請原諒我，對不起，也請寶貝原諒我忽視妳這麼久，我始終愛你，讓我們一同清理這些重播的記憶、不愉快的感覺和印象，我知道我們都沒有錯，請寶貝幫助我清理這些資訊，對不起，我們一起來清理，謝謝你，讓我們回歸到零的狀態，請原諒我，我愛你，我們一直在愛裡，每天每天都有許多人祝福著我們、愛著我們，我願意打開心門讓慈悲的愛進來，讓我們一同清理，冰藍，我愛你。

我相信是相仿的痕跡吸引我的注意，讓我知道自己在哪裡踏不過去或著殘留暗影，四、十軸線的問題到底該怎麼辦？我還沒個頭緒，但今年是我可以衝刺十宮的一年，我想好好把握；今天也收到了肯定句的顯化效果，非常驚奇、也非常興奮。生命裡處處充滿了美妙的事物，我決定不去看讓我卡住、困住的經驗了，一切交給天意，老天爺知道該把我往哪個振幅送去，我願意放手，我願意放下任何我會造成困擾的需求，因為愛，我願意用愛來祝福，然後放手。

不是我的怎麼強求都沒用，該是我的就是屬於我，我可以祈禱、改變自己的命運、隨順享受宇宙回應我的當下，其他的自由意志完全與我無關，學著愛我自己是我的功課，認清我的定位是我的功課，創造我的價值是我的功課，我才是我的功課，我才是我的天命。惟有我讓自己幸福，才有能力讓其他人感受到幸福的原點，轉化才會發生。我真正能做的只有帶著慈悲和不批判，看著每一個人實踐他自己的生命藍圖。

我需要藉由不斷分析思考來整理情緒，也因為太依賴思考而忘記尊重他人這回事，覺知是改變的第一步，再來是勇氣、慈悲，當對方沒有準備好不插手，很多時候我不該多說，很多時候不該自以為，更不能用為人家好當藉口，因為這種時候我就放棄了我的人生主控權，就沒人在我的身心裡面管事了。

2012或許是末日年，然而我相信是轉化的時間，我也相信變好還是變壞與全人類的意識有關，只要每一個人每天都好好愛自己、好好照顧自己和身邊的人，每天珍惜聚首的時刻，享受與人互動的每一刻，我們就能好好活著。

把每一天都當作生命最後的一天，信任自己的善良、允許自己快樂，放開恐懼，我們處在安全的庇祐之中，我願意感受安全的照顧與呵護，我鮮明地活著。

[生活] 情緒沒有不好，問題在沉溺其中

2012-01-09T23:30:00.000+08:00

忽然好想聽郭富城的分享愛，然後一遍、一遍、再一遍，讓他的特殊嗓音迴盪在腦海中，還有輕快的旋律，這幾月來第一次純粹為了自己的存在而開心。

今天是摩羯月的巨蟹滿月，日摩羯正對分月巨蟹。滿月可以做的事情很多，關於滿月的研究也有很多，滿月對我而言最重要的就是許願和靜心了，滿月許願和新月許願一樣，主要是拿來跟宇宙下訂單的日子，當然你也可以不要跟我一樣特地選月圓月缺來許願，可我覺得能夠每十五天許一次願望，加上月亮的磁場加持會更順利。

巨蟹滿月，象徵情緒精彩，滿月圓本就代表著溢滿，月亮與我們的潛意識、需求、情緒相關，而滿月更是這些捉模不定的秘密與我們最近、張力最大、最有機會覺察的時刻，從昨夜入相位開始，敏感的阿熊就感覺到附近狗狗的吠鬧與超乎一般頻率的救護車；而今天我的確經歷了情緒高低起伏頗大的一天。

Astro.com上01/09的運勢提示，很具體指出傷痛的議題。果然這陣子重複的劇情又上演，然後我就崩潰了，小我編織的劇情傷我最深，或許這就是我最害怕發生的事情，而在我殷切期盼之下的滿月時刻上演了，非常傷心大哭之後，忽然真切地感受到自己存在身體裡面地呼吸著，這幾個月來第一次這麼真實的感受。我安安穩穩地在自己裡面。

當時的悲傷讓我允許自己痛哭，膠著似乎鬆解了，覺得自己不值得的感覺崩解了，害怕失去的焦慮殺傷力小了，其實我一直在玩獨腳戲，負面思考地編織劇情，宇宙理所當然回應我恐懼的東西。所以永遠我嚐試的時間點不對，過度解讀就是更加胡思亂想，把自己逼上情緒邊緣。在胡思亂想的日子裡，自己的反應和行為都讓我受不了。

這兩個相位很奇妙，基本上六分相和三分相在流年裡面是略過的，屬於舒服的相位，但我深信帶有強烈傷痛成長意味的的行星被情緒打到時絕對還是不舒服，運氣好的是今天的六分和三分相特多，所以能量才能流通。尤其這個焦慮和天生帶來的一些價值觀、信念強烈呼應，相信凱龍能量帶來了一種更高一層的視野。

我一直深信著吸引力當中將情緒當做引導系統，幫助我們釐清哪些不適的情緒代表我不想要的現況，從不想要的去感覺到想要的、喜歡的、舒適的；但似乎更不只這些，情緒也是保護著我們不受傷害的催化劑，仔細觀察我們的身體和情緒的連結，緊張時會短促呼吸準備身體隨時可以逃離、憤怒時強迫換氣讓身體做好隨時反擊的準備、開心大笑時的深層呼吸讓我們更放鬆來享受歡樂；而我往往在情緒升起就攔截下來，運用瑟多娜、ho'oponopono就直接清理掉，不讓身體去反應情緒升起之後的生理反應；我想可能因為清理不完全，我沒有持續、規律地清理，於是只要是任何能夠勾搭上未清理的傷痛的機會，情緒爛蘋果就會巴不得一口把我吃掉。

巴觀說，情緒來的時候，看著它就好，不要認同他。

而我以為情緒就是我，我用痛苦認清存在。

接著，我看見了我的實相，根本沒有問題存在，只是我不在，愛就不在了，這陣子我以為的悲傷都是我的故事和劇情，都是假的。

然後我接到宇宙提醒我先後順序的提示，現階段的我要在找工作上認真，創造我自己的好景氣。目前，我要對自己做工，愛人前要先愛自己，也就是包容自己的一切。

屬於我的一切幸福快樂和富足生活，早在宇宙中等著送到我身邊來，我可以立即享用這一切，生活原本就是美滿也美好的，我就是來體驗和感受這世界的豐饒而走這遭的！

[生活] 聖誕夜吃白甘蔗

2011-12-28T23:30:00.000+08:00

這個聖誕夜很冷，很適合吃鍋。基於冬日憂鬱的原因，結訓後回家這幾天完全打不起精神，不斷昏睡度日。

連小美女都慵懶起來。

然而當我把門關上，根本無法感受到宇宙愛我的感動，只是困頓在自己的情緒當中，在殊聖的日子裡，老天爺提醒我別再困住自己了。隨興起意，打了北投石牌幾家火鍋店，差不多都要等到八九點才有位置，於是選了最近的白甘蔗，選了本小說帶走，想說慢慢等吧。

聖誕夜果然人山人海，連要停個機車也是滿滿滿，想說慢慢晃一圈停遠點也OK，才說完請小木星（註1）上班之後，隨即有騎士在我們前面的位置離開，比我們更早進去晃的騎士更是望著我們興嘆；到了店裡默默去登記等位，穿過了好幾群等位的客人，才說兩位就馬上可以入座，原來等位的都是大家族，於是超乎意料之外，一切隨順一切順利。

我選了白甘蔗湯頭，看說明不躁不熱，對身體不錯。但我只是不想吃其他口味而已，白甘蔗北投店還有許多自助吧，所以湯頭上我想要簡單一點。

安心豚，燙起來頗鮮嫩。

培根豬，咬來脆口、肥腴。

麻辣湯頭，阿熊說嚐起來有爭鮮日式火鍋的麻辣湯味道，我前幾天才吃過麻辣鍋就略過了。

菜盤底下都是高麗菜，芋頭和南瓜沒有人幫我吃，我都讓它們煮到化。

自助吧的熟食，我好喜歡茄子，米粉也不錯吃，尤其熱熱地端出來。

副餐的飯、麵、冬粉、寬粉都可恣意取用，滷肉則是一鍋在飯鍋旁，他們家用的肉還不錯，整鍋肉燥不腥喔，處理得頗乾淨，我們會用一匙滷肉澆在飯上配上一小匙黑醋，搭上大量的蔥花和香菜，拌起來超好吃。

繼續熟食吧的澱粉和蛋白質。

芒果布丁（？）和小麻糬，芒果布丁好爽口好好吃。

頗好挖的低脂冰淇淋，至於哪一家的，吃不出來。

小蛋糕。

吃飽暖暖，走在街上還看到了散播恩典的樂團，讓我更確信當我關上自己的門時，宇宙並沒有放棄我，祂在等我想通、祂甚至給我機會感覺到我沒有被放棄。

我不知道為什麼情緒不能說不要就不要，我也知道自己還沒有準備好去往下挖，每天便是不停逃避不想去看而已，但是太陽不會為了誰而停止，我必須從更寬廣的角度來看待自己，真的沒有什麼過不去，為什麼我不肯好好放自己過？

The show must go on.
Life still goes on.

再給我一些時間吧，雖然我不斷說著時間帶不走一切，可時間能夠讓我準備勇氣，我想我只需要勇氣。

[試讀] 那些沒說的話

2011-12-16T13:35:00.000+08:00

故事從女人死後開始，用死亡來哀悼這一切。海倫娜述說著自己死亡之後的世界，她的世界因她的缺席而失去了色彩，卻無法因為她的缺席而停止。

動物同伴們依舊呼吸、依舊需人打理，而大衛依舊呼吸、持續哀傷。海倫娜與大衛的愛是小說的軸心，如果這兩人沒有如此深愛彼此，小說便沒有了重心，正是因為大衛這般深愛海倫娜，海倫娜也深切愛著大衛，讓我又愛又妒這故故事。

能夠遇見讓自己完整的靈魂是多麼困難的一件事，作者巧手安排了兩人的邂逅，一場由溫柔死亡牽起的情緣，卻無法經由死亡拆夥的兩個人。令所有渴望愛情的男女羨慕，一個相知、相惜又能完全融入彼此生活的伴侶，似乎對現階段的我而言是種奢望，那般濃情與豐沛的愛是我從來沒有準備好領受的恩賜。海倫娜與大衛帶著鮮明艷紅閃電畫破陰鬱天空的邂逅逼得我不能不放下書頁喘氣，怎麼會有這樣的安排！兩個陌生人命運般地走入彼此的生活，然後相愛一生。

果然是小說劇情！我想。

可《那些沒說的話》不僅僅只是一本愛情小說，更告訴我如何處理悲傷；失去，一直困擾著我；失去是我的恐懼根源；而我不斷逃避，用許多正向包裝的方式說是轉化，主要卻是不想正視傷口。太慘痛的傷痂讓我不忍卒睹，更讓我不敢奢望痊癒，深怕皮膚一旦癒合我便遺忘了不能遺忘的人，覺得只有不斷地經歷痛楚才能證明我有多愛失去的對象；而另一方面頭腦知道我必須活下去，不斷創造讓我逃離當下的麻木理由。

時間無法療癒任何東西，只有我能選擇自己要不要好好生活！

情緒席捲而來的時刻，我總無力抵抗，老是隨波逐流掉眼淚、允許情緒浪潮將我淹沒，於是乎心情起起伏伏不受控制，但話又說回來，當我在情緒海中溺斃的同時誰能來控制情緒？誰人能來關上洩洪的水閘？我的內在只有我的存在，可我允許自己死亡，誰還能來看顧我？當我與頭腦同步沉醉在過去和未來即便在當下謀殺了自己，雖然知道情緒的升起與暴走卻無法觀照它、擁抱它、感謝它，我完全與它同在而無法轉化。

大衛在失去海倫娜之後，完全呼吸在海倫娜遺留的生活裡，海倫娜的動物伴侶、海倫娜打點的房子、與海倫娜共同的朋友、海倫娜充斥著他的每一個氛圍、甚至海倫娜就在他身邊只是他看不見而已。偏偏作者不甘於此，全篇小說更是融入了動物議題在其中，增添了小說的深度與誘因（必須承認這是非常吸引我的部分），尤其又帶著大衛所不知道的海倫娜，作者在處理人性矛盾與情緒上的手法非常精準巧妙，讓我隨著人物呼吸完全神入故事之中，甚至將人生的正面思維包裝在故事轉角，輕易讓讀者打包帶走。

讀著讀著，我在故事裡；讀著讀著，感同身受；讀著讀著，哀傷隨著事件放下；讀著讀著，跟著大衛一起面對過往；讀著讀著，我對人性失望；讀著讀著，我開始理解；讀著讀著，淚水隨著不甘心湧現；讀著讀著，我想跟海倫娜一起回家。愛是起點也是終點，我要努力活在這一刻，把握我僅能擁有的現下。

[試讀] 閉鎖病棟－－你封閉的是甚麼？

2011-12-05T15:24:00.001+08:00

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閉鎖病棟

作者：帚木蓬生 HOSEI HAHAKIGI

譯者：王蘊潔

出版社：皇冠

ISBN：9789573328599

樂讀指數：★★★★

誰沒有過去，但在這裡，每一個傷患都擁有無止境的現在，過去是他們入住的原因，未來永遠不會到來，他們只能擁著現下的平安。

一段段故事交代了病人的生平與傷口，那些看不見的愴痛在這間醫院中都沒有人點破，而他們一個個都在等待某一天，奇蹟會出現，這個奇蹟就是他們願意給自己一個機會。

一層層堆疊著人生故事，卻不一次說盡，作者利用淺淺的文字鋪陳讓小說充滿著故事鉤，一個接著一個讓我步入了這所精神病院中。人的價值不在於曾經做過些什麼，不論是不是病院裡的病人，我們都擁抱著過去，舔著滲血的傷口，不斷不斷將新長好的皮膚舐吞下肚，背負著不想說的秘密，堅忍著不肯放手。看似平靜的醫院生活似乎暗潮洶湧，輕鬆揮灑的句讀引出深沉的真切面貌，人從來就不想使壞。

壞，不在人的本質當中。

真正的問題在於切割，你與我不同，我們的立場不同、膚色不同、觀念不同、生活方式不同、政黨不同，任何的差異都能讓我們擦槍走火。我喜歡你但你不回應，於是我想報復，卡在情緒中的一切讓人更難受，然而恨或類似的東西無法解決任何問題，唯有確認當下所在，承認與擁抱自己的立足點，才能夠重新出發。

故事中的狠腳色便是如此，逞兇鬥狠殺了人，安非他命嗑壞了腦袋，司法單位將他丟到了精神病院，打破了和平的秩序，一個挑戰體制的壞胚子在死前流露出鬆懈的表情，領取死亡靜謐的當口竟然讓我感動，更讓我相信沒有人願意當壞人，那只是慣性使然；也當然沒有人願意放棄自己，我們都活著，努力找著浮木攀著別溺斃，茫茫人海中的人事物都是為了讓我們更好、更完整，從出生到回家的旅程，我們不停拆解著宇宙送來的禮物，這些訂單也都是我們自己下的，承擔起責任吧！

從我們不想要的事物中，尋找我們想要的！

正是因為世界如此多元，我們才活得出自己獨一無二的人生！

不論分割你我的因素是什麼，其實我們沒有差別，一個人最重要的就是去愛，當你愛人就是愛自己，愛自己就是愛所有的人，每一個人的殿堂中的神性因為愛而彰顯，這愛只是接納與隨順。治療自己最佳的方法就是去治療別人，但在自己裡面去愛去關懷去接納去理解。所有的善念，支持著我們走下去。

阿中大聲說出：我出院了！

病房外的自由才是生活，你呢？你背負著怎樣的枷鎖？也是一棟精神病院嗎？

活著，就會有好事發生。

打開心門，就能感受到喜悅。

[生活] 香巴拉新月許願

2011-11-27T22:30:00.001+08:00

月雙子的情緒起伏頗大，我也容許自己不要壓抑，在情緒低潮中抽了許多次牌，同一張不斷叫我去參加一些有幫助的課程和講座。

之前聽聞過香巴拉筆記本的神奇效用，但始終沒買上一本來用用，剛好新月滿月都會許願，於是老大捎來訊息問我要不要去參加時，很開心地一起去了。香巴拉聖境坊(連結進粉絲頁)靜靜坐落在捷運市府站附近，照著google map上的印象頗易找，周五晚上門外擺著香貢，濃郁的焚香幾乎讓我想回家，同行的老大似乎頗有同感，不過我們都克服了這個心理障礙。

Isis老師說明本次射手新月適逢日偏蝕，這個意思是我們可以藉由太陽的小缺角將願望上達天聽，所以真心許下的願望在本次新月一定會實現，席間提供了能量水也帶領靜心和許願儀式，更是解說了許願的方式。

幾乎是一掃前兩天的陰霾情緒，好好地補充了能量，非常開心地許了願望。更吸引我的是滿月許願，似乎可以一掃過往的業力，好期待啊！

這天也拍到了Isis老師的愛貓。

吸收了飽飽的能量，就不太會胡思亂想了，週末這兩天雖然沒有認真做什麼事，卻很開心和優哉，不過我要認真了，網架的題庫可是一頁都還沒看呢！

[閱讀] 花語－－因為，愛值得

2011-11-27T12:30:00.000+08:00

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花語

作者：凡妮莎．笛芬堡 Vanessa Diffenbaugh

譯者：謝佩妏

出版社：聯經出版公司

ISBN：9789570838305

樂讀指數：★★★★★

夜上輕掀書頁，隨即神入故事之中，文字有點疏離、有點黏、也有點錯字，反而讓我更集中注意力讀完。

故事從兩條時間軸切入，今昔交錯，作者慢慢道出維多莉亞的面貌，從孤兒院成長的過程讓女孩封閉起自己，在寄養家庭中打滾的生涯教會她貶低自己的價值，當大家都不要她的時候，她怎麼學習愛與被愛？看不見自我價值的女孩，不斷叩門的幸福也從指間流逝，維多莉亞只能獨來獨往，藉由唯一沉靜的花語找到了立足之地。

芬芳的花朵都擁著獨自的意義，地苔訴說著無盡的母愛、黃玫瑰傾訴著忌妒、繁縷代表歡迎，人說不出口的語言都靠鮮花替代，維多莉亞不擅與人溝通，藉著花卉暢所欲言，她知道人生當中沒有甚麼是永恆的，就算愛、就算信任也終有破局的一天，如果需要心如刀割地痛，倒不如一開始就不要投入，當生命一次次拒絕了維多莉亞，維多莉亞不得不拒絕生命來保護自己。於是，她從愛護自己的寄養媽媽身邊逃開了；她從愛她的男人身邊逃走了。當一個人覺得自己不值得愛時，再多的呵護與愛情都是枉然。

小說讀起來很讓人心痛，利用花語貫穿故事的手法精緻唯美，襯托出苦難人生的熱情與希望，書端的我不斷祈禱維多莉亞正視自己的情感需求，放心、臣服於生命的恩賜，當她不斷逃離的時候，都感慨著她不敢要送上門來的幸福快樂。

讀著讀著，我看見了維多莉亞的負面批判，不僅僅對自己也指向世界，她用自己的生命來傾訴不公。可真正受苦的還是她自己與愛她的人。

讀著讀著，感受到了戀愛的心情，喜歡一個人的悸動是如此複雜，連喜歡的人就在身邊仍然恐懼失去的那一天。

讀著讀著，一股熟稔的感覺油然而生，我也曾這樣看待過自己。巨大的空虛黑洞讓我不敢付出任何承諾，連活著呼吸都是奢侈的時候，談愛似乎太飄渺；月雙子的情緒起伏頗大，一點點的打擊都有可能是最後一根稻草，尤其我的土元素偏多習慣性壓抑自己、水處女又愛鑽牛角尖，要放過自己都很難，生命前廿年，我都在學著與自己和平共處。

一直說繞路的人生有不同的風景，因為我的人生都在看風景。

最終，維多莉亞突破的心魔，或許是對愛人的思念、被人疼惜的渴望、懷念孩子的母性，更可能的是成長了、歷練了，開始對自己有信心了。真的，當一個人不對自己好的時候，宇宙派再多人來對她好也沒用，只能少少、少少地增加她的自信心，經歷許多的自殘與傷人，維多利亞終於願意給自己機會，讓愛走進來。

這一次，她靠的是自己，不是花語。

[情緒] 低潮中的任性

2011-11-27T07:00:00.001+08:00

上周三開始了我的低潮，因為太累，累到沒有心情去笑去鬧去回應外在的刺激。

體力很弱，幾乎崩潰，回家跟熊大吵。好吧，不是幾乎，是已經崩潰，好幾年沒這樣大哭，好幾年沒這樣難過，總之，心底的爛蘋果全部發酵。

然後水逆station在我的海王星，禮拜四整天的VB課，早上腦袋混沌一片，到底寫誰控制誰根本就進不去腦袋的迴路，想求救浮木卻被人抱走，也沒想過自己會把東西款款下午落跑，不過事實就是。

沒精神沒心力的結果就是回家去，然後好笑的是請假走到門口竟然還會碰到老師。不過想哭的衝動跟盯著螢幕一早上就足以讓我紅了眼眶，自然只是小小關切了一下就脫身了。發現我又回到逃避的迴圈了。煩的、不想面對的，就想抽身。但我不是才覺得自己準備好了嗎？我的不安全感似乎又在爆表，到底是在沒自信個什麼鬼！

當然我知道這些行為模式是因為不需要跟我偽裝所以直接反應，但是不斷拒絕跟囉嗦兩個字有踩我線的嫌疑，也不是我想要聊這些無聊的東西，問題是這麼多線我不能踩，問些我想知道的問題又給我受傷的表情，這下我是該怎麼去瞭解這個人啊？加上我又是習慣胡思亂想的人，沒有明確的態度很難叫我不去想，有時候火天蠍會突然跑出來施壓，但是不敢直接問，擔心答案是我不想要的，因為不想要所以我不說也不問，雖然知道自己有點特別，但是不知道有沒有那麼特別。

我忘記了不知道是最好的狀態，一直想要搞清楚而把自己弄到焦慮不堪。很想搞清楚是不是無意識中的行為讓人感覺到不安定，但在我自己能意識到的層面絕對只有故意欺負過人一次，因為刻意保持距離讓我氣到，可受傷的表情卻讓我不忍心。好想找一念之轉第二本來看，偏偏不在身邊。

回到當下的旅程也頗有用，至少能安穩情緒。

果然睡眠不足是情緒大敵，《一切都已不再》的作者不斷闡述這個事實，偏偏我還要自己去體認，緊繃到極點忍不住丟了訊息過去，問得委婉得到的答案也委婉，但至少讓我寬心一點。

有人關心感覺很貼心，可惜不是我希望的人。

不想壓抑造成十年廿年後的爛蘋果，但相對當下的處理就變得很重要。

如果隨著心情波動起伏，我也會受不了，學習當下這條路，還真漫長。

[生活] trigger

2011-11-24T02:10:00.000+08:00

水星逆行進入開始期的station，這次正巧合相本命盤的海王星，海王星穩穩端坐一宮還守護四宮，加上本命海王星的緊密相位也多，四分水星、45度火星、四分木星、六分冥王、150度凱龍，對我的影響不算小。或許因為如此，海王星流年一進來，影響頗大。

這差不多就是前夜爆掉的時間，原本還以為這次水逆對我沒影響，怎知一開盤才發現影響深遠，水星逆行的停滯期合相本命海王，難怪下午就出現了溝通不良的狀況，情緒也緊繃到極點，當然跟這張圖上的不舒服相位有關，像我就覺得流年金星和本命金星的150影響一直都在。土日土金的感覺也不舒服。

月亮和海王也都與情緒有關，這個時間點我的情緒爆走，藉由疲憊和習慣引爆，感覺崩潰與分崩離析，狠狠哭上一陣子，睡醒之後找到了痛點。我哭，內在小孩也在哭，我想要安慰便無法提供安慰給寶貝；這是一個舊有的模式。

抵達脆弱邊緣，只想要安慰和保護，因為不安全感。來看看不安全感好了，成長過程裡好強、固執都讓我與楊媽媽漸行漸遠，多麼渴望能會到無所不談的小女孩時光；然而小時候拼了命想長大、想主導一切，卻忽略了最重要與親密的安全感，裝出來的堅強都是紙老虎，禁不起風吹雨打，年久失修的下場就是潰堤。

在情緒當口任何方法都派不上用場，就是宣洩。還好能在事後馬上回去追究，釋放了悲傷的感受和清理不安全感的記憶，我只能當自己的人生教練，回到當下，即便沒有問題。最近腦袋動太凶都不肯停下來。

月亮速度很快，兩三天換一個星座，因此往往都是外行星守株待兔的引爆點，我要開始紀錄與觀察這些變化，學占星不為別的只為更瞭解自己，我很想知道：這一生為何而來？我是誰？我的課題是什麼？我要怎麼輕鬆享受生活？

有些書上說這要看冥王星，但我總覺得外行星都是重點。

[生活] 第一次參加服設班的聚會

2011-11-10T00:44:00.000+08:00

本周屬雨，接連下了三天，似乎明天繼續。

禮拜一晚上參加了服裝設計班的聚會，有人說結訓之後大家聚了好幾次，我都沒出現，其實很多次我都不知道要聚會，哈！我被之前的班長排擠，我知道，因為我不是她的乖乖牌。不過沒差，反正我去也是讓大家問問題的，果然還是工作問題居多，以前幫大家解過靈數，現在面對新的機會和方向，當然就用Rune來占卜了。

很開心能跟大家見面，交換彼此的新消息。

近九點時我走先，因為隔天還是要上課。

因受訓聚首、各奔前程後，才能看清楚他人在我生命裡留下的痕跡，對照下來，現在的資訊班同學結訓之後呢？我想應該就會散了吧！如果人不在我跟前，我是無法看顧到的，就隨緣了，如果不是服裝班有熱心的同學揪，我也會懶，真的最多就是在FB上點點讚，但不會見面的人，FB訊息我也不會追，喔！冷淡的是我。

阿宅班的大家都不知道要問甚麼問題，玩了幾次玩不起來我就算了。

總之，占卜讓我貼近大家，也讓某些族群遠離我，怕我深知個人秘密後會怎樣，其實我能怎樣？再怎麼說那都是你的人生，我提供免費的服務讓你看清，到底誰比較累？

現在的我之所以為我，即便是過去的我之累積，缺一秒都不行。

那我有什麼怕人知道的？我不懂，知道自己先天的優勢和感知特性不好嗎？我不知道，這幾天我不太平衡，我也累了，不僅僅課程直接上工很累，竟然回家還有作業，然後還有學科要讀，我完全讀不下去。

當我能量不足，好容易受到幾個比較悲觀的同學影響，每天頻繁地唱衰，我的尖酸刻薄似乎死灰復燃，這些事我不想要的未來，所以我換句話說，我換個說法，也盡量提供另外的觀點，至少不要影響我吧？有沒有考到證照的差別倒底在哪裡？考不到天會垮下來嗎？就不能輕輕鬆鬆開開心心認真做完練習就好嗎？一直念一直念一直念一直念一直念！我可以理解面對繁重考試的壓力，但不斷抱怨和悲觀只讓我想逃離一切，我知道紓解壓力有多重要，但為什麼要用相同的方式去面對無解的問題，反正就是要考要練，開心也是練習，煩惱也是練習。

好吧，我承認，這是自我投射，我也還是會抱怨練習。但事實上，我慢慢上手了，那些抱怨好容易引起共鳴，是我跟人沒話說時最好的題材。果然，我的癥結點還是在於該閉嘴了。

服裝班中有三位同學在喜佳當老師，似乎整個制度都有問題，不過還是很幫她們高興能跟自己喜歡的事物搭上邊，我期待自己能夠找份有興趣又能投入又優渥的工作，然後如果有人需要占卜歡迎預約！

雖然說rune就25張，時常解牌時會有靈感跳入，我好愛靈感進來的狀況，感覺到我與內在的連結是如此堅定，我就是宇宙的延伸，透過占卜我感覺到了強烈的連結，如此美妙的證明，也可以感覺到占卜者的情緒和焦著，當旁觀者的時候一切澄明。

今天練習完有請阿迪老師分享一下他的一點點經驗，我每次出錯他都說我皮，也不知道為什麼在阿宅班裡我會這樣，其實我很迷糊、很容易狀況外，但我會覺得團體裡面有些事情能幫忙就盡量幫會比較好，畢竟一點點熱心就能夠引起大家的共鳴，相處起來也比較舒服，只要出發點不帶目的性和侵略性，大家就都能接受；服裝班的班長就是手段不太高明目的性太強，所以感覺起來動機不單純，讓我反感，但不得不說，她真的是一個很好相處也很nice的人，可是看穿背後的動機後，就讓人不舒服。

那我來想想我的動機好了。

總覺得群體氣氛很重要，這個算嗎？

我一直學著在與人相處，這幾年來一直撕標籤，所以不會定義、頭腦也慢慢轉，倒是反應常常脫軌而出。學著不壓抑自己，至少別製造未來的傷痛，反而會讓當下困惑，我想我該讓反應暫緩，工具先出吧！

[受訓] 實際玩RAID

2011-11-06T04:25:00.000+08:00

抬頭望書櫃，網概、系統、統計學、微積分的課本都還在，唯獨記概不見了，大概那時候考完受挫太深把它撕掉了，依稀彷彿印象中我撕過某本課本。也許吧，我不太確定，發生過的事情太多，記憶體需要更新，在硬碟昂貴的過去需要磁碟陣列這種東西來幫忙儲存大量的資料，RAID即是Redundant Array of Independent Disks，照字面來說即便利用某些東西將多個磁碟集結成陣列記憶單元。所以不論RAID做掉幾顆硬碟，在作業系統中只會認到一顆，這就是上次作業系統課在玩的東西。

老師發了RAID卡的說明書和驅動、讓我們搬了有插RAID卡的主機，簡單說明後就交代當日任務：下課前要讓RAID起來，安裝Server 2003。其實也是剛剛查資料我才知道原來所謂的磁碟陣列是這樣的定義，不然我還一直以為磁碟陣列是在做備份用的以安全性見長，大概RAID 0 讓我根本沒印象吧。

拿到英文說明書，就翻吧，還好同學強哥有經驗，知道怎麼進去RAID BIOS，有人帶總是比較放心，不過每台電腦的RAID怎麼設定和安裝就各自不同，接下來不是等強者同學們找到方案就是自己快找，雖然我有想要拿出小說的衝動，但畢竟想想而已，就著說明猛翻，還逼班長同學幫我查字典，有iphone和付費App真好（大心），好不容易捱到下課，我才搞懂安裝的程序。搞定RAID卡，兩顆硬碟接上後，安裝server2003，選用直接鏡射的RAID 1 模式來做備份，看吧，不是只有我以為這樣喔。然後呢，不管我怎麼設定，到了安裝光碟就破功，問題卡在OS是光碟安裝、Driver也是光碟安裝，我一直以為是硬碟的驅動找不到，現在才搞清楚，當時是RAID卡的驅動找不到，剛剛上了silicon image官網才知道，Server 2003/XP/2000/98/NT安裝時，要先安裝驅動，然後我們指定的server 2003在安裝的過程寫死driver只能從軟碟讀取，所以同學存在隨身碟裡也抓不到。

這些挫折，讓我堅信需要google！於是趁著下課跑到電腦教室上網搜尋，看了許多教學文，很妙的是在中心我完全沒有心情去看原文說明，我都在找別人成功的經驗，其實真正的答案在原廠的文件裡面，然後老師出的作業也在當中，原廠用了比較簡單的說法直接說明RAID和他們家產品可達成的方式和功效。有看到先安裝OS再設定RAID卡的案例，google真是好物，回到工廠，同學銀月就拿著說明書跟我說先裝OS或許可行，他讀到說明書上另一種的安裝方法，果然不熟的東西就需要先把說明書看完，可我缺耐心，那就做吧！拔掉RAID卡上的排線直接插到主機板上，開始OS安裝。安裝完，再插回RAID卡上，有特別注意哪顆硬碟是有安裝系統的，哪顆是空白的，進入RAID BIOS設定，選擇了online的方式，很快地重開機就回到了Server中，完全沒有做備份之感，就在這個時候上半場終了，集合了。

老師其實也在try，當然答案去年就出來了，可我們要學到功夫就是得自己去試，能感覺到老師很認真在教捕魚的方法，其實每次遇到的狀況都能學到不同的邏輯思考去解決問題，雖然很容易想放棄，我實在是問人問習慣了。我的月雙子需要靠跟人溝通才有安全感，尤其是不熟悉、不習慣的領域。老師提示了幾個可行的方案，像是打包driver進安裝、找軟碟機等等。

因為我最先安裝完OS，便請老師幫我看狀況，rebuild 選了offline 之後就開始跑了，我很認真地辨識了兩顆硬碟，祈禱有選對source和target，於是從早上11:30左右開始跑，一直跑跑跑到了下午近4點，500G的硬碟才鏡射完成。跑完重開後在磁碟管理工具有看到RAID卡，那到底要怎樣看有沒有備份成功？依照銀月建議的方式直接將硬碟逐次接在主機板上開機，兩顆都有開出server 2003，所以成功了！

有些同學的狀況是花了長長時間跑完之後開不了機，老師電腦出現的狀況就是沒有系統，但部分同學出現的狀況卻是沒有驅動時的提示訊息，有點奇妙。這算是電腦讓我不會膩的地方，電腦規格大同小異，但這些小異卻很折騰人，只要問題不是發生在我身上，我就能很理智地處理和找方法。我期待就算以後發生在我身上，也能冷靜面對問題。

老師出著作業（說明RAID）的同時，就是有人很快地接口說網路上隨便找都很多，貼一貼就好。這位先生，你到底知不知道你在說什麼啊！我每次跟你說的都聽到哪裡去了？為什麼凸顯自己這麼重要？要獲得注意力為什麼不能從顧及周遭的人開始？一定要從這種毫不在乎、甚至輕浮的態度嗎？我知道他想獲得掌聲，但是尊重與努力卻不是輕浮態度能給予的，我想我的形容詞已經很嚴重了。

當一個人用不在乎他人的態度存在，怎麼能要求他人在乎他？態度，是需要學習的，受人歡迎也是啊！本性不壞，但有沒有想過，為什麼自己釋出的善意總讓人很難接下？觀察到好幾次，明明是好意反讓人退卻。

做人真難！我知道，因為我也曾是憤世嫉俗的一份子、我也自怨自艾過、我也陷入人際膠著過、我也不在乎過、甚至我放棄過。然而這些卻是如此重要與珍貴，沒有過去的包袱我無法成為今天的我，必須老實說我比十年前更愛自己，也更愛人類。女人必須學會愛，這是天性，也是回家的方法。一旦在乎便學會尊重，我是我的宇宙中心，我是應該自我感覺良好，但是這些外顯行為之下，他的感覺真的良好嗎？說真的，我現在都會思考這些來到我生活當中的人，到底能從我獲得什麼？（一整個自以為）在相處之間我要學的課題是什麼？先聲明，我並沒有覺得自己比較好或優喔！

我期待自己能分享能量給身邊的人，也希望能與我的本源契合引發周遭的正面振福，其實只要有適當的氛圍和震動，就可以引發每個人的善面，可惜我只在半路上，也或許時機點未到，很多事情我覺得無能為力，尤其是我自己能量很低的時候；最近覺得累，我幾乎都是用第二圈能量在面對人，這會讓彼此感覺良好愉快，這當然也是我真實的一面，但太過認真了。

幾乎可以從每一個人身上看到自己投射出去的影子，察覺到內在小孩在過往生命中受挫的痕跡。吸引到我身邊的都符合我的宇宙訂單，都是我所需要的人、事、物，我將學會以欣賞的角度來看待這一切，我將以更輕鬆、更自由、更開放的態度來愛自己投射出來的一切。

我愛你，謝謝你，請原諒我，對不起。

[受訓] 網架丙檢之路

2011-11-03T00:17:00.003+08:00

這次受訓還有一張證照要努力，網路架設丙檢，有門課就叫做網路架設，打從第一次上課想打包回家開始，慢慢感覺到了有趣，不調整心態不行，我不想將自己擺放自情緒地獄當中，於是不斷翻吸引力法則的書，建立起快樂的當下，想盡辦法讓自己享受當下，總之呢，隨著課程的展開，對於網架丙檢終於知道要考什麼了，吳老師也盡量拆開來讓我們練。

前面板利用木板來替代天花板和地板，這些管線都要自己鎖上去，嗯！終於知道施工的辛苦了，經歷過想要打包回家的衝動之後，今天早上要練習把這五條線打進後面的panel，從panel拉線到hub，讓server連上hub，測前面板的五條線都有通。這樣一個早上很快就過去了。

我有很認真的打線，打線頗好玩。其實一開始是先做前面板上的資訊插座，裡頭也是類似panel線要用打的，想到拍照的時候早就已經闔上蓋子去了，將線打進插槽之後，邊緣也要修齊，我還蠻喜歡做這個的，精細的小東西是處女座的最愛（咦？）然後有步驟跟做法的東西都難不到我。

做完接起來Panel和hub的樣子，有夠近吧！回想以前的印象對hub是有印象，但是panel？我就不知道了，但只要線壓得確實，應該就不會有問題。

下午就把所有的RJ45接頭剪掉，線抽掉，全部來一次。

位置	線材長度	幾條	數字環	水晶頭和護套
panel<-->hub	0.5M	X4	1-4	每條線各兩個
server<-->hub	1M	X1	5	兩個
client<-->資訊插座	3M	X1	6	2個
前面板	3M	X3	3-5	各一個
前面板	5M	X2	1,2	0

總共要做15顆水晶接頭，打七條線。原本以為可以跟早上一樣順利，拉線、整線是還蠻順利的，我想先搞定線材的長度，打算多的往管線裡塞，所以先打pane，然後位置弄錯兩次，重來！整理完管線，接著處理資訊插座，弄完就開始認份做RJ45接頭，從面板上面往下做，等到前面板的三顆RJ45弄完，拉出六條後版面的線時，我就快昏頭了，一一弄上號碼環和護套，一一剝線，一條一條做完馬上測，就出現很好笑的問題，我想我累了。

剛好早上剩下兩顆水晶頭，於是默默砍掉重來，祈禱自己別做超過，但偏偏就是需要多練習吧！下午我做到了18顆水晶頭，壓到兩手的大拇指都麻木了，也花了很多時間去弄，差不多快下課才做完，所以這張丙檢頗花時間的，相對需要花時間去練。

蠻慶幸挫敗感消退了。

或許很多時候我們會覺得處在不喜歡的工作或環境當中，而想要更好的工作或環境，可是關注於我的缺乏並不能改善目前的狀態，宇宙聽不懂要或不要，而是回應我們發出的頻率，當我說我不要爛工作，宇宙接收到的是爛工作，於是爛工作就變成了我的宇宙訂單，那還有可能找到好工作嗎？當下能做的就是先找尋當前狀況中讓我快樂的部分，先享受當下體驗，喜歡這一刻才能吸引到更喜歡的下一刻，隨順即便如此。

情緒是一種引導系統，情緒只有感覺快樂和感覺不快樂而已，絕對不要過度解讀，感覺不快樂就可以馬上調整，大部分不快樂的時候我們呼吸會短促、淺躁，馬上可以慢慢穩定深呼吸來調整身體反應來平撫情緒，讓自己處在安定溫和的震動中。

當我與本來面目契合的時候，將不再見到每一個人的傷或者應該與不應該，而是可以見到每一個人都是完美地走在自己的道路上，或許，我可用另外一種方式來與人互動。

繼續觀察大家的優點，習慣分享正向能量。

當我給出祝福，祝福會回來我身上；相對地，當給出詛咒，還會以三倍或七倍的方式回來。

我要選擇說好話享好命！

[生活] 2012歲時紀入手

2011-10-31T02:51:00.001+08:00

這周末接連兩天往Rebirth跑，雖然說今天晚上沒有提供私房菜，但我仍大大滿足，嗯！心靈上的滿足。

橋了好久的約會，終於敲定了，相隔太久我竟然忘記答應老大要帶哪本書給她了。不過人家還記得我要的兩本書書，然後又幫我敲到了周日的歲時紀，賣到缺貨的手札！

目前歲時記都賣到缺貨，跑去誠品兩次都撲空，但就在Alice發訊息說要釋出的時候，老大立即看見，然後我就趕緊跟Alice訂下面交的時間；很湊巧，Alice要釋出兩本小的，而我也不想換拿大本的，Icka太太也只想拿小本的，這不就是宇宙在成全我的願望嘛！

今年我要好好設定目標，嗯？明年啦！

這是太太要的小香譜，頗美吧。

這兩天分別聊了許多，長了許多知識，也讓我驚豔於吸引力法則。姑且不論方法從哪裡來，總之就是活生生應驗了。

很開心能有機會將我學的分享出去，更開心能拓展身心修養的層面，人生就是不斷拓展，跟相處起來感覺良好的人交流，共同體驗美好。

這次新月許願，我就有許了這一條，然後我也發現自己在跟他人相處的時候漸漸地沒有設防，似乎不再害怕呈現出原本的樣貌，也許是年紀大了覺得偽裝很沒必要，也許是身邊有一群完全接受我的好朋友，所以其他人怎麼看我也無所謂，畢竟在人群裡我盡量學著手心向下，如果宇宙自動淘汰某些人離開我的身邊，那是他們的損失。朋友的自然篩選機制，只會留下需要我的、我需要的朋友來增添彼此的生命精彩，會損耗彼此的，還是淘汰掉的好，對我、對她都好。

他人觀感也讓我重新思考，其實太太之前就有提過，我們真正需要在乎的是朝夕相處的家人朋友，而不是萍水相逢的陌生人，所以外人怎麼看是他家的事，又何必在乎外人的眼光呢？但人們往往都認為親近的人應該容忍任性的自己，而在外頭則是道貌岸然。於是愈應該尊重感受而朝夕相處的親人朋友反而要面對自己最醜陋的一面，弄到彼此關係不堪，又何苦？我們最需要重視的，是眼前的人、是朝夕相處的人、是重要的人。

與老大分享的觀念也重新回指到自己身上，凱龍六宮是一個很尷尬的境地，超越本身傷痛的方法是療癒他人，還是等看完凱龍之後再來深究好了，說到凱龍就要感謝太太（心），也要祝福太太一切平安順利啊！

終於鼓起勇氣花了好長一段時間審視自己跟楊媽媽對於他人觀感的關係，其實我們兩個只是程度上的不同，我也還沒有完全開放到不在乎人群眼光，但是偽裝總讓我覺得太累太辛苦，何必討好素昧平生之人？可也不能說我不懂楊媽媽的想法，總之，很矛盾，我的公德心概念完全建立在我不認同的想法上頭，竟然還能維持這麼久，還真佩服自己。

Alice分享了許多概念和經驗，都讓我好佩服，也想跟著她學好多東西，她也不藏私呢，還很大方地分享自己的星盤給我收，也馬上讓我映證她的經驗，因為我們分別向不同老師學習，所以從各自的概念來看彼此都很有趣。關於網路和電腦方面的技術都讓我好佩服，而且Alice不只資訊方面強，連身心修養和神祕學也都很厲害，也好多次給我建議和成長。

這周末也是心想事成的周末，幾乎一起心動念，願望馬上實現，不知道跟木星靠近地球有沒有關係。想到某個人的時候，竟然能在路上看到身影，讓我小驚喜；看到吸引我的書，老大就說要送我；阿熊才說想吃什麼，就在巷口看到一家；想要停車的時候，剛好有車出來；幾乎都是才動念事情就成了。雖然都是小事，但真的讓我很開心，日子就是這樣快快樂樂的有趣。

[碎想] 夜涼如水

2011-10-27T02:24:00.000+08:00

這夜
沁涼的靜謐襲上了膚
淡淡的夜，思緒正濃烈
心底旋起幽微的回家呼喚

流動的夜
帶不走漂離的腦袋
我想
我在想
思考中了的毒
何時能解

體力極限
無餘力掙扎
死去則矣
偏偏時間未盡
完全無夢的睡
連個熟悉的身影都無

清醒疲憊依舊
能量缺口
我需要
自己補足

上天有好生之德
選錯了邊站
只見匱乏
抗拒讓我無法安於當下
轉個念
換個邊
宇宙自然淘汰
不屬於我的體驗
才轉念即豁達

門前飄搖枝葉
送進當下的風
微風與樹為我慶賀

[生活] 雜念

2011-10-24T20:52:00.000+08:00

今天請假的人超多，早上數人頭少五個，本班才17個同學，顯得人單丁薄啊！明明沒剩多少時數的同學遲到之後，還非常認份地去請了假。

早上的tcp/ip與linux在把DHCP架起來，還蠻容易的，然後是安裝samba，中心的網路很慢，所以呢一整個很花時間，往往一等yum抓檔就是大半天，然後dhcp架起來之後新增子網路，利用自己的XP去連，所以丙檢考場的伺服器環境算是OK了。

samba是可以windows利用網芳看見linux主機的協定軟體，可以利用各種方式安裝，老師也講了一些乙檢的東西，反正就是yum給他跑了，一起搶頻寬吧！中午時老師有問我以前是不是從事相關工作，說著說著發現我還是喜歡寫程式的成就感，不論php還是c，光用文字能做出許許多多的組合，搭配JS和CSS則更美妙了，只是喔，我的美感全部退化，只會套用別人寫好的東西。

總之趁著早上我覺得還可以應付的時候，照著同學之前po的openwebmail教學開始安裝，安裝前最主要檢查
1.gcc套件　
2.perl-Text-iconv
3.perl-HTML-Template
這三個東西，其中gcc的安裝最好是用yum自動安裝相關套件，自己裝會遺漏許多，總之，運氣很好，跑了一個早上gcc安裝完畢，趁著下午上課趕緊加快腳步，按教學施工，結果就裝好了。

其實裝好的興奮只有維持一下下，基本上跟以前公司用的線上信箱是一樣的，也跟以前學校用的是一樣的，原來都是openwebmail啊！談不上好不好用，只是征服了一個很麻煩的安裝步驟，蠻開心的。可惜幾乎完全無法幫人debug，有同學安裝也是按教學施工，但怎也裝不起來，其中是學會了許多查詢的方式，學著解決方法，更有同學讓我斷定yum有問題，什麼都檔都找不到，不論是直接從文字介面還是webmin，總之才少少十幾個人就有許多的問題，所以linux真的是一門很有趣的東西。

不過，我不會想在家裡玩。

就這樣，一天又過去了，明天要上電子電路和實習課，我的麵包版啊！

一塊麵包板上要插兩個電路，除了燈要會亮，線路還要平行與垂直，不知為何就是提不起興趣，只想交差了事。然後第一個電路整個線，燈就不會亮了，當然是知道有問題啊，但是哪裡呢？希望有人來救我。

後天又是印表機課啦，印表機老師說要考試，好歹我要把米老鼠看一下，忽然想起來，筆記在中心耶！那我還是明天再抱佛腳吧。

[生活] 紅彩壽司初體驗

2011-10-23T21:26:00.000+08:00

天母sogo樓上有間紅彩壽司，來嘗鮮吧。

看到好多創意壽司，看起來都很美味，不過因為不敢生食蛋白質，選擇就不太多了。不過我還是要點創意壽司。

阿熊熊不免俗地點了鍋燒烏龍麵，是說雞湯底喔，很好吃，可惜麵燉軟了沒Q度，不過也不至於軟爛到不喜歡，還在可以接受的範圍內，料也蠻多的。

炙燒魚卵沙拉壽司，美美地上桌。

鮮明的魚卵看起來就賞心悅目。

菜單上的壽司捲中也是魚卵，不過這次上桌的是加工蟹肉，味道還蠻協調的，點睛的小黃瓜調合出清新的口感，這道壽司很有親和力。

壽司飯是冷的，嚐得出醋飯的酸與甜，入口的焦香更搭出米飯的飽和香甜。

接下來是炸鰻魚壽司，壽司捲中的飯是溫熱的，就比較嚐不出醋飯的甜與酸，但是呢，入口卻是炸鰻的香氣。

依然是美美地上桌，還不錯吃，阿熊說太腥不愛，我倒覺得還OK，所以口味見仁見智啦！

下次再來試看看其他菜色好囉。

[試讀] 耐心之石－－背負秘密的女人

2011-10-21T03:42:00.002+08:00

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耐心之石

作者：阿提克．拉希米 Atiq Rahimi

譯者：梁若瑜

出版社：皇冠

ISBN：9789573328513

樂讀指數：★★★★

女子，身在斗室中，遭家族遺棄，她卻無法遺棄她的男人，那個曾經被族人呼喚為英雄的人物；伊斯蘭教義下的女人，永遠只能依附她身邊的男人，她的男人未死卻殘，甚至連意識都沒有，她獨自一個人守著枯室、一雙女兒，而他的家族卻在撤退時放下了她，她必須守著他，毛拉吩咐要念神的99個名字，一天一個聖名，持續著虔誠，呼喚她的男人。

小說筆觸很美，將一個女人的孤寂與無助襯托得鮮明深刻，故事很簡單，卻縈繞著幽微的人性；一個孤單的身影徘徊在戰區、沒有依靠只能期待她的男人醒來，卻沒有人能告訴她，該等到什麼時候。而男人卻不曾呵護過她，他是她唯一的依靠。女人溫順壓抑下的情緒蒸騰，毫無反應的男人面前洶湧翻滾，複述聖名變得寂寥，沒有回應的單向迴路、毫無止盡的重複，女人受不了這般無奈，開始將男人當做耐心之石，訴說著自身的秘密，而這些秘密也的確喚回了男人，可一切都已不同，吸收無盡秘密的男人不再沉睡，女人到底喚回了什麼？

身為女性，對於伊斯蘭教總有種恐懼，剛好故事訴說的還是壓迫的女性角色，輕淺的文字自生活出發揮灑在毫無差別的環境當中，這樣的人生我們並不陌生，而文化的差距卻讓我感到害怕，沒有謀生能力的女人、掙扎在沒有愛的現實中，已經夠悲慘的了，而她更失去了唯一的依靠，女人嫁出門如同潑出去的水，未喪夫的女人對婆家而言只是負擔；一個無從依靠的女人，只剩下宗教可以依靠，而這智者卻譴責她的虔誠不足，命令她念聖名，向神展現她的信仰。孤單足以給人力量也會讓人崩潰，女人發覺了自己的瘋狂，日復一日的虔誠沒有改變任何事情，反而戰火愈來愈近，女人必須將女兒們送到安全之地，帶不動男人只好兩頭奔波，文字道出了女人深沉的悲傷與累積的傷痛，大肆侵襲而來，她無力抵抗，只能淹沒在現實與錯亂之間。

女人從男人的呼吸之間開始訴說，從成長背景帶出了身為伊斯蘭教女性的悲哀，家庭社會的剝奪與無足輕重，她順從著長大，卻壓抑不了反叛的心；女人還是選擇順從，跟著法理乖乖蹲在夫家，循著傳統沉默著生活，她吞忍了沒人想像得到的秘密；於是，當一個又一個秘密從她口中傾洩而出，她終於釋放了自己，卻也逐漸失去了偽裝，人一旦器械投降還剩下些什麼？而女人從沒想要面對這些私密的事實，她該怎麼辦？可這是她唯一能改變的方式，於是，她不斷說著，直到清空了自己，揭露了一輩子都不能說的秘密，她的男人竟然做出了回應。

這是篇很短的故事，平實優美的文字描繪出美麗的女人心境，很真、很悲；很慶幸我生在自由的台灣，我可以主導自己的生活，然而我也有著些許秘密，或許活出最真的自己意味著的並非埋藏人生的秘密，而是放手對這些秘密的感受與情緒，直到不在乎這些是不是秘密，背負太多秘密的人生很沉重，違背了我的生活原則，或許這樣的一本小說在這樣的時刻進入我的生活，是提醒我停止製造秘密，放自己過吧！

[生活] rebirth譯者聚

2011-10-19T01:26:00.000+08:00

很開心阿栞繼續揪熱炒團，當然就跟去啦！店貓 tequila 睡得完全不醒貓事。不枉費我坐了久久的公車過去，不過路途太長太無聊，自備的娛樂人員不太盡責，所以我放棄。可是，Kevin的菜大大振奮了我的精神，雖然今天上菜小慢，可依舊美味與用心。

生菜沙拉的凱薩醬汁稠郁圓潤，除了脆口的蘿蔓、麵包、黃瓜和新鮮番茄之外更有鮮甜的筍，搭配火龍果和鳳梨，整道沙拉喫得清爽又開胃。

接著就是重口味了，紅咖哩義大利麵，紅咖裡帶著渾厚的辣味入口，馨香的義大利麵讓人有種癮頭，一口接一口，餘味不膩且唇齒間也沒有殘餘的辣味，而上頭的炸茄片，酥香多汁，很妙的搭配，之前聞名過這道菜，今天終於讓我喫到了。

三杯中卷，這道就是最標準的下酒菜啦，當然澆飯也可以。今日是周間，大家都很克制吧？！都沒點酒。

蛤蠣絲瓜，Kevin的絲瓜炒起來有種肥腴的鮮嫩，輕、鮮、爽於一身，喫來妙不可言，薑片的點睛作用讓整道菜對比鮮明，完全展露食材風味。

沒有殺傷辣度的宮保雞丁，滑嫩的雞肉搭上微甜、微辣的醬汁，很適合澆飯的菜餚，輕微的辣度讓不敢喫辣的朋友也說OK。

養生湯，rebirth的招牌湯品，有時候簡餐的套餐也喝得到，但來上這麼一鍋感覺太讚了，有不少的的菇類和中藥熬成的湯，口味鮮甜帶著藥香，喝了非常滋補與暖身；從小我就討厭中藥的味道，但這鍋湯完全在我可以接受的範圍內喔！

超大盤的奶焗白菜，透著奶香和起司的焦脆，搭配軟燙的白醬和白菜，一句好喫了得！

甜點是水果鬆餅，他們家的鬆餅有加啤酒和麵，外酥脆、內糯軟，品質頗優的鬆餅，搭配上豐富的水果和冰淇淋，口感很讚的鬆餅。

同場加映的焗烤薯條，薯條也很優，皮脆內軟，薯條愛好者千萬要來嘗鮮。

雖然我不是譯者，還是硬跟來了，跟大家一起吃吃喝喝很開心，也認識了新朋友，緣分真是一種很妙的東西。

[受訓] webmin安裝

2011-10-14T16:56:00.003+08:00

安裝完linux之後可以利用遠端登如來操作

使用webmin前要先檢查

網路開啟
apache開啟
防火牆關閉
Selunux關閉

以上都OK之後在linux當中利用firefox瀏覽webmin網站來下載，
直接安裝後就可以在其他Windows主機當中利用瀏覽器網址列key入IP:10000來遠端登入，就可以對伺服器為所欲為啦！

網路狀態

這要在本機操作，首先查看網卡狀態

ifconfig

一般網卡預設都eth0，檢查是否有啟動eth0，如果只有lo的話，就是沒有啟動網卡，或者可以試試看ping外網。

ping 168.95.192.1

如果沒有回應，進setup當中檢查網卡設定，修改過後存檔，跳出設定。關閉網卡再開啟。

ifdown eth0
ifup eth0

再查看一次網卡狀態。還是沒有起來的話，請再進入網卡檢查迴圈。

apache狀態

查看apache有沒有啟動的話可以用

sevice httpd status

也可以用

ps -A | grep httpd

如果沒有啟動的話，下指令。

sevice httpd srart

如果有改過apache設定的話，讓apache重啟讀入新的設定。

service httpd stop
service httpd start

當apache啟動之後，從瀏覽器的網址列輸入本機IP之後會出現apache預設的歡迎畫面，此資料夾就是網頁的預設資料夾，
如無改過設定檔的話，網頁請存在/var/www/html資料夾中。

關閉防火牆

利用setup將之關閉。

關閉Selinux

先查詢狀態之。

sestatus

若為SELinux status:enforcing 則修改 /etc/sysconfig/selinux 檔案，將SELINUX=enforcing改為SELINUX=disabled

vi /etc/sysconfig/selinux

# This file controls the state of SELinux on the system.

# SELINUX= can take one of these three values:

# enforcing - SELinux security policy is enforced.

# permissive - SELinux prints warnings instead of enforcing.

# disabled - No SELinux policy is loaded.

SELINUX=disabled

# SELINUXTYPE= can take one of these two values:

# targeted - Targeted processes are protected,

# mls - Multi Level Security protection.

SELINUXTYPE=targeted

"/etc/sysconfig/selinux" 13L, 457C

修改後，wq退出。

zhcon安裝

zhcon是一種中文化介面的軟體，讓純文字的liunx也可以讀取中日韓文字，有兩種安裝方式

yum自動安裝
手動下載與安裝

yum自動安裝

利用yum套件安裝方式安裝zhcon

yum zhcon

可以順利執行的話，跑完就可以直接使用了，也就可以在liunx主機編輯中日韓文字了。

手動安裝

先下載rpm套件

ftp 172.16.3.165
login:anonymous

密碼隨便輸入，採匿名登入方式即可，將下面兩個套件下載到linux當中。

get gpm-1.20.6-11.fc14.i686.rpm
get zhcon-0.2.6-17.fc15.i686.rpm

下載完成之後請先安裝gpm套件才能順利安裝zhcon

rpm -ivh gpm-1.20.6-11.fc14.i686.rpm

跑完之後再下

rpm -ivh zhcon-0.2.6-17.fc15.i686.rpm

就安裝完成了。

[生活] 好沒用

2011-10-13T05:12:00.002+08:00

開始了網路架設的課程，嗯？大概第二次、第三次上課吧。今次讓我從開訓到現在第一次萌生退意，這是真的完全打從心底想回家去的感受。說穿了就是我很沒用，把幾顆螺絲（近40顆，還不是全部自己來）轉下來就吃不消。

先來說說網路架設丙檢考些甚麼好了，模擬天花板到地板的網路配線、計算自己的IP和子網路遮罩，會給伺服器IP如189.19.225.36/26這樣子，要算出網段啟始IP來加上崗位號碼，就是自己的IP位置了，網路設定好要能連上伺服器；子網路遮罩根本不用算，/27的意思就是啦，11111111,1111111,1111111,11000000=255.255.255.192，而且，考試時還有一台電腦可以用，小算盤開啟工程型不就得了！

今天受挫的問題點在於，我的板子上還有配管，要拆下來，才卸下三顆螺絲，手就痠了；這完全是在做工（也沒人說不是），總之我是有查覺到自己很會叫，哎到我自己都受不了，老師是有請同學幫我拆，但我竟然會有被打敗的感覺，不知道是哪根筋不對，拆完板子上的東西後挫敗感大到想哭。怎麼會這麼脆弱啊？當然自己板上沒有的同學也沒得閒，先是幫我們拆，接著自己要去認養一塊沒拆的板子。

好了，關於今天的情緒抱怨完畢。其實，我相信今天有讓身邊附近的人煩到，還好大家都很容忍我。我想忍受不住的也還是我自己。

在沒用的情緒之前，花了好一會兒時間清理與放手，首先體認到這就是我的當下，我把自己丟入這地獄中的，我在抗拒事實，而且完全想逃避責任。似乎，我對於不想承擔的事物也是用相同的方式來面對，這讓我更想哭，原來我是一個逃避責任的人，追根究柢，我問自己：我是不能做還是不想做？連try的機會都想逃，那我如何斷定自己不能做？

發覺面對問題時，我的第一個方法都是找會的人。之前解析自己的時候，有提過這一點，在學習方面我會找許多輕鬆的捷徑，但往往只是因為自己不想承擔。可是卡在情緒點的時候，真的真的真的好險有人幫忙，覺知是如此困難。為什麼我會在這件事情上情緒反彈如此巨大？我看全班大概只有我反應這麼大。

覺得自己沒用、覺得自己幼稚，年過卅卻跟孩子一樣，人是否愈活愈回去？那我離家，是否又近了？

加上自己又哪壺不開提哪壺，跟人聊到帶便當這回事，這件事跟每一家的媽媽都脫不了關係，其實我只是想了解大家的狀況，反正也只能聊這種不切身的事情，但是我卻忘記自己的傷痂未癒，也不知道何年何月才會好，於是又一份讓我想逃的壓力，總之在滿月這天，我的情緒一直處於谷底偽裝的稀鬆平常，也還好沒什麼爆點讓我崩潰，假裝和平地度過了這一天。

下午實地要將管路自己鎖上去，開始練！依照吳老師的小小提示，我在鎖螺絲的考量都是看有沒有舊的螺絲孔，依照舊的螺絲孔鎖進去不需要花太多力氣，然後我也都只有鎖到不鬆就好，畢竟下一次也還是我要拆下來啊！就在我重建信心、調整信念、清除情緒之後，我竟然會是全班第一個弄完的人，我不知道時間有甚麼意義，我只知道右手今天很爭氣，還沒有抖到不能拿筆。也許一回生、二回熟吧！就有同學說我都喊不會不會結果最快，我也忘了當下的硬坳了些甚麼回答。後來拉線的時候，我已經認命了，就是逃不掉、就是要弄完，但是長長短短的線也還是靠同學幫忙整理，不然我自己拉不知道要怎麼弄，很感謝幫忙的同學。網路架設丙檢，這張證照要付出的代價頗高。

發現自己會逃避實相，是一件很難吞忍的事情，偏偏我就是這樣的人，自我厭惡又浮現出來。為什麼我最討厭的特質都在自己身上？

往外伸的手指，又指向了自己。

趁中午傳了些檔案到伺服器主機裡去，個人首頁也找了喜歡的樣板改一改，這些對我來說真的簡單很多，然後發現IE6的JS不見了，晚點要找一下，現在就差劉老師說的武功秘笈，也就是上課時自己整理的筆記啦。反正也是要寫BLOG的，就整理一下囉！

好像真的關於軟體、程式這些是我比較擅長的。所以我也不是真的沒用，只是那份挫敗感記憶猶新，讓我餘悸猶存。

負面情緒有時會讓我有砍掉重練的衝動，那是一種什麼都可以不要的感受，我想我必須把它的根源挖出來，不然那種孤寂與毀滅的氛圍太巨龐，我不想跟著它走。

好吧，體認到自己還是可以的。人也不能孤獨存在。我也知道網架很累，所以我要加油啦。

我只想輕鬆過生活！

[電影] 鋼鐵擂台

2011-10-09T02:39:00.001+08:00

看著預告和電影說明，擔心情節太cliché，加上不愛機器人，對鋼鐵擂台這部電影不抱信心，唯一吸引力就只剩下休傑克曼了！但是但是但是但是但是，看完超過癮的！

電影剛開演有種催促我換台的氛圍，耐心等著、鋪陳出查理是個過氣、爛賭的浪子，列出查裡窮困和沒用之後，責任來了，再度證明查理的失敗。也發現小男孩比小女孩更討喜，尤其是這種很陽剛的電影，穿插可愛的小男孩，讓電影元素活潑起來，也緩和了冷硬的男子世界，總之呢，科技始終來自於人性，

浪子回頭金不換，唉！連我也cliché起來。

劇情老梗歸老梗，但要知道經典也一定是老梗，不同於陳腔濫調的是處理手法，片長127分鐘自然有它的道理，為了仔細處理整個轉折，雖然我覺得浪子老爹洗心革面的速度太快之外，在處理關係方面還蠻細膩的一部電影，很有趣的是背景設定在2020年代，可奔馳在highway上的景緻卻像極了80、90年代，鄉間的機器人野台賽更讓人想起了AI當中的場景。

超惡男子一出場，忍不住爆笑，可以理解日本的機器人技術領先全球！這些頂尖的擂台機器人都出自日本人之手，但把機器人的名字大大寫在身上實在有趣，當然再好的機器人到了查理手上都只剩下廢鐵，而真正的廢鐵卻能靠著小男孩與查理攜手合作變超強，這是一部結合了賭性、親情、愛情的轉折電影，算了，我看我少說廢話好了。

精彩的部分就是機器人間的對打，而在世界賽中坐在操控螢幕後頭的控制人員每一個看起來都像是電腦頂尖人員，查理和小男孩跟廢鐵亞當從地方開始打起，一場場下來都靠三者的合作，竟然也受邀打入世界賽的暖場，當然這些鋪陳也慢慢讓我融入了電影中，看到精彩處也不免跟著電影high起來。尤其挑戰世界冠軍，查理克服障礙讓亞當模擬動作之後，更是讓人熱血到不行，雖然查理走窩囊路線，但休傑克曼可是走帥氣路線的，打起拳來性感到不行。只可惜在交代查理逃避打拳的部份不夠清楚，沒滿足到我的好奇心，除此之外，鋼鐵擂台真的是一部很好看的片子，片後完全沒有情緒負擔，非常熱血、非常開心！

[生活] 電子電路這門課

2011-10-05T06:48:00.001+08:00

電子電路真是一門很奇妙的課，在短短幾個月內要塞一堆東西。之前玩焊接現在玩電子電路圖，聽說如果先玩麵包板大概會直接燒掉，我相信喔！因為在家裡玩軟體的時候就燒了好幾次led，我連電阻該下多少都沒去算，直接try，燒掉了大不了就按Ctrl+Z。

上周老師出了個作業，好妙，似乎只要是冠上作業之名，我都一定會交出來，不過內容就不能挑了。我把led減到三顆燈，然後依序閃，三更半夜拿著紙筆算零算一的，也摸了好久才弄出來三顆燈（不准說我沒慧根！），週六逛師大的時候剛好路過簡體電腦書店，順便就敗了一本8051晶片書回家，然後周一上課老師竟然給了我們教學pdf，害我想退書。

上一次上課的時候，有做完跑馬燈和接上led，當跑馬燈從0-9時，led並不會依序閃，這一個觀念讓我想很久。必須體認到我並不聰明，尤其在結果論的世界中太久，很久以前就放棄了最佳解這回事，職場裡面如果主管什麼都不懂，只求做出來的效果，花三天寫出的最佳解跟花三小時寫出來的方式只對我自己有差。很習慣不接受挑戰，我乖乖寫完就好。

其實我也想照著書上說的來做個稍稍複雜的電子時鐘，光是讀code大概就知道問題在哪裡，書上跟我們用的軟體不同，只要是看到困惑的地方應該就是該編譯器特有的語法或函式，不同編譯器都是一部不同的文化，而每個文化致命的永遠都是小地方，也就是每個程式語言彼此不同的25%，邏輯大同小異，語法各自不同，然後吳老師說不難不難，用改的就好。忽然想到，下一次月底的VB會是怎樣的光景？班上同學會不會連好不容易看懂的程式語法都忘了。

感覺到可惜，不過如果當事人不覺得在浪費生命，我在感嘆什麼呢？時間之前，每一個人都是平等的，混日子也是一天、抱怨也是一天、笑著也是一天，我期待能笑著度過每一天。

不開惡意的玩笑，我還是很習慣嘲諷、笑謔的角度切入，帶著惡意、帶著批判，所以呢，我還是盡量不思考。急著反應前先等一下。

總之，最簡單控制燈號的方式就是給table array，給入指定的值，像亮第一顆燈就給11111110，如果給八顆燈的話啦，然後單顆左移或上下移動，今天很感謝同學分享上次的練習給我，因為檔案亂存，一直找不到。然後老師今天出了三個題目讓大家來練習。

一是將跑馬燈從0-9改成9-0
我直接將for迴圈從0開始跑到9改成從9開始遞減到0，後來有同學這樣改跑不出來，那就只好將table當中的值反過來給囉。

for(i=9;i>9;Ii--)

二是將跑馬燈接上led，然後從上到下或由左到右單顆閃。
七段顯示器接腳有7ping，我直接拿7顆燈來算零算一。單顆亮的意思，就是那個腳位要為0。
111 1110 7e
111 1101 7d
111 1011 7b
111 0111 77
110 1111 6f
101 1111 5f
011 1111 3f
table值就出來啦。

解出來就好了，寫完過關之後去煩聰明的同學想迴圈怎麼寫，給定table值不是不好，只是會被定死。

後來老師提供了他寫的code，由下單顆閃到上（由右到左之意），看得我想叫犯規，我們（好啦，班上同學）連C都沒學過，而且我連~符號是啥鬼意思都不知道耶！這樣寫是要我們怎麼用，當然也感嘆當年才哥講 << 和 >> 我沒聽進來之痛。

#include "8051.h"
main()
{
void delay(int);
int i,j;

while(1)
{
i=0x80;
for(j=0;j<=7;j++)
{
P1=~i;
delay(100);
i>>=1;
}
}
}

void delay(int count)
{
int i;
for(i=0;i<=count;i++);
}

好吧，就算用迴圈寫出來了，啊不是跟題目要求的還是不一樣。我知道用迴圈聰明，我也想學這個邏輯，但是請給符合題意的好咩！
當然還是知道老師的用心，老師也會怕一開始說C就讓大家放棄，電路真的很硬。不過就我自己的經驗而言，同時體驗兩種語言，要不是兩種都能學到好就是很容易弄混，前提是學習者必須願意花時間去釐清兩者間之不同。像我雖然會C但也很久沒碰過非cgi的C了，架構在、文化精隨卻變了，仍然是要重新習慣它；而VB則是完全重新學。不過同學們還沒有讓程式驚豔到，我是因為太驚豔所以才願意下苦功去try。

第三題就是讓兩顆燈從左閃到右。再添一顆led，所以是八顆在跑，一樣囉，改table！別忘記有小算盤可以用，改成工程型，只需要key入職再按轉換便成。
1111 1100 fc
1111 1001 f9
1111 0011 f3
1110 0111 e7
1100 1111 cf
1001 1111 9f
0011 1111 3f

重點在體驗值與燈號的變化，原來電腦硬體裝修的乙級電路板，考的就很類似這個，給10顆燈，單顆從左閃到右、從右閃到左、兩顆燈左到右、兩顆燈右到左、從左亮到右、從右亮到左這類的變化十題來抽題目，看到這裡我就覺得有報考乙級的同學不用太擔心，燈號變化可以給定，問題就不大了。

總之，知道電路可以靠程式來玩，總算有點樂趣了。

[情緒] 谷底 ● 冬日

2011-10-04T03:08:00.000+08:00

冷冽周一，沒有微笑，只有風、雨和遲到。

明明知道天氣歸老天爺管，偏偏往自己身上攬。

我以為我是誰，管上了天！

我不知道我是誰，谷底的氛圍重現，我一直以為已經度過的谷底，我一直以為往上走的人生，我一直以為可以放下這種難過。

偏偏手邊的書都很重。

雨水隨著褲腳滲透，佔據著心頭不肯走，眼淚想流浪，情緒要崩潰，一切堆在邊緣的那條線。

創傷，是這輩子的功課。

情緒起伏大到受不了，為什麼人要長大？

與人互動暫時轉移了焦點，可本質上的虛空怎麼辦？巨大的、灰色的獸，為什麼不將我吞沒？徘徊在不知名的身旁，比一口咬下更恐怖。

蘋果要清、清理要做、抽根拔起負面思考。

我說頭腦頭腦，也是我，我說正向負向，脫離不了二元性，一旦切割，我就在小我裡，我出不去，我以為頭腦困住了我。

其實是我愛困在小我裡。

思考思考，上了癮。

但不思考的我，是誰？

為什麼要一直想如果如果如果如果如果，好累啊！

想當自己的陽光，照亮生命的角落。

[生活] 放開手

2011-09-29T01:59:00.000+08:00

阿熊讀了朋友的更新狀態給我聽，昨天是教師節，跟老師有關。這輩子會跟隨很多老師，這個日子對我有特殊意義。

◎圖片出處請點此（桌布好站）

聽著聽著，投射回自己身上，想起了國中老師丟我連絡簿，她是第一個讓我質疑誠實這件事情的人，我不想重複受苦的故事，但當時的受傷情緒仍在。

只要當我想起一個人，有情緒湧現，代表我沒放自己過，我容許自己沉醉在舊有的記憶當中，不肯放手。

找到一個背負著的痛苦之身，往下挖。

我的受害者意識卡在13歲，當我把自己推出安全地帶後，狠狠被捅了一刀。

誠實的代價很大，我開始在想，自己對人的不信任感是不是從這裡也加了一筆？成長環境中的老師影響好大，都畢業幾年了，我還在念著她，那誰人念著我？誰來關注我？是我陷入了頭腦的遊戲與掌控之中。是我自己放棄了當下的主控權。

還好，十幾年後的現在，我看見了。

緊握的手指僵化，還緊勾著甚麼樣的情緒？

憤怒！小我說這老師怎麼當的，前後說法不一，先裝誠懇騙人，然後再來指控，甚至把我指桑罵槐的日記丟了，不敢承擔實話就不要騙，不想知道自己卑劣就不要問！

這些是真的嗎？

~~當然是真的，不然我怎麼會印象這麼深刻！還叫我要留日記的話自己去垃圾桶翻！一個身為老師卻沒有身教的樣！~~

寶貝，我們真的這樣認為嗎？事實真的是這樣嗎？仔細想想她真的是這樣嗎？

太久了，我記得的很少，可是一想到她，我就生氣和激動，為人師表可以這樣嗎？

為人師表不可以怎樣呢？不可以知道真相？當老師的不能知道真相嗎？當老師的不可以有情緒嗎？當老師的人是聖人嗎？

老師不是聖人，只是普通人，普通人會有情緒、喜好，人是不可捉模的生命體，但我依然覺得她很過份。

我們來釐清一下，整件事情是誰的事？她的手段？她的懲罰？她的言詞？她的行為？寶貝，我們在為她負責嗎？我們在用應該或不應該評斷她嗎？

看見了問題的癥結，現在，我們還要緊抱著她嗎？不，我不想。這是她的事，我不想背負著她過活。

親愛的寶貝，回想起那個情緒最澎湃的時刻，感覺憤怒和激動的感受洶湧在心口後方，感覺到當時的感受了嗎？加強、再加強，如同灌飽氣的氣球，快要爆炸了！

很生氣，灰色、黑色的能量積聚在胸口，緊繃的感覺非常不舒服，挫敗和想哭的感覺好明顯，為什麼要這樣對我？我都誠實交出自己了！

我們能不能放下這份感受？

我想放下它，承受著好辛苦，胃也開始感受到壓力了，我想我能夠放下這個感受。

我們要不要放下這個感受？

要！我要放下這個感受，我不要繼續背負著它！

我們甚麼時候要放下這個感受？

現在！我願意放手讓整個感覺、感受、情緒平復。我可以、也能夠立即將這份能量釋放。

那我們再來一次。

重複到想起她時，沒有情緒波動。

重複觀想五次，胸口有種大石碎了的輕鬆，以上是綜合了the work 和 Sedona Method 的情緒釋放方式帶入ho'oponopono的觀念，先體認到我在管別人的事，跳脫故事重播的迴圈，承認已經發生的事實，接受實相（都已經是幾百年前的事件了），針對猶新的情緒和感受直接觀想釋放。這樣可以清楚看見我卡在哪些癥結點，我的故事迴圈，承認我需要百分之百負責。我很樂意清理掉這個記憶，它已經糾纏我太久太久，久到我以為它是我性格的一部分，帶著這塊傷痂我說我必須提防他人、我說這是上沒有好人、我說人心叵測、我說了一堆現在我不相信的格言。

僅僅是手指不肯鬆開來，放下最後一把沙。

腦袋，真的是一個很有趣的器官，親愛的大腦，我愛妳，妳要伴我一輩子呢！謝謝妳總是不斷提醒我如何思考、學習、保護我們，很抱歉以前常常讓妳孤立無援，必須為一切操煩作主，請原諒我的失職，現在，讓我來負起責任，讓妳專責思考，感謝妳的付出和辛勞，我好愛妳。我們開開心心過日子吧！

[生活] 遇見貓頭鷹

2011-09-28T05:13:00.000+08:00

上周教室前的大樹上，喧嘩的鳥鳴逼著我抬頭，看見了貓頭鷹。

睜著大眼睛眨呀眨地，好愛看著牠！好奇牠眼中的人類是甚麼，會不會嫌我打招呼煩？每一次見到牠都很開心，都市中竟然能遇見貓頭鷹，大自然好神奇。

接連著幾天牠都在，還好有拍到牠可愛的模樣。

然而心底仍會默默不安，不知何時牠會如同大蜘蛛般消失，生命亦如是，陷入了過去的假象和未來的憂慮故事中，跳進了頭腦的掌控之中。

上課讓頭腦異常活躍，器官再度主宰我的生命，往往需要更多的覺知來臨在當下，月雙子和水處女則讓我停不下來，思緒和反應跑在前頭，怎麼追趕都太累，自以為在成長的假象戴著假道學的眼鏡觀察，我以為我是誰？

我是誰？

無法回答這千百年來的大問哉。

你知道你是誰嗎？除去了名字、出生、家庭、膚色、種族，你還知道你是誰嗎？

我說我是Draq，你只要google這四個英文字的中文結果，幾乎都是我。而這親愛的名字跟了我好久好久，它是我的識別，它也可以是其他人任何人的識別。Draq來自Dracula的改寫，Dracula中文翻譯為德古拉，也翻為卓九勒，親愛的史托克筆下的吸血鬼伯爵，曾經認為自己屬於黑暗的那一半世界，現在信奉吸引力法則，吸引力法則是溺斃前手邊唯一的浮木，必須緊緊擁抱著不至墜入深淵。

一切苦難皆因我的吸引而來，我必須負起完全責任，愛我當下所在。

幾年下來，頭腦不太能處理複雜的東西，對於以前沒碰過的東西，會心生恐懼，我忘了過去是怎麼學習的。直到，聽見導師說起人家怎麼學C的，因為根本看不懂，就拿範例來key，不用key完百題範例，連bug都會de了。導師主要是要讓我們別把VB想太難，程式不可怕。

都忘了，我也是這樣走過的，曾經花下時間、心力打底子，才哥的初階和進階C語言，重複聽了三次；C++聽了兩次；找了三本書key例題；上課的程式回家一定自己key過一次，入門第一年，幾乎所有的空閒時間不是寫blog就是key程式，語法熟了邏輯卻練不起來。程式講求效能，能用最短的寫法就盡量精簡，可這幾年工作下來，效能不是我追求的目標，寫程式只為了滿足功能需求，職場並不在乎用哪種方法，只要能滿足功能就是好方法。

我只是部翻譯機，將老闆娘敘述的功能轉換成php或C讓電腦做工而已。語法我會適應，方法我會找，可我還是不懂電腦的邏輯。

看到不會的、錯的，都會慌，只是來不及表現出來而已。

近來，腦中最常出現的兩個字是崩潰，有甚麼需要崩潰呢？不知道。

也許，會讓我崩潰的是自己不斷想抄近路卻走遠了吧！

不斷想找人幫忙，不相信自己，沒有下定決心要弄懂，討厭起膚淺的自己，可是我依然不清楚現在付出努力的是月亮還是土星領域，想要的朦朦朧朧。

我想知道自己要甚麼。

[生活] 手工皂補貨

2011-09-26T02:39:00.000+08:00

草山皂只剩下兩塊，開始焦急起來。於是去看看今天在哪擺攤！貼心公告在草山皂部落格中，這周末在紅樓，趕緊出門去。

其實睡到下午，一起來看看 plurk 就哭了，一直在追的部落客的貓貓走了，讓我好難過好難過，連12步驟都無法做，只能在心底念著對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你，再念往生咒迴向給貓貓，失去的痛彷彿從沒離開過似的，直到我察覺這是過去的情緒重現，才能針對那些資訊做清理，請潛意識小孩一起幫忙放手、清理、自由。也提醒我可以帶美女去健康檢查了，至少要換季了，在天氣還溫暖的時候去看看醫生、檢察一下小小的柔軟身軀。

阿熊一直想去南機場夜市，好似在西門町附近，google了地圖就可以上路了。直奔紅樓，找到了草山皂的攤位，不免聊起天來，我們就是為了買皂專程去的，亞西卡真的利用琉璃燒出了rune護符的墜飾，看起來真的很美，害我好想跟她學喔！看著看著，看上了一只翩翩蝴蝶，便帶回家改成手機吊飾。

好爛漫的顏色，在一片沉靜的藍色飾品中特別顯眼，其實藍色的琉璃都很美，但都很靜很深，其它的顏色便勝出了，喜歡飾品的朋友也可以去草山皂的攤位尋寶，她的金工都是自己慢慢手作出來的，很有味道。亞西卡本身就是一個人實在的人，人超好，聊起天來超開心呢！

是不是跟手機很搭呢？啊！一直忘記幫手機取名字了耶，來想想她適合怎樣的名字好了。離開卡西亞的攤位，隨意逛逛就讓手作包趁虛而入，又敗了一顆回家。是有買大包送小袋啦，不過衝著設計師日本布，就值得了！秋天了呀！我不愛名牌，名牌只是國際炒作的手工包，所以我直接用品質優良的手工包！一顆包需要投入多少心血才能製成，我都知道，請鼓勵手工市集辛苦製作的創作者唷！

接著就去南機場夜市了，還蠻好逛的，不過才吃幾樣東西就撐到不行，阿熊倒是有點殘念而歸，因為我們太晚出門、又聊太晚，所以到的時候看見內山雞肉在收了，阿熊超想吃內山雞肉，下次就會把握時間了啦！

吃起來超懷念的蒸餃，味道跟以前在士林夜市吃到的好像喔！後來士林夜市的攤位就收掉了，今天終於讓我再嘗到了這個味道！

好吃的蚵嗲就是個味道，蚵仔的鮮腥帶著薑末的壓抑包裹在韭菜的香氣和高麗菜的甜美當中，酥脆的外皮更顯內餡的豐沛鮮汁。

覺得踩雷的仙草冰，吃完之後舌上的甜味久久不散，仙草凍的後味有點苦，似乎有加了別的東西。

但看它的樣子，哪個仙草控可以拒絕？我就是被它騙了！

當然還有帶好吃炸雞的雞排和雞腿排，一整個酥脆到不行啊！夜市真是好物！

周末也跑到紫色山城帶了玫瑰和洋甘菊純露回家，這兩款主要是拿來換季敷臉用的，喝的還是以永久花和喇叭茶為主，味道跟之前帶的O牌不盡相同，我想純露的味道應該會跟產地、蒸餾法、季節、甚至每一批花材的品質都有關係。先拿小瓶的來用用看，適合的話接下來就敗1L的吧！

周末戰利品！

逛著逛著，阿熊就下訂單了，她要一個隨身小包，可以放手機、錢包、護照的隨身小背袋，還要拉鍊的，可以保護的，去看Darren跨年時要用的！

[閱讀] 這才是吸引力法則－－隨順的力道

2011-09-21T04:42:00.000+08:00

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這才是吸引力法則

作者：伊絲特．希克斯、傑瑞．希克斯 Esther and Jerry Hicks

譯者：嚴麗娟

出版社：商周出版

ISBN：9789861208596

實用指數：破表

這書提醒了我吸引力法則實踐方式，更讓我體驗到快速收禮的驚喜，讀完《有求必應：22個吸引力法則》之後我學到起心動念、自在許願，而《這才是吸引力法則》給了我持續保持正向想法的堅持。這幾年來讀的書讓我開始懷疑定義這回事，畢竟世上本為一體，沒有所謂的好與壞，每每當我思考這問題的時候又會硬生生告訴自己別思考，空留一堆方法的理論在身上，很可惜。

太多人忍受著生活，而不是享受，但忍受著這一刻，下一刻的未來能享受嗎？不可能！我之所以為我，是因為累積了過去的種種，所以今日之我乃昨日累積，而未來則是現在的堆砌，於是這一刻的忍受會造就未來的忍受，於是便成了都在忍受著些什麼的人生。現在即永恆，請珍惜當下的自己和身邊的人，過去和未來都不存在，線性時間只是頭腦的幻覺。

有時候很難跟人談到吸引力法則，尤其是擁抱痛苦之身的朋友和消極的朋友，剛開始接觸的時候都會直接告訴對方這一切都是你吸引來的，是一件非常殘酷的事實，而且還樂在其中，我們都不知道如何放下。學習閱讀人生藍圖的工具之後，讓我多了同理心，我開始能體會到每一個人獨特的情緒引導系統與接收的傾向，但不涉及個人成長的部分我還需要修持，不知怎地，我總會去攪亂他人的自主，我總會覺得對方應該如何如何，我需要尊重每個人的獨立性。

我期待自己能夠尊重每一個人的生命歷程，慈悲關懷需要關懷的人，能夠給予幫助給需要的人，也能夠適度給予支持而非批判。

有時候看著人們受苦，實在不知道能說些什麼，問狀況怕探人隱私、怕我無法幫忙只是陳述時再痛一次，關心的言辭似乎又太矯情，默不作聲又太疏離，所以說做人最難，如果我是朵花、是顆草、是片雲也好，偏偏這輩子投胎做人。我唯一能做的就是清理我對這個人的責任，我看到這個狀況，那麼是我的內在哪個部份引起這樣的狀況，我願意負起責任來清理，我願意釋放那個部份的資訊。對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。啊！跳到內在小孩去了。

隨順，並非容忍，而是樂於接受現在的狀況，不論是自己的還是他人的。因此變換視角很重要，今天我忘記帶置物櫃鑰匙，可以用很不方便的角度來看，順便抱怨幾句；也可以用機會的角度來看，是不是宇宙提醒我太依賴置物櫃了？是不是我太健忘了？提醒我該小心了！至少還有老師可借鑰匙、還有好同學可以借放。一件事情的發生可以是祝福／機會也可以是災難，端看我怎麼去想。人是思考的動物，所以要怎麼利用思維模式讓自己好過很重要，生命可以輕鬆也可以沉重。現在，我走在輕鬆的道路上。

刻意選擇輕鬆的視角來玩人生這場遊戲。我願意相信所有的一切都是為了我而發生，而非衝著我來。

書中重要的提示好多，我都照著做，許多宇宙訂單都在一週內有了結果，這樣的體驗好驚奇，有時只是引發強烈情緒的一個想法，下一刻透過身邊的人展現出來，完全彰顯出吸引力法則的神妙。

以下摘錄我開始對自己說的話。

我想看見我要的東西，我要看見我要的東西，我期待看見我要的東西。不論我跟誰講話，我在哪裡，不論我在做什麼......我都只要看見我想要看見的東西。

我想要身體健康！我喜歡健康的感受。擁有健康的身體太棒了。我記得健康的感覺讓我感到多麼快樂。很多人看起來很健康，也看得出來他們多麼喜愛自己健康的身體。想到這些思維時，我覺得很快樂。這些思維和健康的身體有一致的振動頻率。

我想要金錢上的富足！在這個美好的世界上，已經有很多美好的東西可供人使用，而金錢富足開啟了大門，讓我們可以享受這些美好的東西。既然吸引力法則會回應我的思維，我決定要專注於富足，我明白，只要等上足夠的時間，我心中富足的思維會帶來相符的富足。既然吸引力法則會把我關注的東西帶過來，我選擇把注意力放在富足上。

我想要良好的人際關係。我喜歡善良、聰明、幽默、充滿活力、給人鼓勵的人，知道世界有這麼多我喜歡的人，真好。我碰過很多有趣的人，從他們身上發掘出非常迷人的特質。我愈喜歡這些人，這一類的人就愈容易進入我的體驗。我們共同創造出非凡的體驗，真是太棒了。

我想要吸引那些跟我頻率一致的事物，不論有形或無形。吸引力法則令我讚嘆，我知道當我覺得快樂的時候，我就只會吸引到讓我覺得快樂的事物。純粹、正面的能量就是無形存在的根基。我喜歡利用我的情緒引導系統，讓我跟本源匯集在一起。

我是不斷成長的存在，擴展是我的天性，也是無可抗拒的。喜悅只是一個選擇。既然無法避免擴展，我決定在喜悅中好好擴展。

我想知道我想要什麼。

我就是這個樣子，我覺得很開心，充滿喜悅。你就是你的樣子，你的樣子或許跟我的樣子不太一樣，但也很好......由於我能把注意力集中在我想要的事物上，就算你我有不同的地方，我也不會因此而受到負面情緒的困擾，因為我有足夠的智慧，不會把注意力放在讓我覺得不自在的事物上。運用隨順的藝術，於是我明白了，我來到這個有形的世界，並非要讓所有人都追隨我心目中的真理，我並非來這裡鼓勵大家要一模一樣，因為我有足夠的智慧，我知道一模一樣缺乏多樣化，無法激發創意。把注意力放在一模一樣上，我就走到了盡頭，無法繼續創造。

以上內容摘自書中文字，如有任何相關權利人認為不妥，請留言告知。

[閱讀] 內在小孩－－最陌生的自己

2011-09-20T01:12:00.000+08:00

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內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

作者：伊賀列阿卡拉．修．藍、KR、平良愛綾

譯者：劉滌昭

出版社：方智

ISBN：9789861752389

成長指數：85%

參加ho'oponopono工作坊時，就有看到會場販賣日文版的內在小孩，講座內容有很大的篇幅都是與Unihipili尤尼希皮里有關，Dr. hue len帶著我們與Unihipili做連結，解除自億萬年來的負面記憶，也利用靈擺和12步驟讓我們跟Unihipili一同熟悉、清理。

對於內在小孩的印象，是從書中片段得知的，似乎是一個長不大的自己，累積從小到現在的傷痛和負面經驗，可以接近、照顧內在小孩，以滿足我們的缺憾。所以我很早開始自我對話，基本上就是喃喃自語，我把潛意識和內在小孩當成一塊，一併歸類到左腦的意識裡去，所以當問題／狀況浮現、感受到焦慮的時候，我會對自己說：親愛的頭腦、寶貝，謝謝妳提醒我該保護自己了，不過沒有關係，我們現在決定信任這個狀況，感謝妳的保護和照顧，但這個世界是我們內在的反映，所以都是安全的，我們必須經歷的，沒有關係，不要害怕。然而在ho'ponopono裡頭，意識和潛意識是分開的，目前的我就是意識，也就是按照心理學的分類來講，潛意識、意識、超意識。

內在小孩這本書是KR女士和Dr.hew lan針對內在小孩的對談，告訴我們如何輕柔對待Unihipili，如何清理，書中提供了三個工具和示範，有時候我會卡在不想斬斷快樂的關係，但直到昨夜我開始清理身邊的人，忽然才發現了自由的意涵，自由就是我沒有牽掛、沒有拘束，然後能夠安在自己的身心中。

首先體認到內在小孩／潛意識的作用和需求，我們要共同回到光之中，很早就開始利用四句話：我愛你、謝謝你、對不起、請原諒我來清理生活，往往都是不特定對象隨時就默念四句話，不能說沒有效用，一開始念這四句話很快就會看見效果，然而真正開始執行12步驟，效果更驚人！搭配吸引力法則來服用，幾乎是馬上可以收到訂單上的禮物！

清理工具很多，有橡皮的鉛筆、四句話、單說我愛你、冰藍、藍色太陽水、吃藍莓、吃草莓等等，都可以清理我們的負面記憶。所以任何片段我們都可清理，隨時跟Unihipili溝通，告訴她這一切不是我們的錯，只是重複的記憶而已，讓我們一起放下這個重播的記憶，請求她的幫助，讓我們一起回到光之中。

現代生活太多刺激和快速反應的要求，讓我不斷外求、尋找方法，而這一切的根源直指向我的內在，所有方法都告訴我問題出於我自己，而解決方法也都在我身上。我也很常告訴別人，要愛自己、要照顧自己。一個很模糊的說法，然而ho'oponopono提供了快速的方式，執行起來連認同都不需要，做吧！我要去清理了。

[檢定] 拿到電腦硬體裝修丙檢證照

2011-09-17T18:47:00.000+08:00

首先要說，這所學校的停車場不在大馬路上的門口，而是在小巷子裡的門，所以如果找不到停車的地方，不妨多留點時間繞一下。

我先考術科，緊張是不會，在職訓中心練了這麼多次，自家老太婆也拆了、別人家舊機也拆了，基本上是不擔心，可是，偏偏就是發生了意外。先說考試內容好了，免得我忘記，今天的考題硬碟規劃用MB，這個我就不會KEY錯了，系統槽16000MB、資料槽8000MB也就是16G和8G，幾乎所有的設定都在XP，Linux只需要dhcp、主機名稱、共用資料夾而已。

先到術科報到休息區，然後老師會來簽到和抽號碼，接著帶到考場，按照剛剛抽的號碼入座；一整張桌子，主機在左半邊，監考老師會帶著我們檢查網路、光碟機、光碟片、機器、工具、序號等，網卡驅動要自己裝，光碟和工具會放在主機上的一個紙盒裡，剪掉頭的網路線放在盒子上頭，還有一本題本，壓線器跟學校的一樣，可以斟酌一下要不要帶去；右半邊是拆開來的指定項目，位置就照上頭文字說明，不可能放錯，因為非常明顯、很大字，監考老師教我們不要拆ram和power，只要拆光碟、軟碟、硬碟、排線、滑鼠、鍵盤即可，機殼是有卡鎖的，先扳開再卸螺絲，並沒有要我們排放螺絲，但請收好，我今天就收到隔壁桌送來的螺絲，要小心。

主機裡由上到下依序是IDE光碟、軟碟、SATA硬碟，硬碟是站著的！第一次看到站著的硬碟，光碟和軟碟都有卡住，要往外拉開才能卸下，所以基本上螺絲都可以先卸下來，硬碟的排線需要先卸螺絲才能拔除，然後東西擺放完成即可。光碟和軟碟都可以往外推，從前面取出，拿出來的當然要裝回去，所以軟碟機拆的時候請看清楚，軟碟的排線怎麼看都差不多，後來我是利用排線的形狀去猜，有點怕插反，好險有弄對。硬碟的排線和電源線請絕對要插好才鎖螺絲。

等老師簽名之後，就可以開始安裝XP，這邊的程序都跟我們練習得差不多，要注意XP的序號在機殼上，所以如果確認安裝沒問題就先安回機殼吧，不然序號很難key，office的序號會有一張小紙或貼紙跟在光碟旁，如果沒有就跟考場要！唯一不同的是XP安裝完會有終端機畫面出來，好像是在跑dll，總之是正常的，因為我的網路線做完插上去後面燈號不會亮，所以一跑完XP我先裝網卡驅動，然而，驅動是上去了，網路的燈號依舊沒亮，於是切出D槽和資料夾之後，就跑linux去了，負面思維開始出現，我很確定網路線應該是一次OK，測試器也顯示OK呀！反正還有兩顆水晶頭，乾脆就重做，重做完插上去，安裝linux當中網路線還是不會亮，我原本還想跟監考老師再要兩顆頭來試，但想想不對，因為兩次做的線網路測試器都顯示正常，偏偏插上網卡就不會亮，怎麼想都不會是我的問題，於是舉手請現場人員過來幫我看。

當然第一時間他們是質疑我的線沒做好，我仔細敘述狀況：我已經做了兩次，而網路測試器都顯示線沒問題，現在我懷疑是這條網路線有問題，麻煩他們給我另外一條網路線和水晶頭，讓我再做一次。監考老師大概也看多了，當時我是在linux安裝剛完成的畫面，啟動時dhcp就抓不到網路線，於是就叫我進XP，看看我的驅動有沒有裝，當然是裝好啦，這才認真幫我解決問題，接著拿另外一條網路線來試，燈號也不會亮，網路也沒起來，這下仔細檢查才發現是集線器接觸不良。

調整好以後，網路就通了，所以同學們，有問題的不一定是我們啊！請勇於舉手！我遇到的狀況是再給我一百顆水晶頭也無解的，所以請有自信。我們平常的訓練絕對足夠應付術科考試，不熟悉的環境絕對可以問，反正問他們也不會扣分，就問下去吧！然後那個語氣啊，有禮貌一點，裝無辜一點，有自信一點，有道理一點，證明我不是不會也不是不懂，但就是有狀況。

既然都已經在XP裡面了，就開始做XP的指定項目，裝ppt序號要自己key，抓cuteFtp、winrar和字體，office跑超快的，於是字型也很快裝完，然後印表機、網頁、壓縮檔、傳輸檔案、螢幕保護程式、遠端登入密碼、兩個user、IE首頁都做完了，想想心裡覺得不保險，還是進linux看一下吧，別忘了就算不建使用者fedora8的x-windows是可以用root登入的，果然dhcp還是跑不出來，但是如果是手動IP就可以，試了很久，也重開幾次，dhcp就是不肯起來，看了評分表決定放棄，就廿分吧！大不了給我扣到40，但我還是過啊！

回到windows超小心把每個項目顯示出來，然後切換兩個user一樣改了首頁和螢保和輸入法（結果監考老師檢查的時候只有看到兩個user登入而已，我不確定其他監考老師是不是一樣，但我想幫我檢查的監考老師很不一樣），再切回主要設定的user就舉手了，結果，不知道切回來的時候按到了甚麼，檢查的順序跑掉了，而且還是監考老師坐下來才發現，好窘。

還好我有先打招呼，說老師好，現在我的硬碟規劃成系統槽怎樣怎樣，然後發現順序跑掉的時候有裝一下無辜，老師就說喔沒關係，那就他照著顯示出來的視窗看就好，呼～～我就帶著他一項一項幫我打勾！最終還是要面對的linux，切到linux的時候，dhcp還是跑不起來，所以啟動eth0的時候run很久很久，於是我就唉說剛才用網路線的時候好緊張啊！都不知道怎麼辦之類的，然後linux的dhcp竟然都跑不起來，其實我原本是打算讓他扣分的啦，但是大概我把問題提得太認真了，看完了掛載資料夾、主機名稱之後，就是dhcp啦，跑不出來，監考老師就說大概是安裝過程我的設定有問題，反正時間還多，我就跟他說可是我手動可以耶而且防火牆都關了說，不然我設定給你看，就設定了固定IP，儲存後開首頁，監考老師自動在dhcp那一項目上幫我打勾了，他說這只是看我會不會設定而已，固定可以自動步行應該不是我的問題，所以這一項他算我有過，當然是趕緊謝謝老師囉！

術科，就這樣考完了！

學科讓我比較緊張，又咬了指甲，但也好險有一個多小時可以抱佛腳，這一個多小時大概是我讀學科最認真的時刻，仍然很沒把握，先在二樓的考生休息區等報到簽到再一起帶到電腦教室，看了解說影片，現場老師又再說明一次，應該沒有太大問題，主要是核對跳出來的個人資料，所以確定按鍵別按太快，仔細聽現場人員的說明，我的運氣很好，都沒計算題，作答到可以交卷的時間，已經run完第二次了，然後開始算沒把握的題目，不會不及格就交卷啦！成績馬上就出來了，選擇列印成績，接著到電腦教室外面等成績列印出來，簽名領取學科成績單，就可以到考生休息區等證照了。

大概等全部人考完，我們公布的時間是兩點50分，有過的名單就會公布出來，帶著身分證和160證照費去他們的職訓中心領照就可以走人了！

然後，我自己是覺得這所學校的文字標示都不清不楚，所以只要是不懂的啊、找不到地點的啊就通通拉他們學生、老師問吧！術科有自己的休息報到區，學科的考生休息區是沒有分類別的，學科考試也是好幾個類別一起考，學科和術科的准考證號碼不一樣喔，大家要自己看清楚嘿。然後那個主機名稱，請要留意自己的崗位號碼，別太習慣key成自己的學號了。然後看到陌生的東西別緊張，先深呼吸，然後仔細觀察看看，一定OK的啦！

今天一起考的同班同學也過了唷，大家加油吧！

[VB] 流程控制 if 和 for 敘述

2011-09-15T13:23:00.001+08:00

今天早上繼續上VB，仔細說明了IF...then....elseif....then...end if 和 for ...next 敘述，然後老師要求大家要把上次的九九乘法解出來，似乎不少人沒寫出來，我參考之前的code再寫一次，這次輸出稍稍不同，直接把答案寫出來，然後加上數字的字元控制，輸出到20*20沒問題。寫到我自己都嫌煩了，不斷計算對齊的空格，不過，有對齊。

(點圖另開大圖)

輸出如下。

(點圖另開大圖)

寫完之後旁邊的兩個同學也沒多大問題，其實只要先看懂，會對照跑出來的結果和code，基本上就沒多大問題。

無聊中，想說練習一下select case吧！結果書上的範例是寫年紀，看了就不舒服，於是改為輸入出生日期來算日基，寫著寫這最大的問題不是在case敘述，而是在算日基的方式。

(點圖另開大圖)

總之，靈數是蠻好程式化的，只是我還沒有整理解釋的準備，光是一一列出來，我就覺得累了。

[VB] 變數規則和記憶體階層

2011-09-13T23:30:00.000+08:00

終於聽懂了取址的概念，以前聽材哥說時宛如霧裡看花、有聽沒懂的狀態，不過今天莊老師講到電腦如何讀程式跟主記憶體分配位置之後，豁然開朗了，不過VB裏頭大概沒有&variable的寫法吧。感覺得到老師的用心，很認真希望把一些東西教出來，可惜我還領悟不到該怎麼去挖功夫。當然最主要還是在說明VB的資料型態啦，任何程式語言最重要的基礎就是資料型別，這個很枯燥但一定得打穩，第二堂課寫九九乘法，要控制輸出的格式。

當年面試考第一關除了洋洋灑灑一本邏輯題目之外，考手寫程式就是九九乘法，當年我選擇用C寫，手寫程式其實考的是邏輯，但今天我卡在語法；莊老師先給我們看要輸出的格式，然後放我們自己寫，開始拆解重複的部分，由裡至外找固定的格式，其實最搞不定的是格式和對齊，終於算完空白了，也run出來了。

要注意輸出格式的部分，i.ToString("00")，將變數i轉成字串輸出成00，01這種沒有兩位數就補齊的方式，靠的是後面(　)當中下的自訂格式，跟excel當中的右鍵儲存格格式很像，0是一定要補滿的字元，#是不用補滿的字元，有書可以參考寫法，所以同學們，不用擔心啦，試著寫寫看吧！

這支是我寫的方式，後來莊老師揭露的code好聰明，判斷之後只是多給一個空格符號，但我卻叫它寫整行，原來這些都是可以回收利用的，第二支程式是增加了user自訂大小的輸入，完全針對9之內的顯示設計，所以第二支程式的解說就留給大家自己揣摩了，應該讀得懂喔！

然後magaupload現在正進不去，這下我就沒輒了，程式碼的部分就自己試寫看看吧！如果真的還看不懂，就問吧～程式我從沒教過人，所以靠發問會比較能知道怎麼去講喔！

[吸引力] 一起來玩正向筆記

2011-09-12T22:34:00.000+08:00

近年來開始信奉吸引力法則，是因為讀了希克斯夫婦的有求必應：22個吸引力法則，閱讀過程當中接收到作者群殷切的期盼和希冀，第一次讓我體驗透過閱讀文字接收到他人的祝福，光是閱讀《有求必應》就讓我補充了力量。最近出的新書當然也不能放過。

閱讀財富的吸引力法則發現的這個好用的方法－－創造正向的記事本，不巧我是一個連手札都懶得帶著寫的人，只有plurk是我抽離不了的地方，於是開始在噗噗上寫正向筆記，沒錯，我又依照自己的方式做了修改。書上提供的方式如下翻拍文字。

點我開大圖

點我開大圖

◎以上文字翻拍自財富的吸引力法則，如任何權利人認為不妥請留言告知，也歡迎有興趣的格友從我的博客來AP連結購買，補貼我的買書錢。這對吸引力夫妻的著作都對成長多有助益！

其實也是剛好，前幾個月注意到了一個blog：絕妙之書，作者從人生谷底出發往上飛翔的紀錄，告訴我們人生中的好事其實很多很多，只是我們選擇了不舒服的態度來面對人生，活著總有好事發生，人生何時轉換視野都OK，只要我願意放自己一馬，我就可以擁抱正向的人生，雖然說我灰暗了廿幾年，但至少我現在已經知道輕鬆面對生命的方式！

絕妙之書作者到TED的演說。

於是我就開始思考感激和喜悅之間的關係，充滿感激的喜悅是不帶批判的，而且帶著驚喜和滿足，如果我能夠每天記錄我的小確幸，是不是等於開創了更美妙的明天？回味每天發生我喜歡的、開心的事件，也就直接吸引了我喜歡的、開心的事件在未來等著我去體驗；這想法讓我很振奮，但很快地我想到了29件禮物，仍然停留於空想階段，這個靈感便擱置了一陣子。

開始受訓之後，有同學用老成的聲音說：又過了一天！在我聽來根本就是踩線犯規！人生有幾天？多年輕的生命卻老成，第一次我反應不過來，第二次之後我逼對方要用當天發生的好事來取代這句話，或許我提得沒誠意吧，玩個一兩次就很沒意思了，不過當時我就開始記錄自己的[pn]在噗噗上，posive note給自己看，並沒有大張旗鼓揪人一起玩，當時的心態是自己玩比較有趣。後來是噗友讓我大爆炸，噗浪的設定很有趣，有些不關注的噗友平時的噗我收不到，但是私噗一定有分！而大家會私噗的除了某些人是好康之外，更多人都是在抱怨！連收兩封抱怨噗實在讓我爆走，唉！原來能更讓我有行動的竟然是火氣！是說都歸火星管啦，但是可以多給我一些其他天啟而不用傷肝嗎？

總之，希望自己的河道上滿滿都是開心的事情，便請大家一起來玩 [正向筆記] ，玩正向筆記並不是要假裝生命當中的負面事情不存在，而是幫我們具焦在我們想要的美好生活，吸引力法則正是同頻共振同質相吸，當我想要體驗開心的事情，就要讓現在的我感覺到開心的情緒，所以先放掉手中的一切才能抓取更多美妙的事物，也相對請大家每天花點時間來回顧這一天的生命，讓我們心存感激和喜悅記錄下每天的開心事情，分享出來讓大家一起開心，任何地方都可以，可以是微網誌（fb、plurk、G+、twitter）也可以寫在部落格，更可以寫在自己的手札上，只要是貼近你生命的、隨時可以振奮自己的地方，當然能夠分享出來是更好，讓你的喜悅成為漣漪圓心擴散出去，喜悅更多的朋友。

[VB] 初試VB 2010 express

2011-09-09T06:38:00.000+08:00

微軟家的下載點

說到VB大概是十年前吧，某熊當時要交個作業，跟著玩玩軟體，發現程式一點都不難，於是乎就一頭栽進寫程式的世界中，跟以前學的完全不同，整個大轉行，後來念得很辛苦；而之後就從來沒正式碰過VB了，當年還是VB6（吧？），現在的微軟為了搶攻市佔率，推出了VB2010 express推廣版，免費下載，看似很優、很有競爭力，但是整個配套的做法也是為了他們自家的市場普及率吧！

學程式，我發現最重要的是決心，就是那種沒有退路的決心，至少當年轉行念資訊的時候我是這樣，不能搞不懂，我就是要會寫。然後為了搭配學校的課程跑去巨匠上C，也好險當時有去上到材哥的C，好老師領進門真的差很多，也許當時宇宙就已經回應了我的願望，決心愈堅定，禮物就愈快！

有學過的同學說第一天上課就實作IF...then....elseif....then....endif 和 for....next 好狠，可我覺得總比寫 hello world！有意義吧？不過還是有跟導師反應一下，看大家都跟得好辛苦。導師是說有請莊老師盡量教，莊老師資歷頗豐，我相信能學到很多東西，尤其我薄弱的邏輯一定可以鍛鍊出來！不過沒有基礎的同學似乎就很困惑了，翻了翻課表VB的時數不算多，如果要練功不知道夠不夠？在長達幾乎五小時的基礎理論跟老師極富磁性的聲音當中，將數值的資料型態好好複習了一次，然而再堅持還是快昏昏睡去，只能邊睡邊聽。

上程式課請準備筆記本和相機（這個今天居然忘記帶），筆記不做沒關係，但要知道功能類別的關鍵字和項目怎麼找，相機就是要拍老師key的程式碼了。

Module Module1

Sub Main()

Dim X As Integer
Dim Y As Integer

Console.Write("Input X: ")
X = Val(Console.ReadLine)
Console.Write("Input Y: ")
Y = Val(Console.ReadLine)
Console.WriteLine("X={0} , Y={1} , X+Y= {2}", X, Y, X + Y)

For i As Integer = 1 To 10
Console.WriteLine("[{0}] X={0} , Y={1} , X+Y= {2}", i, X, Y, X + Y)
Next

If X = Y Then
Console.WriteLine("X equals Y")
ElseIf X > Y Then
Console.WriteLine("X greater than Y")
ElseIf X < Y Then
Console.WriteLine("Y greater than X")
End If

Console.Read()

End Sub
End Module

執行結果。

稍微說明一下，一般寫程式都是在處理輸出和輸入，利用程式做運算或功能需求，依照各種語言的語法來定義會使用到的變數，所謂變數是一個程式內呼叫這個東西的名稱，此範例中用了兩個變數：X Ｙ，而其他的語法就是需要記的東西了，這支程式要做的是讓user輸入兩個數字，取字轉成數值，印出兩者和加總；利用for迴圈輸出出十次；比較兩者大小，學習if用法。

VB 2010中，所有變數使用前都需要宣告，這不就跟C一樣了，資料型態愈來愈複雜，還是說清楚比較好。請注意以下表格中程式拆解出來的語法，語法是要有印象會找出來的。今天學習到的方式是利用終端機直接 try 程式，所以都不支援中文。

語法	程式	說明
Dim 變數名稱 As 資料型態	Dim X As Integer	宣告X變數為int數值
Console.Write("要顯示的字串")	Console.Write("Input X: ")	利用console終端機畫面寫出"當中的字串"，請user輸入X
變數 = Val(Console.ReadLine)	X = Val(Console.ReadLine)	readline:讀入列中的資料，進來的都是字串 Val:將字串轉換成數字 X=將前面得出來的數字丟到X變數
Console.WriteLine("輸出文字", 代變數)	Console.WriteLine("X={0} , Y={1} , X+Y= {2}", X, Y, X + Y)	"字串"中要帶的變數利用{大括號}包起來給index,後面就依照要顯示的順序下變數,也可以包含運算在裡頭,write和writeline的差別在於line完會換行
For 計數變數 As Integer = 開始 To 結束 ........ Next	For i As Integer = 1 To 10 Console.WriteLine("[{0}] X={0} , Y={1} , X+Y= {2}", i, X, Y, X + Y) Next	for迴圈的counter大多用i j k 來命名，能分辨都OK，先宣告i為int，要從1開始累加一到10，總共十次，每次都輸出下面的字串，寫完要做的事後必須告訴電腦可以做下面的了，ＶＢ的for最後要加Next
If 條件一 Then 符合條件一的敘述 ElseIf 條件二 Then 符合條件二的敘述 ElseIf 條件三 Then 符合條件三的敘述 End If	If X = Y Then Console.WriteLine("X equals Y") ElseIf X > Y Then Console.WriteLine("X greater than Y") ElseIf X < Y Then Console.WriteLine("Y greater than X") End If	判別X與Y是否相等，當符合X=Y時，輸出X equals Y，接著往下走當符合X > Y時，輸出X greater than Y，再判斷當符合X < Y時，輸出Y greater than X

仔細看完說明應該看得懂這支程式了，我就收工了。

.vb檔下載
.txt檔下載

[生活] 熱炒團

2011-09-08T13:44:00.000+08:00

很開心Icka有揪熱炒團，嘿嘿！熱炒當然就是去Rebirth吃啦！

這次聚餐我們有特別跟主廚Kevin事先溝通過期待菜單，Kevin很貼心問了我們有沒有特別想吃的東西，其中八寶糯米雞最讓我期待，Kevin說這道雞的作工繁複，要我們好好品嚐，第一個上菜，但大家都飢腸轆轆，飛快地解決掉了！

尤其雞腹內的糯米飯，糯軟Q香，我有吃到栗子喔，一般的糯米飯根本不能比。

魟魚翅，口感軟嫩，還有QQ的膠原蛋白，軟骨魚的魚刺都可以咬碎下肚。

馬鈴薯蒸白鯧，搭上蛤蠣的鮮甜還有杏鮑菇的脆口，這道鮮美得很，這種手法處理魚類料理，我還是第一次吃到。

奶油焗白菜，好吃，果然名不虛傳。

安康魚味增火鍋，第一次吃到安康魚，緊實Q軟的肉質和味增真的很合；還有絲瓜蛤蠣、巧克力咖哩雞以及為茹素朋友準備的金瓜米粉、什錦炒菇、水果豆腐、燉馬鈴薯，都很讚，最後貓貓忍不住誘惑一直跳上桌桌找魚吃。好了，不負責任食記到此結束！

席間認識了新朋友，其實昨天我們才是新朋友（羞），尤其是認識了Linda讓我好感嘆緣份之妙，之前參加零極限工作坊時就注意到她了，昨天相認之後才發現土星罩頂的人在展現專業的時候真的很嚴肅，但是認識之後又是完全不同的狀況了耶！很好相處的一個人。Clair老師分享的一些觀念聽在我跟阿熊耳中呈現兩種不同的狀況，在聽的同時我就在標重點、分標籤、往自己身上貼；阿熊呢是當下完全聽得懂、覺得很棒，但回家問她感想時又好像沒聽到什麼東西的感覺，奇妙的是當我告訴她我的重點時，她又回神過來。

一群渴望成長的人散發出來的成長能量是非常驚人的，有些觸動到的底層情緒在土性的遲鈍中沒有馬上顯現出來，但我想，種子一旦播下，拭目以待吧！

我缺的火到底會藉由哪些層面燃燒出來呢？我並不是沒有脾氣，有時候太遲鈍、有時候看不到，火天蠍的復仇心、續航力我懂，現在卻覺得仇恨是無聊的東西，往下燒的火如何往上燒？然後親愛的頭腦如何放手？不要想是多麼困難的一件事。有些問題得到答案，然而答案帶來更多的問題，可問題都產生在頭腦層面，而我的大腦太聰明，學著請她放手就是一個大工程。

很妙，就在今天早上，上VB課的時候，唉！莊老師的聲音超有磁性，非常適合深夜廣播節目：快睡吧、睡吧！雖然聽得出來莊老師有試著改變說話的聲調和語氣，只可惜催眠效果還是很優。我是不會睡啦，我覺得我現在的狀況真是太厲害了，幾乎都可以找到專門說給我聽的重點，因為是程式課，後來莊老師要我們試著模擬電腦的思考方式，用 if 、if...else 來思考判斷，這對我而言就是簡化，回到基本狀態，請大腦意識當下存在的作法；我就曾經這麼做過，但重點不是放在判斷上頭而是覺知。

當下即永恆。

[試讀] 還有機會說再見

2011-09-07T13:14:00.000+08:00

◎博客來網路書店書籍資料，點此訂購幫忙補貼買書錢喔。

還有機會說再見

作者：蘿倫．奧立佛 Lauren Oliver

譯者：謝雅文

出版社：尖端

ISBN：9789571046136

樂讀指數：★★★★★

尋常的日子過去，睜開眼又是尋常的一天；我們對這種感覺都不陌生，起床、出門、午餐、交際、晚餐、東摸一下、西摸一下，一天就過去了。這樣的生活，是我們想要的嗎？我們身處的環境，是適合自己的嗎？

少女莎曼珊的這一天不斷重複，她要找出來究竟是為了什麼！

初翻很輕也很青，一度讓我懷疑自己怎麼讀得下去，但隨著少女的飄搖思緒很快地結束了正常的一天，她雖然知道有些事情怪怪的，但她就是這樣，她是全校注目的四人組，因為不想寂寞、因為想要成為somebody，莎曼珊過著校園明星好友圈的生活，從小暗戀的男孩是她現在的男友，而這天、今天她就要將自己完全交付給他，當年暗戀他的心情猶在；死黨變是校園明星，她們這個小圈圈是全校最時髦、最呼風喚雨的風雲人物。

然而輕巧的文字鋪陳下，很快帶出莎曼珊的問題，這一天，又開始了。事出必有因，莎曼珊開始尋找重複的這一天到底有什麼意義？為什麼她的周末不肯來，一直停在這個禮拜五，是那一個環節出了問題，她必須進入這個活著的無間。少女開始嘗試過著不同的日子，也尋找著天啟，一切都指向死黨過去的好友；而每一個禮拜五，莎曼珊都更知道一點身邊的朋友和自己。

她開始用不同的眼光去看待生命，故事筆觸由膚淺直搗人性底層，讓我警鈴大作，卻掉入惆悵深淵。

上帝用七天造人，莎曼珊也給了自己七次機會企圖找到生命的意義，於是，劈頭她就告訴我們－－她死了。但至少她知道自己是誰了，她知道生命中重要的是哪些部份，都與愛有關。讀畢，我不敢闔上書頁，拼命翻著最後兩頁，不敢相信自己找不到莎曼珊有活下來的線索；就這一本書，隨著相同一天的升起與落下，我已經喜歡上這個愈來愈簡單的女孩了，怎麼就這樣？我希望、我期待莎曼珊還能睜開雙眼，去活出才體悟到的人生。

庸庸碌碌的生活總是讓我們停不下腳步，曾幾何時變得自己都不認識自己了，往外探、工作、生活、家人、責任、朋友佔據了我的所有時空，到底剩下誰在關注我？連我都不好好照顧自己，誰來傾聽我的聲音？情緒背後的深層需求還有誰能看到？每一個人都有責任照顧自己，首先就是傾聽自己，聽見心中那片寂靜的聲音了嗎？

生命中許多故事不斷提醒著我，我是唯一能夠照顧自己的人。我想我體認到了，那你呢？

[生活] 笨手笨腳日

2011-09-01T22:13:00.001+08:00

今天我笨手笨腳。

久違了的作業系統課，一做網路線，就失敗。就是上面的沒搞清楚就壓，壓線好好玩的，弄錯只好剪下來再跟老師換兩顆頭，再來，就讓我十分小心滿意的時候，用網路線檢測器檢查後又不行，但怎麼看都對呀！於是這回我沒先剪掉透明頭，拿去給老師看，原來是網路線檢測器壞掉，老師教我去拿後面號碼的機器來用，然後都有問題，不是AUTO不會RUN就是燈號怪怪，換了好幾盒的工具組，終於忍不住跑去跟老師說怎麼這麼多都壞掉，把有問題的機器搬去給老師看，原來是沒電，換了電池就好，而我原本的那一台是真的有問題，老師拆開來發現焊接點裂了，重新焊上就會閃了！

當然如果僅是如此，我還能忍受自己；偏偏一早拆機器，IDE排線是拆下來了，但是，光碟機的電源線拔到手超痛還不肯下來，對啦，到學校是先掃地，每次我只要去外面掃落葉回來右手就會抖，現在手腕還隱約在酸；剛好那顆光碟很愛電源線，讓我在拔線的時候吃足了苦頭，右手不能施力，左手拔不動，後來是老師過來幫忙教會怎麼緩慢搖插頭，噓！這要小聲說，而且還得緩慢雙手配合來慢慢拔。

然後在上課期間，我根本忘記把光碟機放在主機頭上，要動主機時光碟機自動跳樓，嚇了好一大跳。所以工廠的原則第一條就是東西都要安全放好！

組裝完電腦以後，一開機ok進windows，而之前遺忘的滑鼠熱插上去抓不到，那就重開吧！一重開，硬碟就一直一直讀不到！其實我也慌了，問題出在別人身上我都能保持平常心去想怎麼解決，但只要是發生在我身上，我都會慌，然後遺忘抓問題的順序。好險有同學幫忙，先進BIOS將軟碟機停掉，讓開機略過這塊偵測，然後看到錯誤狀況再進BIOS看有沒有讀到硬碟，再幫我重新插硬碟的排線，這樣就好了，竟然又是接觸不良。

當同學有要重插記憶體的時候，我好想試試看插記憶體，也失敗！

我想今天一定是會長大人太想我了，利用念力把笨手笨腳都傳送了過來，果然快下班前看到會長大人的私噗。好吧！那我來把笨手笨腳清理掉吧！

其實一早收到我無罪試讀的落選信，多少有點影響心情，商周耶！不過我最近幾乎都沒發心得到也是真的，會想念屢報屢中的歲月，但現在我真的沒這麼多時間。像今天早上起床決定不要報乙檢，放心，這還不是最終的決定，只是看我要猶疑到什麼時候，我真的真的覺得學科很累，準備起來很吃力，唸書好吃力，而且一堆東西得重頭來，我已經沒有那種拼命的讀書心情了，雖然我知道只是決心問題，可是我就是不想這麼累啊！

我的心願是輕鬆過生活！

可是聽導師說之前有報的人當中只有一個人沒過，因為逞強不整線，所以有問題時找不出來。這麼強大的經驗法則，確實很吸引我，因為除非在這裡，否則明年我不可能自己考這張證照，我是沒紀律、沒壓力、海王星一宮的處女座，沒人逼我實在認真不起來。如果沒搞錯，我彷彿是符合直接報考的資格，彷彿啦！沒下定決心之前我是不會去搞清楚的，實在不該辜負這麼美好的天啟。而這是天啟還是考驗我考試的決心呢？搞不清楚，也還是沒有想要開牌來算。

倒是要給好友占卜名片的內容了，一直想做新的名片，可是一直發懶；一直想做衣服，持續發懶。

我什麼時候才可以振作啊！

[生活] 收到丙檢准考證

2011-08-31T04:12:00.000+08:00

颱風假在家收准考證，收到的當下，只想喵嗚一聲。

圖片出自：http://icanhascheezburger.com

之所以報電腦硬體裝修丙檢的即測即評即發證是為了9/15報名截止的乙檢，吳老師左思右想幫我們班找到的方法，丙檢的報名簡章上說9/10開始考試，於是我們都傻傻地以為只要早點報名，就可以在9/15日之前拿到丙檢證照，然後大家一起報名乙檢。

或許宇宙聽到我的動搖，我真的對乙檢有心理障礙，現在念丙檢的學科就好辛苦了，雖然有題庫，可是我好不想唸書啊！

准考證上的考試日期排在9/17，同學們都在十八號，不過沒有差。

下課前，老師翻出簡章，似乎有些科系是可以不必拿丙去報乙的，下課前嘛！ㄧ整個懶得看，回家GOOGLE一下就有啦，最後的學歷並沒有白念，是可以直接拿畢業證書去報名，可是，我現在卡在不知道自己到底想不想考。電腦硬體裝修、乙檢，聽起來似乎離我好遙遠、好飄邈、好虛幻。也不過就是電路板、程式驅動、故障排除、作業系統、client端、server端、權限設定這些，我還是煩惱學科。

學科的準備對我來說好吃力，像今天上電學，沒睡飽的大腦好興奮，幾乎聽得到她咕嚕咕嚕的轉動聲，也感受得到她消耗葡萄糖的感覺，好久好久沒把主控權交給她這麼久了，中午幾乎快虛脫了，她還是運作得很開心；最近上電學都這樣，我的神經只剩下習慣性的靈敏結構，其他的都很遲鈍。或許我太要求自己的反應了，其實生活不需要這麼快，慢慢地、輕鬆地、開心地過我的生活。

有時候，我會擔心狀況外，我會擔心自己搞不清楚狀況，但愈擔心，我愈常這樣。如果不是專心跟我說話，基本上我聽不到，如果不是仔細跟我講解，我會搞不懂，我真的不太聰明，而我也相信聰明的大腦是問題的根源，親愛的大腦，我們這樣就好；記憶力不用太好，記得該記住的就好，我們善用工具，我們好好地相處，請把主控權還我。

不知道為什麼，我寧可在這裡等待天啟告訴我要不要報乙檢，卻不想抽支rune或排上tarot來看看狀況；然後在思考這些的同時卻不願意拿起題庫來讀，好煩。

利用同學們留的email加了大家FB，雖然plurk有同步過去，但我還是不太想讓自己在網路上無所遁形，FB對我而言是一種很遠的距離，或許網路世界的感覺很假，然而FB就是一種隨時可以閃離的地方，盡量在戒FarmVill了，兩週一次的任務開始沉重，可是又會忍不住進去收禮物和點幫忙，有時候搞不懂我想要什麼，真不懂我。

小說也愈看愈開心，還是想回到試讀的行列；幾本新添的吸引力法則書書，也在排隊中，很想把手上的這些寶貝拜讀完畢，還有一個函授課程，跟一個滿滿是書的沙發床，想到這個我就想哭，已經兩個多月不能滾沙發床了，這是楊媽媽留給我的耶！請不要跟我搶好嗎！

最近不斷收生日禮物，也不斷體認到自己的年紀，已經得勾選年齡欄的下一個欄位了，在青年專班裡面我不像之前的中高齡班可以裝年輕，不過每天看著小男生、小女生認真學著堅強，我卻愈來愈幼稚。感覺到人的改變非常有趣，回想起我是什麼時候開始放下心防的？其實才這幾年而已。

27歲，是一個很危機的年齡，安然度過後，又被土星輾來嶄去，人生課題沉重起來，其實有沒有辦法化解，有的，擁抱當下，當下這一刻是沒有任何問題的。

[生活] OA受訓近況報導

2011-08-29T02:27:00.000+08:00

很快地，我又後繼無力了，好久沒更新學習進度了。實習課，先是焊完一片電路板，然後全部吸除；學習焊銅線三角體；就是打底吧！目前呢，要做下面這塊，這塊是樣本，看起來小複雜。

焊起來有點挑戰，不斷用工具把單心線壓下去，焊鄰近兩顆的時候容易黏在一起。首先拉直單心線，放到要焊的點上，焊鐵上銅片，熱了融焊錫，老師說要圓要平均，我倒是能焊上去就滿足了。

硬梆梆的電學在進入串聯、並聯的電壓、電流計算後，終於稍稍讓我喘口氣了，基本的歐姆定律不斷轉來轉去，V=IR，只要能將各個部分和單位帶到位，應該是沒有問題，反而是需要用到前面記憶的公式時，會想好久。自從算靈數加錯之後，我把一切加減乘除的問題都丟給計算機，久而不算，真的會連基本的加加減減都進位、退位搞錯。

於是乎，網路課在計算網段和mask的時候，進位之間的轉換也體驗到了加減的退步，明明就不是不會算，偏偏就是算錯，氣都發不出來。周老師還特別整理了CCNA的題目來讓我們練習，說到CCNA其實我還有報名過聯成的課，但後來先是找到了工作、再來是開課時間少的關係，就當作呆帳擺著了。還有一個最大的原因是CCNA只是初階的證照，這些資料都是當年查出來的印象啦，如果真的要走cisco家的網管，還會想要考CCNP、CCIE，深入了解之後，台灣只能報考CCNA，CCNP最近的考場在北京，CCIE則要去美國考。這些資料就讓我無力了，還全英文的考試環境。

不過聽周老師說，目前CCNA的考試題目已經中文化了，有志青年快準備吧！

印表機課的陳老師，先是上了理論，之後就要實拆了，而我終於搞清楚了家裡的墨水原來是有含噴頭的，發現自己會得好少，不過呢，就是要學嘛！

筆電課，黃老師很詳細解說了標準流程，還不斷讓我們自己去想怎麼應對，最後終於示範拆筆電，筆電的零件都好精緻，而且下次上課我才可能要拆，一看到卸下這麼多螺絲我有點擔心自己裝不回去或鎖錯，然後我又笨笨的沒錄影、沒照相，真不知道帶相機上課的用意何在？

多少有點期待拆機器，現在面對光禿禿的設備，已經不太會怕了，反而有種趣味。

OS課程也搬出了IDE介面的機器，整個程序作完大概兩個小時，也壓了RJ45接頭，硬體裝修丙檢術科應該是沒有大問題了，現在最大的問題是學科！

資訊班的外聘老師還真多，每天都超充實的。

[生活]天啟或考驗

2011-08-21T03:06:00.000+08:00

小美女愈來愈正了，每次看她都忍不住撈起來親親她，或許真的是玩她到煩了，她已經不跟我玩好或不好的遊戲了，反而很常盯著我的眼睛發呆，前幾天讀了流浪鼠之歌：一隻小倉鼠心靈追尋的旅程之後，讓我覺得她想傳達些什麼給我，只可惜我聽不懂而已。不過讀完書的第一件事，我是非常慎重地告訴她，她是小寵，絕對不會被吃掉！

這麼可愛的小臉蛋，真希望她能安安心心、快快樂樂、健健康康地陪著我。

開始了新一期的占星課，討論了很多東西，Icka老師也分享了一些體驗，讓我最有感觸的就是利用輕鬆的態度來帶過陌生、尷尬、或比較深層的情緒狀態，因為最近我發現自己在面對陌生人、不想深入、不想交出自己的同時都會用笑出聲音來化解，也就到此為止。我察覺到了自己這樣的保護機制，非常符合我自己觀察到的上升射手，於是開挖為什麼會用這樣的方式來面對外界，剛好身邊也出現了類似狀況的人，老天爺真是疼我，不斷透過身邊的人讓我內省，看著習慣成自然的保護機制，我發覺了幾個層面。

首先，依然是不想深入他人的生活，表面好好的就好。每一個人都有自己的故事，我發現自己只想要取簡單、輕鬆的層面來認識一個人，也許是因為之前在服裝班的時候氣氛不同大家都很樂意分享自己的內在，我也提供了占卜服務求證了每個問卜同學的過往和傷痛，我一直困在不能尊重他人選擇的境地，處女座的星群讓我很容易觀察到個案的痛點，我覺得太多問題點都是源自於個案不願意放下、看不見出口，我不懂為什麼個案樂於將自己困在痛苦之身當中。也有的時候，是因為我承受不起個案的故事，不能保持超然的理性，往往以極度干涉生命個體的方式解盤，其實這讓我很困擾。

我把他人的苦痛，視為自己的；然後再加一層，為什麼對方看不透？而且不帶憐憫。我知道苦，我知道痛；但誰不苦？誰不痛？又回到了悲觀的陰暗面，我並非想否定二元對立，也不是想抹煞一切負面的價值，但是人生可以忍辱負重過一輩子，也可以放自己一馬輕鬆面對，為什麼要緊抱著讓自己不好過的一切？

接著，就是自信不足和不信任感，就像小星說的我有層層的防護，並不是每個人都能進到我範圍裡的，其實我的城牆是有小門的，只要夠熱心、有勇氣其實就是快達車票，只是擁有車票的人不一定要進我的小城，這就是我自信不足的想法，再加上我不確定自己想不想認識一個人的全部，當然是因為水處女的心眼觀察到了細微的振動讓我不敢確定，最表象的微笑，就變成了我的保護傘。

繼續往下挖，當我覺得有一群能夠幫我充電的好友之後，便很少努力經營人際關係，金巨蟹在八宮、天枰守護十一宮、月亮是風的singleton，都可以讓我理解我在關係上的不擅長，雖然我重感情、會情緒用事，但並非金星人，社交手腕不是我的長處；再加上我覺得不在我朋友之列的人是對方的損失，我的貼心、我的管道、我的資源他／她都享受不到。

忽然發現我的時間劃分也有限，下意識選擇了最簡單的人際相處模式，但到底是誰覺得最輕鬆呢？誰下得定義？關在自己的小框框裡，真的是我要的嗎？

宇宙不斷戳戳我。

有些人投緣，也有些人帶著我不肯承認的自我特質，沒錯，看到這裡發現了嗎？都是關於我，都是為了我，我是我的宇宙中心，為了讓我更好，這些人、這些事進入我的生命，讓我喜歡讓我討厭，都是帶給我缺乏的那塊拼圖。最近一直繞著某位女性打轉，她總讓我很想說出真相，是的我認知中的真相！我自以為我比她更了解她！以前只聽聞過日無相的刺眼，直到真正遇到可以求證的對象時終於應證了！首先，因為我自己的陰晴不定，我會注意自己對人的態度是否太過或不及，因此我極度厭惡表裡不一的人，過去我曾被毀容說陰奉陽違，恨死這個成語了，如果毀容不是老師看我買不買帳！當老師表裡不一而我配合的時候竟然說我陰奉陽違。深呼吸～～深呼吸～～我愛你，我愛你，我知道這個負面情緒並不是問題，這個不舒服的感覺只是過去記憶的重播，現在我願意這些負起責任，對不起，請原諒我，我愛你，謝謝給我這個機會察覺到這個重播的記憶，我愛你，我願意放下這個重播的記憶，負起責任讓光進來。對不起，請原諒我，謝謝，我愛你。

說話必須和自己的振幅相同，有些太海王星式的修行也會讓我不舒服，離地十公分都讓我覺得太誇張，更何況是自以為活在雲端的神！忽然覺得這篇key完出現最多的字眼會是對不起請原諒我謝謝我愛你這樣（哭哭），有種快崩潰的感覺。

我不想再重複讓我不喜歡的事情了耶！我也不想再困在覺得誰誰誰應該怎樣怎樣的問題裡了。key完這段的瞬間，肩膀可以放鬆了，心頭上也有鬆了口氣的感覺。

好開心學了許多工具來幫助自己，透過內外溝通，我可以找到自己的路。

任何人、事、物都可能是天啟或貴人，端看我能不能撕開包裝的砂紙而已。

謝謝ho'oponopono，謝謝一直看著我成長的人，謝謝我不斷給自己機會，謝謝一切幫助我度過情緒難關的助力，我愛自己的立足點，我愛現在的生活，我愛生命中的每個人，對不起我讓記憶重播，我知道這一切都不會是問題，謝謝給我清理的機會，請原諒我讓記憶重播，我愛你，謝謝，對不起，請原諒我。

[生活] 頭頂上的蜘蛛

2011-08-19T02:36:00.001+08:00

這幾天發現了大樹上的小傢伙，好吧，她不太小，其實還蠻大隻的，目測身長約七公分。

所幸樹還蠻高的，不怕她吊鋼絲飛下來。

翻了翻財富的吸引力法則前面一些些，決定要來開始我的positive note積極筆記，書上是說正向筆記啦，不過大家也知道我這個人就是喜歡跟別人不一樣，查過之後我決定要叫它積極筆記，利用plurk簡單紀錄每天發生的、想要的、開心的事情，將自己調整在愉悅的狀態。我們的情緒導航系統是非常精密的，只是我們錯用了而已，抱怨只是提醒我們感覺不太對了，正好是調整情緒振幅的時候，也就是處於情緒的十字路口；不喜歡的狀態也只是提醒我們上一刻我們選擇了不喜歡。其實才三、四天吧，每天有意識地清理和Ha呼吸，面對稍低振幅的情緒馬上清理，心底默念四句話：「我愛你，謝謝，請原諒我，對不起。」

在對象不同時更動順序，也加入一些文字，讓自己說我愛你時充滿包容、說謝謝時徹底感恩、說請原諒我時徹底謙卑、說對不起時願意負責。

美好的事情便以美好的方式來到我身邊，讓我體驗到世界為我而展開的美妙，也藉由朋友來讓我知道我的立足點、方向，也讓我知道我是多麼地幸運。因為，我相信我值得這一切，我想要體驗更多，我想要更好，我想要擁有美好，宇宙用世界來回應我。

發現自從不盲目玩試讀以後，閱讀到的書籍都非常好讀、適合我的口味，比較這回事讓我非常在意哪本新的試讀出來、報名之後名單上有沒有我這類的事，尤其一堆書友一起玩更是有趣，然後大家一塊討論書、心得也很好玩（話說我不看心得的，但很愛討論），不論任何事情太過都會影響生活，於是上回受訓一個月後斷然停止試讀這回事，連心得都欠兩篇，目前為止我的試讀汙點有三，但我希望只有唯三。

目前似乎有了一點點時間，於是報了一本，相隔三個月重回報名行列，出版社還是給了我機會，真是太讚了，今天看到放榜名單，嘴角都會不自覺上揚，我都快忘記這種狂喜了，一本想要看的書，一種搶先的快感，天啊！我竟然如此幸運，也如此幸福。

任何想要的事物，都大聲說出來吧！新月時刻，我許願想要擁有；滿月時刻，我許願清理削減；生命的韻律就隨著生活輪轉。我發現自己不會說大道理了，因為生命是沒有道理可言的，思緒太捉摸不定，而所謂實相全部來自我的思緒。相信了，就是相信。當我願意善待自己之後，更願意善待別人了。宇宙回應我的願望速度愈來愈快，除了許願，我還要學著訴說故事，讓我的生活愈來愈豐盈、幸福。人生，最大的幸福就是能做自己喜歡的事情，而我，已經在做自己喜歡的事了。相信就能做到，這本書名真是取得太好了！

今天收到了VB的課本，字典般厚度，實在很重，翻了翻目錄，的確是本VB字典，當年就是因為幫阿熊寫VB作業而發願想寫程式的，雖然因緣際會沒寫成VB卻寫成了C和PHP，不過程式語言的基本架構都一樣，VB入門門檻不高，而且班上要學的並非把我們教成程式設計師，所以我想應該是沒問題的。tcp/ip的課剛開始，多少有點枯躁，好險手機還能上網，但我真的沒想到都畢業幾百年了，還要二進位、16進位、10進位換算，大腦不做事很久了，現在算個數很要命，加加減減老是弄錯，每次要算數我都算到想哭，公式知道、數字很難代、加減算錯、進位搞錯。希望接下來能跟數字好好相處。

其實要算的東西都不難，只是要找到大腦管理數字的區塊，打開開關就好。上兩週課來，也讓我體認到自己的幸運，以前工作上強迫接的東西，讓我對現在的系統、網路都不陌生，尤其是上頭不斷丟來的東西讓我學會讀文件，現在真的感受到文件的重要。讀資管時的苦功，現在也有回報，還能體驗到實作課程的趣味，中午也有電腦可以用，真的是一個跟服裝製作很不一樣的環境。

說到這個，再一次感受到我的幸運，能夠接連上兩個班，而且都學我有興趣的專業。

[生活] 峨嵋聚餐

2011-08-19T01:22:00.000+08:00

之前接受服裝設計製作的時候，好幾次聚餐沒法去，回家累到直接睡著，連再出門的力氣都沒有，不過呢，現在上的是跟電腦相關的課程，感覺起來比較沒有那麼累，服裝製作時站上一整天，體力透支好大，現在玩電腦都是靠腦力跟耐力，似乎比較習慣這樣子的生活方式。

昨天約去公館的峨嵋餐廳吃熱炒，嘿嘿，又是炒菜，吃熱炒真的是多人比較划算，可以吃到多點菜色，大家均攤下來也比較經濟，主要是幫從英國回來的喵喵接風，然後也一陣子沒約了，果然跟好友見面可以充滿飽飽的電力，真是太開心啦！

這次喵喵帶回來的伴手禮都是茶，給我的是伯爵茶（心），這個牌子喝起來很棒，之前在Icka老師家有喝過，等天冷一點泡來喝吧！

因為太久沒見了，小蕾提前幫九月份壽星準備了生日禮物，跟阿雪一起拿到包裹的時候心底小小嘀咕了一下，我的包裹小小的，跟書差不多，可阿雪的好大一包，但是，當拆開包裹時我超開心的，是紫晶靈擺，耶～～自從ho'oponopono工作坊之後，我一直想去找塊水晶回來，自製成靈擺，Dr Hew Len有提過靈擺的用法，我也想要啊！雖然渴望強烈仍敵不過懶散，結果宇宙收到我的訂單，藉由小蕾送給我，超超超超讚的啦！

還有，開始接受rune護符訂製了，請告訴我想要的願望需求，我會依照rune的意涵選擇相對應的護符來製作，基本上還是布作啦，不過商品的掛線不會直接車上去，會藉由金屬環來扣接，等這批好友的訂單做完再來po成品。

rune除了當占卜工具之外，也可以製作成護身符佩帶，是強大的保護魔法！其實我會想開發金屬墜飾，不過實在是還沒功夫去找開模的商家，所以先玩燙鑚吧，而且我自己用的這個還走低調風，一整個不想讓人看清楚。

也送了姊妹們一人一條手鍊，結果錯估了大家的手腕，退貨兩條。幸好下禮拜繼續約見面，修改好可以快快給大家。

新月和滿月許願的願望不斷不斷從身邊的朋友施壓，果然任何事情都需要付出努力（時間、心力），大家都開始督促我走上我許的願望道路，我會努力把禮物吃下來！

其實這幾天我也開始認真清理，不再小和尚念經，很明顯地感受層面更加靈敏，也更樂於當我自己！

[生活] 好吃的中國川菜

2011-08-17T02:23:00.002+08:00

下了課，阿熊來接我，每天的老問題又迴盪耳邊：晚上吃什麼？外食的選擇很多，可似乎又都是那些，三個多月來只剩下幾家口袋名單，很多都不再嚐試了，阿熊說我老是想換新口味而老踩雷，這時候月雙子似乎有輸月金牛，回家路上晃到石牌，想說吃吃定食吧！然而拐進巷子後，瞥見了一直在哪兒的中國川菜，換換口味吧！

隨手拍了今天的食物，非常不一樣的蔥油雞，煮至軟嫩入味，上桌還是熱的！

感覺淋上的雞汁比蔥油還多，很少吃到暖軟酥嫩的蔥油雞，味道不鹹卻佈滿雞肉本身的鮮甜，吃起來是沒有加味精的店家，不過這點我沒有求證，真的下筷子的霎那先是讓我吃了一驚，入口後則大大滿足，嚐來軟腴不膩，鮮甜不鹹，澆汁拌飯也不會太油。熟蔥熟薑不搶味，更突顯了雞肉、雞汁的鮮香。

既然到了川菜館一定要來盤麻婆豆腐，還是請店家幫忙調整辣度，小小的辣就可以滿足我的味蕾，上桌初看不出芶了芡的感覺，澆在白飯上真是美呆了，不死鹹、不膩口，肉末炒出了鮮，混合辣椒醬油大火烙進了豆腐中，熱辣辣拌入飯中，真是太讚了！

軟炸花枝也讓我驚艷，唉！用手機拍的照片好難表現出我的驚艷！搭配的粉末是真的花椒磨成粉混合鹽做成的花椒鹽，跟一般超市買到號稱的花椒鹽的不一樣，仔細看號稱花椒鹽的罐子上標明的成分是花椒和味精，之前買了一罐，仔細看了成份之後就不敢碰那罐了。軟炸花枝的外皮嚐來酥脆，花枝柔腴、甜味明顯，阿熊說外面太乾，拿去沾雞汁，她明顯偏心蔥油雞多些。

炸皮入口有一種海鮮餅的香氣，是一種刁嘴如我可以接受的腥甜，我猜炸粉也是有用心處理過的。

很開心找到好吃的店家，納入小口袋名單！

P.S 店家資訊：

中國川菜
點此看google map
112台北市北投區石牌路二段90巷14號
2821-7821 ‎

[生活] 自覺是什麼？可以吃嗎？

2011-08-16T00:34:00.001+08:00

早上到了職訓中心發現自己是值日生，趕緊款款掃把掃地去，這天就從右手發抖中展開。竹掃帚不是普通的重！掃完地連筆都拿不住，寫起字來還真抖。

◎圖片出處請點此（桌布好站）

這幾天反覆思考自己遇到的人，歸納了一下，這些向外伸的手指在在提醒我內觀，當我知道自己的水星不斷戳對方的太陽時，我便開始檢視自己到底對他人有怎樣的看法與觀察，忍住腦中閃過的第一個反應，觀察，這回我更認清自己許多面向；首先，我真的缺乏耐性。我依然無法尊重每個個體，可以直接觀察到的問題，完全無法理解對方的盲點，但我遺忘了自以為聰明的自己依舊踏在這塊土地上。

其實沒有優劣，人生不過就是這樣？

今天的職訓中心課程開始拆了，拆了前面板跟main board的線，電源LED燈不太好拆，位置剛好在網卡下方，只好偷偷搖下來，後來相繼拆了電源、硬碟、光碟，然後再通通插回去，一邊拆一邊注意線，也不是說沒拆過，只是有老師在旁邊帶，看到機器內部的不確定感跟擔憂就都不見了，感覺到了趣味，雖然最快的方式是拿著使用手冊帶，不過穿插著實作就只有稍稍想睡覺而已了。

東想西想之間，我忽然發現自己過的就是退休日子耶！

很慶幸不需要等到頭髮都白了才想通這一點，偶而我也希望自己能夠有點成就，但為啥呢？我知道這些想法來自於體制，Virgo星群會讓我活在體制的框框內，加上開創singleton，我比較適合遵循他人的道路前進，不太能夠自己披荊斬棘當個發明家或冒險家，規矩和規範對我而言是一種安全標記。然而我真正想要的只是平穩的生活，可以做自己喜歡的事情而已。

這就是我的立足點，也是我的出發點，當一個人看清楚自己的立足點之後，才有出發的方向。很需要靜下心來，看清楚自己的樣貌。

每一個人來到我的生命當中，都是要送我禮物的，端看我有沒有這個本事，拆開各種不同的包裝。

活愈久，累積得就愈多，不論好蘋果、爛蘋果，我都得清掉！

I love you.
Thank you.
I am sorry.
Please forgive me .

[生活] 歡迎來到成人的世界

2011-08-13T05:47:00.000+08:00

成人的世界，就是保持禮貌的距離，說穿了就是不要動手動腳！

圖片轉自這裡

跟小朋友相處是比較輕鬆，然而第一次感覺到輕浮，以前同學間的動手動腳閃躲幾次，或挑明了說，我就能保持自己的獨立，其實我還蠻討厭肢體接觸的，不可避免的接觸還好，蓄意的拍肩、搭背都會讓我不舒服，尤其年紀大了姿勢不良，背和脊椎特重要。想要表示親切可以用別種方式吧！嘻嘻哈哈的態度我OK，畢竟上升射手的我可以理解輕鬆的態度比較好相處，不過還是要尊重每個人的自由意願，或許對方沒有意識到，可是對女性而言這是一種不尊重。

其實並不是針對誰，只是這樣的舉動踩到我的線而已。

我的線，還挺多的。

不斷接觸不同類型的人，太多內省不斷刺激。

．對人的冷熱，讓人捉模不定。
．需要說出自己想法的勇氣。
．別浪費時間在無法相處的人身上。
．不要急著找天啟，不要過度解讀。
．接受他人的原本樣貌。
．裝熟。

禮拜五終於把Fedora灌上了，整個時程其實不會拖很久，安裝了GNU圖形介面，果不其然，都是利用圖形介面來安裝和設定，簡單許多。利用vi修改/boot/grub/grub.conf的開機時間設定，之後就會有fedora預設的開機選單，不太會玩linux，但我們灌的是中文系統，所以要找東西很方便，目前丙檢的狀況就是新增user 、printer、螢保、網路、FF首頁，今天整個流程完整跑完大概一個半小時，因此考術科應該沒多大問題，接下來就是做熟練而已。

套件也只安裝圖形介面，會想把所有套件安裝上去看看到底會跑多久，然後各套件的版本和設定，套裝也沒什麼不好，整個版本就是別人都測試後可以用的，沒有一一去玩的結果就是連重開機我還是從終端機來下指令，目前指令只有學telnet、su、vi，passwd，由老師帶著安裝fedora實在很快，後來老師交待我以後要清理大家伺服中的資料，去做的才發現早已經寫成shell script，指令下下就好了。

或許當年在myway做得不情不願，但還是有學到東西。

書衣也重出江湖了，試著寄賣一個月看看狀況，好險有存貨可以試市場。

然後水逆期間也一堆聚會聚餐，真是非常明顯的水星逆行在獅子，然後剛剛發現與前同事的聚會在今天，那我必需快去睡一下了。

[生活] 所謂基本功

2011-08-11T23:16:00.001+08:00

這幾天，很努力、很努力讓自己不．崩．潰。

電學好硬，一堆專有名詞和單位，要記好多東西，老師趕著上課希望能多給些什麼，然而看不見方向飆車有著莫名的緊張，是緊張不是快感！如果前三天排這個課，我很可能就打退堂鼓了，可是我就是得突破月雙子的三分鐘熱度，一定要堅持下去。

萬事起頭難啊！於是班長幫大家跟老師反應請上慢一點，似乎可能彷彿會上不到電路學，我的觀念是就算硬、就算難啃還是希望能多上一點，只是不知道自己硬撐是能撐多久而已，也不知道會不會後來乾脆放棄算了；電腦裝修丙檢分成兩站，第一個部份是依照指定的方式將零件、硬體拆出來，檢查完裝回去可以開機後，製作一條網路線（白橙、橙、白綠、藍、白藍、綠、白棕、棕的那條），依指示分割硬碟安裝Windows、linux，分別修改電腦名稱、手動／自動設定網路、新增User／Password，安奘指定字型，傳送檔案，壓縮還原，設定印表機等等，其實都不難啦。

原本擔心兩個半小時裝兩個OS在時間上很吃緊，但似乎不用太擔心，今天同學們團報的考試日期是9/12，我可能是在這個日期之前，忽然對硬體裝修丙檢的擔憂消失了，現在困擾的反而是學科，連題目都看不懂；總之考前兩週衝刺吧！

今天下午玩焊接。

好險重排位置之後坐到冷氣前面，風很大，吸到的氣體不多。就算看了老師示範，還是搞不懂為什麼焊錫融化之後不會貼到銅片上，反而給我滾來滾去！搞到我有點起毛了，醜到我無法忍受的地步！好險同學們都會，真的，我不懂為什麼男同學幾乎每個都會焊錫，只好請同學示範囉！接著玩到煩了，於是什麼都不管了，快速焊完就好，剛看了原本為了rune而買的烙鐵，竟然是粗的尖端，不適合運用在電路板上，但學校的烙鐵上好多焊錫都弄不掉。

由左到右，很明顯地有進步吧！

然後就在我拿老師發的說明來算靈數之後，老師說要寫心得，哈！果然應驗了早上抽到的安蘇茲逆位的提醒。

其實同學們我還沒認識幾個，一來不能裝年輕了，二來我真的不知道還能跟人家說些什麼，整個班上的氣氛就是靜靜靜靜，我也只好靜靜靜靜；跟陌生人相處我的落差很大，有交談我就熱絡，無話可說我就自己玩手機，這樣子別人也不知道該跟我說什麼，加上我很容易抽離，真是一個難相處的人啊！不過之後我的學號會從17變成15，或許暗示著我能從自我和自由接近缺乏和考驗的6吧。

[生活] 拿到女裝丙檢證照

2011-08-10T00:39:00.001+08:00

昨天聽導師在說證照的問題時，似乎聽到了上次學長的檢定證照下來了，才在猶豫要不要去問姜老師的今天，就收到服裝製作班長的email，果然上次的丙檢證照下來了，既然班長都通知了，我也免去這件事，總之今天去拿的時候跟老師哈啦一下，男裝的週誌和月誌也沒辦法回家自己寫，總得跟老師討論一下具體狀況，要找時間去解決一下。

問到拿照的狀況，原來班上有兩位沒過，因為拿照需要簽名確認，目前只有班長的女兒幫班長拿了，想想還是通知一下沒有留email的同學好了，中午call手機沒有一個人開，這樣我是怎麼通知啊！好險現在上的資訊班中午有電腦可以用，趁機發了簡訊給她們，也通知了有印象的fb同學，但我想大家遲早都會收email，總之這是我生平第一張證照耶，我會做衣服耶！

資訊班有兩位同學申請退訓，其實還蠻可惜的，像今天當大家決定拼硬體裝修丙檢之後，老師們配合這一個月衝刺課程，感覺上就比較有趣了，剛開始不管哪門課都是在打基礎，其實基本功雖然枯燥無味但真的就是基礎，基本功也就是不需要管聽不聽得懂、有概念就好的東西，至少我不會想知道鋼筋水泥怎麼來的，只要地基穩可以往上蓋房子即可，今天早上雖然是在講硬體裝修丙檢的術科考試，但也帶到了些許的基本觀念，像我一直搞不懂或者說從沒那個急迫性要弄清楚的網路線，經過老師很辛苦地編故事之後現在都記得了耶，568A的排列順序是白綠、綠、白橙、藍、白藍、橙、白棕、棕，B的話是白橙、橙、白綠、藍、白藍、綠、白棕、棕。

以前每次想到要背八條線就自動跳過，真的，當沒有一定要會的急迫性時，眼睛會自動略過，大腦會自動消音，只知道有那個東西存在，但內容空白。

除了紙上談兵之外，下午馬上就上機來玩完壓縮軟體和FTP軟體，寫寫簡單的html當網頁，利用telnet連線遠端伺服器來改密碼，其實以前用SSH都做過，好啦我承認這些都很基本，但也都很好玩，完全是丙檢環境；說到丙檢，老師不斷強調要早早報名去，今天買了簡章，晚上跟阿熊說了之後，阿熊明天就要幫我去報名了耶，真開心。阿熊還特別說，只有我喔！希望十號那天就能安排到考試，然後順利考到。這樣就來得及報乙檢了。

一個月，去掉假日，還有廿三天，週末一天占星課，我想題庫硬背都要copy進腦袋裡了，有些電的東西還真的看不懂，不過應該是還好啦，六十分就及格；老師也蠻有誠意的，當大家都決定報考就馬上發題庫了，準備時間上應該是OK的，其實最可怕的就是磁區容量計算後面的0
，術科應考時間150分鐘，要裝XP、linux，linux版本要裝Fedora8的樣子，還有一些設定、office指定安裝、ftp基本操作等等，不知道時間上來不來得及做完，端看練習得如何了。

前天準備了500G的硬碟，玩ghost、玩分割、灌OS在規劃的時候，老師建議將win系統槽留100G左右，我自己預設是留150G，然後大概玩了好幾次partition之後，灌XP預留空間時，我少按了一個0，現在我的硬碟裡XP系統槽只有15G，完全不知到夠不夠用，起先我還沒發現，一直到用磁碟管理工具時才發現，爆笑不已，有時候我真的很服了自己，先頂著用吧。

這顆硬碟總是要整頓好多次的，沒關係啦！

倒是我現在很想幫硬碟做一件外套，放在氣泡墊跟盒子裡實在很難拿也不好看，要盡快給它一件安全的外套！

[生活] Rebirth 寬敞的空間和貓咪

2011-08-08T23:23:00.001+08:00

昨天在Rebirth上課，捱了一整天乖乖不玩貓咪，其中一之就是可愛的Miru。其實我好想念可以在平日下午跑到Rebirth消磨一整天的悠閒，現在我就在上課了說，哪也去不了，不過上課可以學到好多東西，只是，我好想念悠哉的日子。

等到晚上吃熱炒的時候（沒錯，Kevin大廚有提供熱炒菜單），我才發現還沒介紹過Rebirth，昨天晚上的菜倒是沒有拍下來，昨天是以上課為主啦，對相位有了突破的解法，也對日無相有了更深一層認識，我真的必須克服心急、必須尊重生命個體的各自道路，星盤上的可能性太多了，多到我需要更多的練習。

昨天吃了熱炒菜單上的煎蛋、巧克力雞、啤酒牛（正確菜名請到店內參考，我都記差不多就好），Kevin大廚也提供了香料飯來讓我們配，都很好吃，巧克力咖哩雞真的很濃郁，也不會如刻板印象班甜膩過頭，不過Rebirth畢竟是咖啡店，所以特別服務的熱炒菜單都必須等Kevin一個人一道一道做，所以講求服務跟速度的人客啊，要先有心理準備，不要到了店裡在那邊碎唸。

其實Rebirth主要是提供早午餐、漢堡、排餐的咖啡店，店內還有兩隻小貓會四處打盹、遊戲，而且貓咪也都不怕人，很可能就會爬上你的桌來睡上一覺。

炸豬排，搭配塔塔醬不錯吃，本身豬肉的甜味蠻明顯的。

味增豬，這道好下飯，喜歡這種豬肉的處理方式。

不知道是墨西哥還是龍舌蘭炸雞，好吃，超下酒。

也提供多種口味的雞腿排，忘記這是哪一種了，不過也好吃。

看起來有點弱的魚排，不過吃在嘴裡跟看起來差挺多的。

Rebirth的舒適空間和貓貓就足以吸引我再度造訪了，再加上好吃的食物，這是口袋名單餐廳囉。

[生活] 忽然覺得有趣起來

2011-08-04T23:55:00.001+08:00

我想我認真了！

今天的作業系統，沒有預想中的枯燥無味，看似常識的東西我竟然感覺生疏，可見之前的討厭不是一天造成的。

晚上也去買了SATA硬碟，依照上課的圈圈筆記，應該是買3.5吋的，我看這門課上完，老太婆也可以完成升級。

很開心，我即將會組電腦了。

也很開心，這一次團購的書也快發完了，今次水逆打得好兇喔，不知道跟在處女座逆行有沒有關係，總之大家對於交通、溝通等議題要多留一些緩衝時間，也千萬要注意喔！

[職訓] 資訊與網路技術開班

2011-08-03T23:45:00.001+08:00

職訓局的資訊與網路技術課程開訓了，今天主要是填資料、了解台北市職訓中心的環境，感覺上導師有源源不絕的活力，超出我的想像，也非常目標導向，總之感覺接下來這快半年的時間可以學到好多東西。本班的年齡層差異沒有服裝設計製作這麼大，因為是青年專班，我想一定可以克服怕拆機器的心態，雖然今天聽導師說拆了要組回去時有點擔心，不過都會教啦，這些機器前面都不知道被拆過N次了，一定不會介意讓我拆、組個幾次的。

宇宙回應我的心願方式愈來愈快、愈來愈直接，往往都是扭過我的頭看向祂留給我的機會，最近不斷告訴我時間管理的重要性，今天老師也強調了時間管理和目標導向的重要，我一直都很缺乏生活的規律，也深知規律生活習慣的重要，但我就是自己做不到，或許除了技能之外，宇宙藉由外力希望我建立生活的秩序吧，這一次，我不要再熬夜玩FV了，我也要乖乖把受訓的經歷記錄下來。

台北市職業訓練中心的環境其實很優，像資訊訓練場，我這一班可以用到五間教室，普通教室、電腦教室、Servert教室、還有兩間拆組教室（？）一回來睡著就忘記了，不過如果有報檢定的話，訓練場就是檢定的場地，認真準備應該就會過啦，來職訓中心好像都是來拿證照的，我人生的證照從職訓中心開始拿。

目前為止，導師不走模糊邏輯，事情都講得很清楚沒有模糊地帶，很好，把規矩先講清楚免得我再try，處女座人生就是追求紀律／規律的人生，只是目前我還做不到而已，需要藉由外力、他人來達成目標，其實有規律的生活會滿足我對安穩的需求，可惜月雙子比較容易影響我的作息，海王一宮的懶散也不容小覷，如此想想，我人生的阻力還頗大，不過都還相處愉快。

我不會說後悔或如果，唯有認清自己目前的立足點，人生才有移動的可能，我很開心能想學什麼、克服什麼的時候宇宙就送來機會，其實人生永遠沒有準備好的時候，就是不斷隨著心唸移動自己的腳步，我認真學著不要妨礙自己輕鬆過生活。

享受人生的風景，是我唯一想做的事。

[閱讀] 用對能量，你就不會累：身體、情緒、腦力、精神的活力全開

2011-08-01T04:09:00.001+08:00

用對能量，你就不會累

作者：吉姆．洛爾、東尼．史瓦茲 Jim Loeher and Tony Schwartz

譯者：許妍飛

出版社：天下文化

ISBN：9789862167694

推薦指數：★★★★★

很美的封面，我被色彩的力量吸引住，一翻開，便發現這根本就是處女座追求的紀律生活。不過書中探討的能量可不是看不見、摸不著的靈性指標，而是實實在在可以透過測量、歸納出來的生命力。

透過書後的問卷，我發現了一個很大的真相，真相的威力讓我震撼，而這個淺而易見的真相一直都在那裡，但我就是看不見它，然後每天不知所措、找不到生活重心，實在蠢得可以。

這本書是人類行為表現機構集結了十幾年的訓練結果，幫助了無數運動員和商業人士的方法，也從輔導個案中列出常人遇到的狀況，協助我們開始利用這套方式來解決生活上的困境。

書中運用許多數據跟分析來讓我信服，心理學真的是一門很有趣的領域，尤其是所謂的儀式，在生活當中建立不費力轉換情境的小事情。當生活變成線性模式，就跟我們的心跳成為水平的狀況差不多，然而有多少人的生活能脫離線性模式？不得不背負的工作、家庭、社會責任，簡直把人生吞活剝，尤其現代生活，當工作跟生活都與科技產品連上了線，什麼時候才是真正的下班與休息？人的心跳圖示有規律的不規則曲線，我們需要活出如同心跳圖般的生活方式才不致於能量透支，當能量使用到了底限必須休息，重新補充能量，否則生命失衡立馬顯現在生活上：不知不覺間對生命麻木、喪失熱情、易受挫也怨天尤人。

嗯？看起來是不是有點眼熟，不論曾經或者現在對生活有這些感覺，那趕緊找這本書來瞧瞧，看看這個能量方式適不適合你／妳吧。（可以從博客來或者TAAZE這兩家網路書店購買，幫我補貼買書錢唷！）能量有高有低，表現有正有負，書中列出了幾個我覺得可以讓自己清楚明白處在哪個環節的表格供讀者對照，讓我利用這本書就清楚自己的能量起伏，也真的發現行為跟能量之間的高低起伏關係。

而且與一般老闆的想法背道而馳，人類專注在同一件事情上頭超過90分鐘的效率便會開始下降，但我們工作往往連續超過四小時，甚或六小時，老闆們的想法就是我花錢買員工時間做事，所以在責任制的前提下員工作得愈久老闆賺愈多，雖然很奇妙又沒有科學根據，但台灣大多數的雇主都有這種思考模式，只看總產出，卻不看投入的人事成本和產出之間的關係，也難怪許多員工會設法在工作時間摸魚，看看這麼多網路小玩意就可以知道上班族有多想逃離。

總之，人類行為表現機構會先請個案填寫資料，以便詳細抓出個人的問題癥結，然後抽絲剝繭跟個案罹清是哪個能量環節出了問題，分為四種：身體能量、腦力能量、情緒能量、精神能量，在理論當中穿插實際案例，讓理論與數據平實得緊，接著對照針對案例的建議和儀式，並將案例執行之後的效果與改善情況一同整理出來讓這套方式的可信賴度大大提升，加上許多心理學家的實驗結果，似乎讓摸不著的能量律動變得實際起來，這一切都是可以測量出來的。

也再度提醒我分享正面能量的重要，還有充足的睡眠與休息，先要意識到健康的需求，然後立定漸進式的目標來照顧健康，利用固定的儀式抽換工作情境讓我們得到充分的休息，從身心健康維護好，散發出來的生命能量自然就充足，當生命能量充足的時候還有什麼問題會發生呢？所有的問題都能迎刃而解。

當我開始瀏覽書後的評量表時，我發現我根本已經在過夢寐以求的退休生活了啊！我可以做任何我想做、我喜歡的事情，為什麼我還替自己設了一堆的限制？所以我要先把身體照顧好！

[閱讀] 心形盒－－當groupie不再只是groupie

2011-07-25T05:11:00.001+08:00

◎博客來網路書店書籍資料，點此訂購幫忙補貼買書錢喔。

心形盒

作者：喬．希爾 JOE HILL

譯者：陳宗琛

出版社：皇冠

ISBN：9789573324355

樂讀指數：★★★★★

夜裡隨手捻上的小說，卻不翻到封底不肯罷手，還非得翻出Kurt Cobain的沙啞嗓音來回味，聽著Kurt Cobain嘶吼似乎震撼到骨子裡去，或許只要是經典，一定有機會接觸到，不論流傳幾十個年頭，搖滾樂史上的Kurt Conbain絕對是豐富的一章，也是Kurt Conbain曾經讓我有過一種錯覺，我過去以為轟轟烈烈的死亡比苟延殘喘強得多，因為我不懂生命的輕重，於是，狂狷過去，我曾這樣認為。

遙遠的年代，我還追逐著明星，那種信仰的狂熱真的會讓人衝昏頭，一種讓人感受到活著的感動。

心形盒說的是一個仰仗過往風光的搖滾明星捲入Groupie家務事的鬼故事，裘德完全沒有過氣的問題，殞落的兩個團員讓他對事業提不起勁，身邊的女孩不乏人選，像他這種大明星其實是不缺女孩的。或許安娜和瑪莉貝絲不算是Groupie，可如果裘德仍是當年的賈斯丁，這兩個年輕少女也不至於投懷送抱。

Groupie是利用女孩生理優勢來跟著樂團巡迴的瘋狂歌迷，有一種翻法叫做骨肉皮，安娜的行徑被繼父挑撥說成骨肉皮，我才發覺這個故事不單純，果然這個鬼故事不單單只是發生在搖滾明星身上的鬼故事而已；翻開書頁前我已經瞄過封底文字，最近我都靠書的封面封底來選小說讀，這方法只限於家裡的架上小說，但一翻開書頁，卻還是馬上掉入故事的泥沼之中，從一開始討厭男主人翁裘德開始，到後來替他祈禱能活著回來。

女孩都狂熱戀上裘德，哥德裝扮的女孩都有一段過去，裘德一直用女孩的家鄉來稱呼她們，對女孩不尊重到了極點，然而女孩們都在尋求自己的忍耐極限，愛上了，裘德會帶她回家，上一個女孩安娜待在裘德家九個月，裘德記得她年輕的身軀與奇異的行為，狂躁和憂鬱，最後他把她打包送回家去，該離去的，裘德不太留戀，他自己的過去已經太沉重，但他永遠不知道真心愛他的女孩會替他找上這麼大的麻煩。

他也不知道，自己的歌聲是對抗心靈箝制的唯一解藥。

裘德很幸運，有兩個不顧生死愛他的女孩，穿越生命的愛情力量大到可以解開所有詛咒；當肩上的責任超過一個人的負擔，人一定會想逃，裘德要逃的就是自己的出生，所以他用女孩子的出生來提醒她們的卑微，對他而言女孩的名字永遠不重要，隨時可以被其他女孩取代，但其實他真心對待她們每一個；但是他過去的黑暗，他決定只要自己承擔就好，或許該埋葬的埋葬就好，他要一個人守著一輩子。

怎樣的人需要將活下去的熱情投射在別人身上？我仔細思考這個問題，唉！雖然知道思考是一切問題的根源，但我還是很認真地去想了。追星的理由千百種，可我想知道一個人的自我價值如果確立在自己身上，還需要透過偶像來感受生命嗎？或許不用吧！當追星的時候，我根本不想看自己，那時候跟朋友一起走在街頭的倒影中最陌生的是自己，當我的價值不斷遭人否定，沒有自信的時候，我真的會希望自己不存在，那是一種飄渺的空虛，感覺到深巨的空洞，感受不到自己的靈魂，只有一團巨大的灰影，呼吸，但不算活著。每天每天為了活下去找東西來轉移焦點，而閃亮亮的星星，是最好的目標。

或許我有精神焦慮的天生體質，不過上天有好生之德，當我看見得見問題就擁有救自己的能力，當然這一切都還在路上。畢竟沒什麼好怕的，我們從沒想要活著回去，活著是回不了家的。所以，就放心玩吧！人生是場好玩的遊戲，我的生命藍圖總是為我展開最好的體驗。

[閱讀] 家規－－非黑即白的世界

2011-07-23T02:49:00.000+08:00

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家規

作者：茱迪．皮考特 Jodi Picoult

譯者：郭寶蓮

出版社：台灣商務

ISBN：9789570526189

樂讀指數：★★★★★

不久前讀的分手信當中有提到亞斯伯格症候群，因此在書中讀到這個病症的時候，著實想了一下，其實小說裡針對亞斯伯格症候群的說明頗多。Picoult的書總是遊走在親子邊緣，不斷挑戰著人性的界線，然而書後總是揭露出愛。

這不是一本輕鬆好讀的小說，入口輕緩但絕對不輕鬆，一個家庭的父親當了逃兵，留下有著自閉症的大兒子雅各、六個月的小兒子西奧、一個以拯救大兒子為己任的母親，那個母親不再是他熟悉的女子，不過，這個父親到也固定寄上支票，支援這個家庭。本書是以各人視角篇章堆砌而成，出現的人物都有份，讀來能確切掌握到各人物的心路歷程，完全解開我讀分手信時疑惑。

亞斯柏格症患者並非冰封在自己的世界當中，雅各愛母親、也愛弟弟，生活當中的變數卻是他無法處理的，他的腦中程式跟一般人不一樣，但我卻懷疑一般人不叫做正常，那只是當大多數的人耍著心機的共通語言，然而雅各不懂而已。太多雅各的剖析引起我的共鳴，悲傷表現出來有什麼用？太多無謂的言語，我們為什麼不能挑重點來說？無謂的社交言語好無聊，為什麼大家對於真正的知識沒有興趣？做人好難。

雅各的生理機制讓他只能忠於自己，貼著亞斯伯格症候群的標籤，他是高智性的自閉症患者，他必須學著與人打交道；然而他依舊是一顆不定時炸彈，或許母親艾瑪能夠在他發作的時候帶他回來，但卻不能完全防止他發作。可我只有崩潰卻沒有發作的空間，沒有那個標籤，我必須跟人互動、必須有同理心、必須裝得我會社交一樣。

那張標籤，雅各亟欲撕掉。卻是律師拿來保護他的唯一方式。

故事出乎意料地發展，但最讓我感興趣的是亞斯伯格症候群患者的思考邏輯，親情、同儕壓力都是作者熟悉的題材，可缺六的我真的對於缺乏社交技巧著迷，人類是一種非常複雜的生物，每一個人更努力讓自己更難懂，我可以辨識細微的差別，然而我不希望更強化左腦，我只希望能夠清理清理清理，讓所有的一切都歸零，讓光進來。

然而文字的滲透力很大，好讀的小說文字是沒有距離的，稍讀一些文字段落便被作者的網絡包覆，非能讀完才能罷手，而揉合全書的竟是愛，不論愛化作什麼名稱，終究是愛，茱迪．皮考特筆下永遠的主題，永遠縈繞的深沉的人性，揭發出我們賴以維生的養分。愛！

[情緒] 往外伸的手指

2011-07-16T03:07:00.000+08:00

夜裡東摸西摸，晨上才睡去。中午手機響了，沒細看，接通就開始了日巨蟹、月魔羯的情緒動盪。

才結業兩天，一個同學打來問：「妳怎麼知道妳有過？」

奇怪？我怎麼會不知道自己有沒有過丙檢？會不會通過測驗問自己最清楚了，你下幾分功夫世界自然回應你幾分。我知道這位同學的情緒不穩定，我也知道這位同學就是年紀輕，我還知道這位同學就是心直口快（修飾過），但我更知道今天我沒耐性。

要答案，是我欠你的嗎？我說我怎麼不會過？我花那麼多時間練習；話還沒說完就被打斷，馬上回嘴說他也很認真又不是只有我認真。這下惹火我了！

明明知道自己吵醒我，口氣也不知道收斂一點，後來又質問我什麼時候幫他看盤，我答應過他要仔細看的！我好想問他我是收了他幾百萬？我欠你的喔！

問題是講了幾百遍一樣的東西，聽不進去就是聽不進去，再講有什麼用？什麼事情都是別人負我，卻不檢討自己的態度問題，當被孤立的時候還伸著食指往外，怎麼不看看其他手指是朝自己的呢？一個人之所以孤單，除了散發出來的孤單氣質外，更有著深沉的問題。

人是群居的動物，離群索居徘徊在邊緣的時候需要的覺察而不是抱怨，當遇到的一切挫折都可以合理閃躲的時候，還能指望別人怎麼做？真正的傷口到底在哪裡？真正的施暴者到底是誰？我不會隨便評斷，但是這位同學很抱歉，我現在只能清理我對你的負面情緒。

我也發現自己不是分擔陪伴的好對象，尤其是當對方說不聽的時候，我知道在情緒的當口很難放下，但你自己沒有主動的意願，任何人都幫不了；身而為人最珍貴的就是 free will，我尊重你的選擇，請你也尊重我吧！

後來看到FB傳訊息給我，但已經懶得回了。

這樣子的插曲，讓我開始反省自己是不是在陌生人面前做最原本的自己？怎麼老是讓別人誤會我是濫好人？我只是情緒反應慢很多拍而已，並不是沒有情緒、沒有底限的人。

如果你也有同樣的感受，先把腦袋裡常出現的詞句代換掉吧！

問題；請把生命中每一個遇到的問題當作契機。充滿契機的一天，會帶來正面與高昂的振幅。

必須；把不得不做的事情改換成我可以、我能夠、我願意、我喜歡。因為我們早在出生之前就設定好了今世的生命藍圖，任何出現在我們生命當中的一切都是為了我們而降臨與發生，用開放的態度讓所有的禮物和貴人都能走進來，別把自己困在冰冷的象牙塔中。

為了●●好；轉變成●●這樣就很好！尊重每個人的自由意志，就算他要繞遠路，也是他的自由。

key到這裡，發現自己好幼稚，一整天拿別人的態度來懲罰自己。

自我對話真的很重要，可以釐清許多腦袋中的盲點。

果然發生在我生命當中的任何事情都是為了我而發生的，謝謝這世界給了我內省的機會，對不起我讓自己度過了不舒服的時光，請原諒我沒有及時覺知而造成的負面情緒，謝謝宇宙給我的靈感來整理思緒，我愛這一切的生命。

I love you. Thank you. I'm sorry. Please forgive me.

[職訓] 對我而言已然結束

2011-07-13T05:29:00.001+08:00

終於啊終於，不知為何而考的女裝丙檢都考完了，考前還要上噗集氣，真是大出我的意料之外，其實這張證照考到能幹麻呢？完全沒有頭緒。

女裝丙檢術科考試的項目是五選一，從裙子、褲子、連身裙、襯衫、背心當中自己抽一個項目，在六個小時內完成。

小紅選擇了在考前一天來，實在是太愛湊熱鬧了，身體是很不舒服，但術科還是照考，其實抽到哪件我都沒差，雖然我是在心裡祈禱能抽到裙子或連身裙啦，輕鬆過關有什麼不好？背心只是多了幾片而已，其實車起來還蠻快的，中午休息還能趁吃飯的時間趕緊問記號跟暗扣怎麼弄，感謝蘇飛跟我說明、婷媚跟我討論，否則可能會花很多冤枉時間。

總之，我交了一件完成品出去，有沒有過要等兩週後通知，證照還會發到職訓局去，所以過了的話還得看怎樣拿。

不過，那已經不關我的事了。女裝丙檢只是我學做衣服的過程，現在我會看圖、改型、自己車，做衣服很花時間但也很好玩。

今天的餐會中，我會帶塔羅、女神卡、rune讓同學們占算，有留生日給我的靈數也會在今天一併解釋。

然後～然後～然後～～我就可以把這三個月來讀的小說心得補一補，繼續玩試讀～～

目前進度：美國眾神，好好看，讓我決定要好好搞懂北歐神話。

[生活] 第一次去紅樓市集

2011-07-10T23:48:00.000+08:00

前幾天讓購了一些草山皂出去，讓購的同時就看好了禮拜六Psyche會出去擺攤，於是這禮拜六一定要去買點皂回來。當Psyche的皂只剩下二塊的時候，我都會好緊張地趕緊囤貨，最近天氣熱容易流汗，用她的皂洗後汗流得更多，所以更要常洗澡。

很久沒吃肥前屋了，於是先去排隊，沒排多久店員就問哪邊有兩位的？很幸運越過好幾組等位的客人，然後店員給了我們雙人雅座，不用跟人併桌耶！超開心！

肥前屋的鰻魚是目前讓我不會挑剔魚刺的鰻魚飯，刺是有，但沒有一般蒲燒鰻那麼明顯；鬆軟香熱入口、搭上浸汁的米飯，剛烤好的鰻魚真的好讚！

肥前屋的鰻魚飯會搭上白蘿蔔和味增湯，來加點青菜吧。

天婦羅之下是飽浸湯汁的白飯，除了炸蝦已經回軟、青椒過熟之外，都還不錯，尤其是香菇和南瓜，炸香菇完全炸透，咬下熟透的香菇除了脆皮之香，還有香菇本身的鮮汁，南瓜軟糯香甜。解決午餐之後就去永樂補貨吧。

敗了幾款布，原本想今天做的說，結果還是沒做。

還是敗了穿線器，這個好貴，但是棉線真的是太粗了，還是得用。

阿熊要做襯衫的格子布和特地去配的釦子。發現一家沒去過的釦子零件專賣店，以後可以常去～好多特殊的釦子呀！然後到豆豆的家歇歇腿～

豆豆是小蜜喔！

夜行性的豆豆有起來一下下來跟我們打招呼。我問豆媽可以摸豆豆嗎？豆媽說可以，所以我就用手指摸摸頭，結果愈摸豆豆頭愈低幾乎把臉臉藏起來。問豆媽豆豆會怕生嗎？豆媽說會耶，豆豆會怕生。我只好趕緊收手，別再嚇這個可愛的小朋友了。

點了玫瑰為主基的茶，酸酸甜甜很好喝，豆媽說顏色是天然花朵泡出來的。

濃郁的伯爵奶茶。

然後就直奔西門紅樓了，繞了好久才找到停車位，假日西門町的人爆多，找到草山皂的攤位，敗了九塊回家，這下我就好放心了，也聊得好開心呀！

到西門町一定不能放過一條龍的炸小丸子，一條龍呢就在阿宗麵線旁邊，是一間口味不錯的老店喔。

回到天母已經腿痠到不行，阿熊還是想找fitflop的櫃，白天已經在遠百問過沒有了，只好問問看SOGO，一樓的店員說沒有，於是跑去樓上看書，退更累，受不了想回家，阿熊堅持要去超市看鍋子有沒有特價，於是到了B1映入眼簾的就是fitflop的櫃，其實對於這家幾乎只出夾腳拖的牌子根本沒興趣，而且腳又酸，這鞋子又不便宜，聽說當時我的臉色很不好。但無聊咩，就試穿吧！

很妙！已經逛累的腳ㄚ子試穿到夾腳拖上後，腳後跟的壓力很快就不見了，隨著我不斷換款試穿，試穿的左腳愈來愈輕鬆，相對地右腳的痠痛非常明顯。這樣的鞋子怎能不敗？這幾天我明顯感受到站一整天的壓力，受訓在工廠密集練習，一天站上八九個小時實在很累，一直在想要買雙舒服的鞋子，既然老天爺回應了我的願望，我當然要欣喜接受了。

阿熊買了新款，這是一雙讓我好尖叫的鞋子，不美，真的！但是才穿沒多久，就發現自己的站姿不一樣了，哈！穿起來的功效還是要觀察一陣子再來報告吧！不過我現在會每天穿這雙拖鞋出門了！

既然都到了sogo，繼續逛個天母市集吧，剛好簡姐有出來，買了天然木製的環保筷，我跟阿熊以後都不要用免洗筷了啦。也向香醍Xiangti買了柚子蛋糕回家，香醍的老闆和老闆娘人都好好，蛋糕也都很讚，連續跟她們買好幾年了呢！

結果，回家發現腿一點都不酸，讓我好開心。

看看禮拜三有沒有時間來車個環保筷袋好了。

[生活] 快要解脫了

2011-07-09T00:30:00.000+08:00

有時候不需要太壓抑自己的反感或許會好些。

人與人之間總是有磁場不合的狀況，但不知道為什麼我不願意承認？於是壓抑許久，成了負面情緒的深溝，累積下來到了上禮拜，整個快崩潰，學習到的所有方法都派上用場。然而放不下的情緒依舊，加上每日的累積，真的讓我累了。急著閃躲與抱怨並沒有讓我的世界清明起來，反而將生命力投注在我所不想要的狀況上頭。

對於問題的處理方式永遠只有兩種：接受或改變。當我無法接受，也認清自己投射出去的樣貌後，我決定不要再委屈自己了，我的本質就是不怕醜，而且敢跟我說要聽真話，我絕對把妳的真心話說出來，又回到了老問題：怎樣的人需要向剛認識的人宣告自己是哪樣的人？這個問題是我的大地雷。

再加上，某人是首開在受訓期間跟我說其他人小話的傢伙，再度踩到我的地雷；今天，妳會在我面前說別人的小話，難保妳不會在別人面前說我小話啊！剛開訓時還感嘆女生群中會有人搞小圈圈，但到今天為止我看到的卻是某人不斷拉攏身邊的人、怕落單，亟欲從他人身上獲得自己的肯定；不管事情關不關她的事都硬是要湊上一腳。

原本我以為是天生的熱心與單純，可惜後來我看到的不是這樣；不論答應任何事我都會衡量自己能不能去做，而不是想要當那個受人矚目的位置又不願意負責；真心想要幫忙的人，永遠不會有抱怨，跟現在的班代一樣；我還真的沒看過這麼熱心的人，分享一個工具然後我們想買，當晚就幫我們殺到店家買到，隔天就有好用的工具可使。

最後就是聒噪了，剛開始跟我抱怨另外一個同學吵，但我必須說另外一個同學知道分寸在哪裡，畢竟人家的格局沒有困在小小的生活圈中，世面見多了，除非脾氣真的被惹起來，否則很少會超過尺度，而且，我必須說句公道話，如果不是另外的這位同學，其實本班的生活不會這麼好過。因為真正跟老師ㄠ本班福利與方便的人都是另外這位同學，而不是小話同學，然而小話同學耍脾氣的時候卻會讓我感受到白目，永遠不知道界線在哪裡，永遠都是自己不爽就什麼都不管了，小話同學風相太多、情緒張力太大，月亮對分我的月亮、月亮四分我的土星、月亮合到我海王、太陽合到我冥王、水星四分我金星、又有好幾顆星刺到我的凱龍，我想這便是天生不合的磁場。

如果真相會讓人哭泣，那何不改變自己的本質？我被勾起惡毒的一面，但我說的還是事實，只是故意用嚴肅沉重的土星來訴說，然而當我說重話的時候，基本上是我已經被煩到崩潰邊緣；不過那次的哭泣更讓我看清了事實，我需要管好的只有我的生活，別人的道路由不得我來決定好壞。畢竟，我決定學工具只解讀人生藍圖，我不替人做決定，我又怎麼知道什麼樣的人生對她是最好的嗎？

我需要知道別人想要從我這裡得到什麼之後就抽身，絕對不能給太多，因為沒有人需要過多的幫助，對她們而言都是累贅。我也只會陷入應該不應該的漩渦中，降低自己的振幅。

總而言之、言而總之，很快就可以結束了。這一切真是太好了。

我決定，從現在開始，這個人，已經走出了我的生命。

[生活] 就要考試啦

2011-07-05T04:58:00.001+08:00

延續禮拜五的練習，褲子的作法終於有了印象，禮拜一繼續練習褲子，這一次還統一測量時間，在時限內從容完成。

做完之後姜老師在辦公室忙，就請邱老師(邱老師的部落格)幫忙看，邱老師非常好心想要鼓勵我，於是說我進步很多；瞬間讓我哭笑不得，原來我這麼混喔！

只是要不要做而已，剛好之前rune高階時占算了丙檢會不會過，rune是說OK啦，因此我也不想花太多時間在練習丙檢五件自己不能穿的衣服上投，反正會過就好，主要是做自己想做的東西，結果禮拜五拿丙檢的版型來套自己的體型，做完才發現一整個不適合我的體型。

所以昨天就乖乖拿標準體型來做，今天預計要做的裙子也讓我很猶豫要不要拿自己的布來測試，指定版型的剪接也不怎麼好看，有同學畫自己的版時把剪接做太大，超像三角褲在裙子上，畫版時我是有小心啦。

真的拿起布來，發現自己還是想要做罩衫、飄飄裙、飄飄褲，只是說這些紙型都要重畫。

下禮拜二就要術科考試啦，我想我一定可以抽到輕鬆好做的背心裙啦！

[近況] 面對人的問題

2011-07-03T23:14:00.000+08:00

我創造了我的外在環境，手指往外伸實在比往內比簡單多了。

好難不去評論他人的存在，察覺到細微的差距並不會讓我好過，但偏偏就是看得見。

生命裡沒有所謂的應該或不應該，知道歸知道，評斷的心好難控管；或許可以換種方式來感謝它提醒我這種狀況的存在，回歸到接納本質上。

問題是我不會看人了。

撕著身上的標籤幾年下來，也不貼人標籤，於是無法分類「人」，缺乏分享與同理心的我也不會想要維持表面的假象，總將自己與他人推向尷尬的邊緣；雖然我一直知道一個人說的不一定是自己真正的想法，可我總是給予對方說出來的真相，或許是我以為的真相。可其實，這些人在遇見我之前，也過得好好的呀！至少沒有悲慘到哪裡去，或者根本活不下去。

其實愛，並不是特別犧牲奉獻，而是在人前做自己、接納對方，可是我很難不去意識到他人，或許跟楊媽媽在意他人眼光有關，但也就是這樣我的長輩緣才比較好的吧！甚至許多人說過我家教好，尤其是工作上相處過的長輩，因此有許多貴人；可是我並不享受時時關切他人的狀態，這樣好累。於是反其道而行，我開始忽略，只要手頭上有東西在忙，周邊的我ㄧ律忽略。

相處時急著告訴我自己標籤的對象，我都先迴避，畢竟人有無窮潛力何必劃籠自困？

說自己不好的人，究竟是基於怎樣的心態來說自己不好？我們都源自於神的碎片，神怎麼會不好？我們又怎麼會不好？

質疑。

說自己笨的人，又是基於怎樣的證明說自己笨？

而知道自己有問題的人，卻又認為自己就該是這樣。

到底，這些個問題出在哪裡？

人真的是很妙的東西，完全沒有使用手冊，我只能不斷try，活在自己的小筐筐或許最保險，但是偏偏我的凱龍在六宮，我的靈數只缺六，還有什麼可以當藉口？沒有，就是人、人群。

這陣子累積了很多實占的經驗，Tarot、Runes、靈數以及少數的占星，星盤我不是不想看，但要花好多時間；然而對於我最希望能有所幫助的人，絲毫沒有作用，因為占算了Tarot，我對個案的一切努力都只是自我感覺良好，個案基本上是接收不到的。而這樣的觀察，在星盤的基本分析裡面就可以看到的東西，全然漏掉了。

其實只要不觸及我自己的分裂與焦慮，跟人相處是很愉快的，這一班都是好人，大家也都很疼我，奇妙吧！真的，同學間對我的容忍度也都很大。發現我遇到的都是好人，而最大的問題，依舊還是我。

我想，持續清理依舊必要。

[手作教學] 汗巾

2011-06-26T05:46:00.003+08:00

一直想做汗巾，夏天掛在脖子上不熱又吸汗，多好啊！上禮拜在天母市集看到草山皂老闆戴了一條，說什麼都要做了啦。好不容易拜託阿熊幫忙買回了布布，就開工啦！

汗巾首重布的質料，一定要既透氣又吸水，所以要選用純棉紗布，不會挑的話可以到布行問老闆作嬰兒衣服的布料，基本上純綿易縐，也不會有彈性。

看到的樣本四邊是密拷，然而學校的密拷機壞掉，試著拷克後大家一致認為不好看，只好乖乖剪兩塊車起來，其實一般的拼布圍巾也是大同小異的作法，快挑塊舒服的布來試著做做看吧。

材料：純棉紗布、配色的線
工具：粉土、直尺、布剪、裁縫車、熨斗

這是阿熊幫我選的布布。

純棉紗布很軟，利用熨斗整理布紋。

懶得量長度，直接用一碼的布寬來當汗巾的長度，大約90公分。

縫份留一公分，兩片畫好就可以剪布了。

剪好布布，看起來就差不多了，把兩片接合在一起便成。

開始車囉，一般來說起針的時候要回針，不過我要車整圈會回到起始點，所以等回來的時候重疊車到就可以了。接下來要介紹車角度。

車完一道邊，要轉彎了，首先要確認針是插在布當中，沒有懸空，針是牢牢插在布裡面。

不動針，直接抬起壓布腳，轉彎。

調整布的方向，轉成直角。

對齊完成線以後，才放下壓布腳。這種時候就會覺得工業平車真好用，因為它的壓布腳是靠膝蓋去控制，雙手根本不用去管，整個運作起來超順暢。

然後，車子就可以直直開過去，飆啦！

再來透露一下飆車的小秘訣，因為車長距離時，很容易兩片等長的布車到最後上片變長，壓布腳的壓力直接放在上片，往往下片的壓力比較小，送布的時候拉緊下片，比較好控制兩片車起來的長度，可避免上片太緊、下片太鬆。

車完留個返口，可以翻過去就好，我大概留了七、八公分吧，記得返口兩端要回針，不然等翻過去的時候返口會愈翻愈大。

裡面車好，就要開始燙了，其實做汗巾不難，主要是耐性，除了要車直之外，接著就是熨燙了。做任何布物要做得好，唯一的秘訣就是邊做邊燙，在製作過程當中掌握每個部份的平整，是我在受訓期間最震撼的驗證。

兩邊分開燙好。

尤其是四個角角，一定要燙平整。

再剪去多餘縫份，千萬不要剪到完成線，最起碼要留2~3公厘的距離。

然後就可以開始翻了，從返口兩端開始慢慢塞，不要一開始就從邊角用力抓，會變形，要慢慢從返口旁邊開始塞，過程輕柔推布，千萬不要太用力。

推完一邊就馬上處理角角，抓出來之後用揉的，讓剛剛燙出來的痕跡自動歸位。

再輕輕將角度推出來，整個過程不能用力。

作了一半，再重申一次，遇到角度先處理，趁燙出來的痕跡還沒有亂掉之前，把角度推出來。整條都翻完之後，要在完成線內壓裝飾線，不建議手縫返口，直接用裝飾線壓過去吧。

壓3公厘裝飾線，並用紙板墊著，避免軟軟的布跑掉。

然後，舒服的汗巾就完成了！

再然後，我忘記拍成品了。

[生活] 與人相處的距離

2011-06-26T04:55:00.000+08:00

這個距離好難拿捏。

這幾年來我學著不評斷，漸漸地我開始認不清人了，所幸宇宙待我不薄，總是將好人放在我身邊。也總是讓我有投射的對象，我的本命盤並沒有對分相，倒有不少四分相，所以我很不會處理投射的狀況，反而常讓自己卡在動彈不得的困境。

而這幾年來很少與人相處如此頻繁，三個月半的時間相處下來，發覺自己的運作模式依舊，雖然很多觀念都知道，但是當Virgo情結發作的時候，實在是很難忍住，我已經盡量放輕鬆了，然而當睡眠壓縮、鬧情緒的時候依然惡毒。

我也還是怕為他人負責，叫我幫忙，在教室的時間內都OK，出了教室記憶自動拋空，但我自己的生活也落空了，每天站上八小時讓我精疲力盡，往往吃飽回家就睡著了，半夜爬起來玩FV，占星的學習進度幾乎是零，只有當同學問起時稍稍練習一下，課間讓同學們問問rune，rune的功力大增，算是一種另類的收穫吧！

試讀幾乎停擺，剩下的兩本開了天窗。

本月的新月、滿月許願也在庸庸碌碌中遺忘，想要撰寫的運勢計畫也往後挪了，上了rune高階想要嘗試的護符也沒有進度，天啊！為了這張丙檢證照我耽擱了好多事情。

但我想這次職訓只是提前讓我學習與人相處，宇宙先讓我有個心理準備。或許手作網拍不適出航，那我就轉個彎吧！

[手作] 生平第一個口金

2011-06-08T21:14:00.001+08:00

今兒個終於進入女裝丙檢的最後第五件背心了，終於發下紙型讓我們描圖、裁片，當然我今天只有處理完紙型、裁完襯布，一早去就趕緊把昨天做到剩一些的口金完成。

蘇飛的材料包，照著型來做感覺上很簡單，縫製過程中曝露了自己很容易不耐煩的個性（汗），其實車棉的時候我車歪了，內裡變得比較大，不過這不是重點（誤），重點是我學會了縫口金！

然後也很無聊帶了書衣去車，果然速度快很多，工業平車真不是蓋的，隨做隨燙的環境真是太優了，只是平常趕著手上的衣服而沒留意。

素人口金的另一面。

總之我又創下了自己的紀錄，紀姐說蘇飛教的星點縫很特別，我真是太幸運啦。

今天老師也幫我畫好了上半身原型，好事多磨啊！我想趕緊做自己的衣服。

背心似乎是最多片的一件，其實領子的部分我聽得很模糊，連襯衫那件的領子都很不熟，但我自己的衣服不想做那種領，超像幾十年前的衣服，然後家裡大車車的扣眼功能有問題，小車車要抓光碟出來看，我也想開平整的扣眼，自己穿當然要弄得好一點。

還在想拷克機，我好想要拷克機！

背心先瞄紙型。

由前、後片紙型的領口，來補正領子的長度，由後中心來少捕多截。

補正完畢先剪襯，前後貼邊各二，脇邊1.5，肩線跟內彎1，大彎不留縫份。領子不留縫份（這個襯留縫份的話可能就不用玩了）。

裁布時，下擺縫份三，脇邊1.5，餘1。

希望我明天還能記得。

[職訓] 我想做上衣

2011-06-03T02:10:00.000+08:00

終於服裝設計班進行到了兩個多月，做完了襯衫之後，有了漸入佳境之感，目前進行到了連身裙製作階段，前幾天已經依照姜老師教的文化式原型計算好我的上半身，想說不管了（懶病發作），先剪衣片組合後再補正好了，今天迅速剪完前後片、車縫起來才發現肩線掉到上臂去了啦！

白白浪費我鳥居坊一塊布！

蘇飛叫我一定要先用胚布做原型來補正，我都快哭哭了，好吧，其實不想哭，只是覺得好累，做件衣服好麻煩，但偏偏我上半身短，成衣穿起來都太長。

回家後決定一定要把胚布原型做出來，逼著阿熊幫我量全部的尺寸，什麼公式咩～緣來姜老師為了教學方便教我們的是文化式婦人原型，雖然公式計算上比較簡單，但我們還是聽得霧裡看花，不過倒是補充了許多外面聽不到的經驗與技巧，所以說我的程度雖然是在打版幼幼班又沒有實作經驗，但是至少我會用一些方式來修飾體型上的線條。

我的前後片差了四公分，因為B的關係整個尺寸灌水很多，公式怎麼算啊！就算是新式的公式我看我算出來也是不能穿。

老師是開放第二件連身裙可以做我們自己的尺寸，拿標準尺寸來改的話不如重畫，還好搞定了上半身原型，應該還要小修一下，然後我就要去買膠片來做版型啦！

家裡不太能邊做邊燙會成為大問題，來想想怎麼解決吧。

總之這陣子會充實到不行，很慶幸能學自己有興趣的東西，做衣服真的很好玩，尤其是從自己打版開始，反正全國布行的布便宜也好做，不能拿鳥居坊的布去做了，先把百元布布用完吧！

[試讀] 最仁慈的愛－－你怎麼忍心？

2011-06-01T03:27:00.000+08:00

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最仁慈的愛

作者：凱絲．史丹克里夫 Cath Staincliffe

譯者：劉曉樺

出版社：商周出版

ISBN：9789861207490

樂讀指數：★★★★

如果可以，我也想決定自己離開的時間。

生命如潮水拍打的沙灘，有時急、有時緩，更多的時候是不可預測、不可掌握的。

翻開書頁黛柏拉開始口述自己即將要過五十歲生日了，半百的年紀，生日當天開庭指控謀殺親夫，這是一個交織親情與愛情的家庭故事，揭露出圓滿家庭的脆弱根基，一個家失去了父親或母親就不再完整，可是，沒有誰能夠永遠屹立不搖地存在著。

奈爾是聯繫家庭的那個人，診斷出了運動神經元疾病成為漸凍人，將逐漸失去控制肌肉的能力，但腦部清醒，當一個人被困在自己的皮囊裡頭卻神智清楚地知道自己將會怎麼死亡，這種折磨足以消彌他對世界的愛、他對家庭的愛、他對子女的愛、他對妻子的愛。愛不足以彌補肉體上的折磨，他唯一擁有的影響力的對象只剩下黛柏拉，他渴望逃離困住靈魂的腐朽枷鎖，偏偏安樂死不合法，沒有能協助他的醫生，他只剩下黛柏拉，一次又一次他懇求她，直到她被攻陷。

於是奈爾死了，留下一雙兒女、留下老父老母、留下鍾愛一生的妻。

很親很親奈爾的女兒逐漸發現線索，像祖母舉發了自己的母親，她受不了黛柏拉剝奪自己與父親還能夠相處的時光，雖然知道奈爾遲早會死，但她還沒有準備好。我知道有些事情是只有父母彼此知道的，但是怎樣的心情向警局舉發自己剩下的母親？我不懂，我也不想懂，我只知道這個女兒的角色完全沉溺在自己的悲慟中，緊抓著任何可以發洩憤怒的機會猛撲。她甚至上了證人席，指證黛柏拉可能殺了奈爾的推測。

黛柏拉娓娓道來與奈爾的相遇、家庭的組成、尋覓工作的歷程、甚至還有出軌的插曲，當兩人覺得可以攜手走完一輩子的同時，老天爺要他們經歷最後的考驗，把握僅剩的時光。黛柏拉當然不願意，她好愛好愛好愛奈爾，她好氣好氣好氣這病，她也好累好累好累。

然而，這不是一個死亡的故事，而是緊貼著死亡與悲傷的生命故事，黛柏拉沒有放棄，她努力開脫謀殺罪名，才能重回照顧孩子的母親之責，在獄中她還擔心指控自己謀殺的女兒身上有沒有錢？有精神疾病的兒子生活起居怎麼辦？女人當了媽，不論怎樣都仍惦記著孩子。她愛奈爾，但也愛生命，她並沒有打算隨奈爾而去，經歷這些苦難，她要承擔自己的生命及一雙兒女。

[聯文閱讀小組] W或童年回憶－－ Le roman de mystère ou le souvenir d'enfance

2011-05-31T22:57:00.000+08:00

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W或童年回憶

作者：喬治．培瑞克 Georges Perec

譯者：許綺玲

出版社：聯合文學

ISBN：9789575229320

樂讀指數：★★★

從書名來看，W是W，童年回憶好像是另一件事。

W是座在地圖上看不清楚的島，裡頭的人每個都是運動員。島上處處可見的標語慷慨激昂：「更強、更高、更快」。大小賽事天天都有，良性、惡性競爭不斷。成績好的給賞，成績不好得死是島上的金科玉律。

童年回憶的弔詭不在於每件事都撲朔迷離，而是之所以撲朔迷離的原因。「我」是一個不可靠的敘事者，雖然他什麼都說，卻也什麼都不確定，什麼都發生過，卻也什麼也沒發生。

啊，說到這裡，得先忘記什麼最法國人的小說這種說法，因為就算拿掉法國，這本書也還是成立的。儘管如此，再再出現的註釋還是讓我分了心。這本書我讀了兩次，第一次似乎只有讀到註釋。而第一次迅速地掃瞄文本，似乎也讓我產生了某種程度的誤讀。

開宗明義說了「我沒有童年回憶」這種化，但「我」的童年回憶依舊點滴浮現。書中的「我」的身份從一開始就令人存疑，「我」收到了一封信，一位神秘的先生識破了「我」的偽裝，要與「我」見面談談「我」這個身份的問題。猶太人的身份問題從這裡就開始，一點一滴地洩露下去。

而「我」對過往生活的印象越來越不模糊，父親從軍，但沒多久後就陣亡；母親以為自己是戰事遺孀，卻逃不過送進集中營的命運。到底是那女子真正替「我」梳過瀏海，還是「我」曾看過那幅的畫作呢？而將女孩推下去的兇手，真的是「我」嗎？而「我」到底有沒有摔斷手呢？那「我」究竟是Gaspard Winkler還是Georges Perec呢？

同一時刻，W這個島的敘述越來越詳盡，除了地形地勢外，各村之間的比賽規則、榮譽制度及獎勵懲罰也默默浮上台面。一開始讀者可能會誤以為W是個具有運動家風範的地方，但隨著敘述繼續，我們得知W上的「運動員」其實一個個營養不良、面黃肌瘦的人類。所謂的比賽，也只是不要淪落於死亡的陰影下而已。

然而，童年回憶即是W（le souvenir d'enfance,c’est W）。兩條平行線上的些許呼應讓人落入懸疑的陷阱。不用抽絲剝繭，最後一章，作者將會告訴你，他真正的童年回憶，及W的真正存在目的。W，在法文裡念做double-ve，v作為vie的起頭字，W也是作者的double-life也完全不為過。

[生活] 隨想

2011-05-26T09:58:00.000+08:00

正在上電腦課，網拍，一開始很難想像要上些什麼，結果花最多時間在玩網拍會用到的banner和動畫，終於知道為什麼網拍有這麼多大同小異的說明語法了。

或許接觸html太久，我已經遺忘不懂語法的人是怎麼去看網頁了，其實任何功夫都需要時間去磨，玩玩不難，任何軟體到手上都可以找出運用的方法，然而就像photoimpact一樣，內建的元件與功能還是需要師父領進門，否則空有十八般武藝無法運用。

上課一個多月了，做了裙子、褲子、襯衫，都是安全的款式，然而跟我一開始想做的手作風衣服相差甚遠，教我們走的是訂製路線，至少功力還沒練足可以先學會穿衣服、挑衣服。

第二件襯衫我才開始寫筆記，之前的裙子褲子希望沒忘記，同學們相處之間都還不錯，只是我的ego依舊批判，看著小我的模式很難不隨之起舞，下禮拜一要去參加修藍博士的座談會，雖然沒有排到簽書資格，但我相信一定會很受用。

當自己的振幅不對，再多的成長社團都沒用。

或許我離地面太久，可以認真站在地上呼吸了。

[試讀] 知更鳥的賭注－－到頭來，我是誰？

2011-05-16T01:40:00.001+08:00

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知更鳥的賭注：奈斯博作品集1

作者：尤．奈斯博 Jo Nesbo

譯者：林立仁

出版社：漫遊者文化

ISBN：9789866272622

樂讀指數：★★★★

如果一個人認不清楚自己，能夠為自己負責嗎？

一個是不斷向外伸手指的老人，尋找著誰該為抹黑負責，當年的他懷抱著理想加入軍隊，因為愛國發配到德國作戰，幫助希特勒拋頭顱灑熱血，駐守在冷冽的戰地邊緣，他最青春的歲月在冰雪與鮮血混合著黑泥中度過，年少的心智、不健康的食物，同儕間的感情深厚，但艱困的環境讓同儕一一變節贏向敵方，他的信念與需求拉鉅著年輕的靈魂，進而失去了自己。

一個是自我放逐的警探，好不容易回到了體制之內，全心全力投入案件，企圖用工作麻痺自己，工作成了哈利存活的媒介，這讓哈利能夠不去想自己失去了什麼；小說裡沒有明確交代哈利的過去，僅僅點到為止，這些就足以窺視哈利的心裡狀態，也相對帶出哈利的工作能力備受肯定，長官對他也是睜一隻眼閉一隻眼，只要不爆出大問題都好。

小說沒有一開始就投下原子彈讓兩人正面交鋒，反而是利用不同的軸線與事件來堆砌主人翁的血與肉，帶出複雜的時代背景、人格特質的養成，尤其是主人翁的拿捏側寫更是讓人物活生生走出文字格局的要素，跳脫一袋白骨的人物就足以讓一部小說成功了一半。然而《知更鳥的賭注》挑戰更大，龐雜的時代帶出更多的人物，確能讓跳錯交替的故事清楚呈現，稍一個不注意很容易就讓讀者失焦、混淆。

營造出小說的整體氛圍後，藉由一把特製的槍讓哈利緊追不放，終於連結到二戰時期的挪威士兵，而未凋零的老兵所剩無幾，逐一調查後竟掉入了凶手設的局。這是一本由舒緩帶入高潮的犯罪小說，除了人物、年代事件之外，作者更用了大量的心力去營造出一個迷失自我的人，用著仰慕對象的價值觀來塑造自己。

依循著他人指標的人如何看見自己？答案是不可能。

人必須認清自己、看見自己才能夠活出自我，然而兇手先是哀悼死去的同儕英雄，接著奪取企圖變節的同儕身分，然後他根本不知道自己是誰了，他開始用英雄的眼光來判斷是非、他用轉變的身份來保全自己，他依舊熱愛祖國，可是他的心已遭到扭曲。幾十年後，當醫生宣告來日無多時，他發現自己必須做點什麼。

政治是很有趣的東西，今日的狗熊可能是明天的英雄，而今天歡呼的光環明日可能遭人唾棄，政治上沒有什麼永恆不變的，當二戰結束，幫忙德國打仗的傭兵開始接受司法審判，全世界都說希特勒錯了，躲藏在倒戈身分中的男人雖然逃過了審判，卻受到無比的打擊，角度的轉換就讓他信仰的對與錯換了邊站？他不懂政治操作，只知道自己當初的愛國舉動變成了錯。

哈利警探不斷逃離自己，他將全副的心力放在追緝兇手，否則他會將自己放逐於杜康麾下，然而不論他如何努力，內心的空洞依舊，舊時搭檔的遭襲擊更是沉痛的打擊，一切都必須靠自己。哈利決定靠自己站起來，尋求任何可能的幫助，誓言要追到殺害搭檔的兇手。作者利用手機語音來展現哈利的哀傷，天啊！好痛！讀著讀著讓我朦朧了雙眼，悲痛是小說中很好側寫的元素，運用日常生活中的手機，卻讓悲傷無限擴大。

《知更鳥的賭注》不僅僅圍繞著兩個主人翁，更提及了所有戰爭的核心－－種族。人類學家都已經證實了白色人中的基因缺陷比較大了，種族歧視依舊存在，而如果我們連對待人類同胞都有差別心，那又如何對待其他物種？人我之別的比較讓我們離開了伊甸園，難道這個後果不夠嚴重？身而為人的我們還學不夠教訓嗎？

當「我」、「我們」浮現的時候，就已經是在撕裂了，到底「我」是有什麼特別的地方足以傲視一切？「我」又憑藉什麼去評斷這一切？小我的把戲，許多人終其一生困在這個「我」裡頭，看不見更恢弘的存在，永遠處在分裂的狀態。兇手的「我」並不存在，他是過去的幽魂與意識殘存的肉體，當他允許集體意識操控自己的同時，與當年戰死雪地的同儕無異，這一個人早就不存在了。

小說好看之虞，想問問：「我」是「我」以為的那個人嗎？

[生活] 母親節快樂

2011-05-07T01:11:00.000+08:00

五月的第二個禮拜天是母親節。

從四年前開始，我就盡量用平常心過這一天。

卻怎麼也逃不掉，生命中的小事情都提醒著已經第四年了。

好想對著楊媽媽說母親節快樂，在十二宮中的楊媽媽可以說無所不在也哪裡都不在。

每次媽媽級同學們提及子女，我都要放空、放空、再放空，才能不去想已經不在身邊的楊媽媽。

今天差點在受訓的時候哭出來，媽媽級同學的一雙兒女硬是到職訓局幫老媽做足了面子，送花來祝賀同學母親節快樂，當下我不敢看他們，我只能低頭計算製圖，我不想、也不行處在親子的氛圍裏面。

我沒有逃避，也沒有不想面對，可是我不知道怎麼處理想哭的衝動，好不容易捱到回家，哭了。

再一次發現，我還放不下。

[生活] 卡卡人生

2011-05-03T02:39:00.000+08:00

受訓之後，生活卡很大！

贈書活動變成不定期舉行了，雖然我想送的書一堆，可是時間好少，連照片上傳的時間都沒有。

接下來要準備丙檢，想想還是一次給他考過好了，我的人生當中已經逃避很多次檢定了，這一次就認真準備吧！

所以，噗噗跟blog更新速度變得好慢好慢好慢啊！

[試讀] 血族－－病毒派吸血鬼

2011-05-03T02:28:00.000+08:00

一架飛機掀起的波瀾，從德國起飛的飛機降落曼哈頓，全機靜悄悄地承載了吸血鬼病毒－－滿滿的血蟲降臨在人稠擁擠的都市，但誰想得到這是返魂屍大軍入侵的第一步？吸血鬼小說走向不外乎古老神祇與變態病毒，《血族》走的是病毒路線，將吸血鬼歸類於僵屍，被魔物痛飲鮮血的人已死，生理上死得透頂，經由吸血過程便被血蟲感染，開始變態。幾個小時後，開始渴血，褪去人性，成為返魂屍。身體構造經血蟲改造，渴血、嗜血、飢餓。

《血族》結合了古老的傳說（吸血鬼不變的命運）憑藉著科學的枝幹來開枝散葉，第七位血祖打破新舊世界的血祖默契，與渴望長生不死的人類結盟無視其他血祖的約定，擅闖新世界，引起軒然大波。前一分鐘才依塔台指示降落的飛機失去的通訊，逼得機場清理跑道，好不容易敲開了機艙卻發現乘客全數安安靜靜沒有氣息，馬上啟動防疫機制。仔細檢查後全機只有四人生還，這四人送隔離病房逐漸甦醒，但沒人知道到底發生了什麼事情。

疾管小組負責人依福朗不得不犧牲與兒子共度的假期，直奔機場，從原本判斷全數死亡的乘客中找出致命的原因，卻發現了生還者，沒有肩膀的主管不顧他的亟力要求，放生還者回家只留下身體不適的機長，觀察到機長的變態渴血讓依福朗陷入瓶頸，根本沒有任何的跡象顯示是何種病毒，直到老人出現道出了血蟲與螫針，但是，吸血鬼、僵屍如何立足在文明世界？只要敢承認有吸血鬼，依福朗就不用混了。

劈頭就帶出了小男孩與吸血鬼的淵源，一則古老的家鄉傳說、一段劃不開的祖孫親情，小男孩變成了老人，而返魂屍正在蔓延。終其一生追逐血祖腳步的大學教授，終於能在人生暮歌時分有機會挺身而出，將自己的終生的研究交付出來，讓人類知道如何對付返魂屍。實在不想稱呼牠們為吸血鬼，必須先承認我是古老神祇走向的擁護者，所以看到病毒、僵屍派的吸血鬼不太舒服，好險小說的鮮血淋漓場面對我而言始終只是文字，讀到這類場景時就好慶幸文字輸入無法在我腦中變換成畫面。

故事很寫實，作者輕易就將返魂屍帶入了真實世界，從現實生活切入，彷彿伸手就可觸及的臨場感，隨著作者的架構很快融入故事當中，漩入暴風雨前夕的不安當中，緊張感十足，人物刻畫細膩鮮明、背景清晰，小說節奏俐落，有著Blade的爽快動線也不失細致鋪陳，讀來酣暢痛快，翻頁的手指必得翻到末頁才能稍喘，可著魔的心仍意猶未盡。

[聯文閱讀小組] 黃春明童話集

2011-05-02T02:08:00.000+08:00

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黃春明童話集(一套五冊)

作者：黃春明

出版社：聯合文學

出版日期：2011年03月25日

ISBN：9789751810007

兩篇以動物為主角的《我是貓也》和《短鼻象》也不盡相同，《短鼻象》是追求世俗觀點的努力，經過許多挫折後終於成長為長鼻象的故事；《我是貓也》則是富家小貓被丟棄後必須克服心理障礙抓老鼠的故事，是小貓透過各種情境尋找自我的過程。透過動物的詮釋，不斷對比著我與外在價值觀的調適，適合自我覺察的指引。

《小駝背》則是悲傷的故事，受人排擠的小駝背，總算交到了朋友，卻在睡夢中抵達了駝背鎮，永遠離開嘲笑他的世界了，站在創作者的角度可以理解悲傷才能深刻在讀者的心中，完全顛覆了童書需要積極光明的印象。但如果這是本給大人的繪本，著實會讓人去思索社會上的不公平面與弱勢族群面臨的不友善，帶著唏噓闔上書頁。

《愛吃糖的皇帝》藉由鹹忠良、甜小人來作象徵，重新詮釋了複雜的屈原與靳尚的故事，道出端午節的由來，屈原給皇帝吃鹽調味的食物和靳尚給皇帝吃各種甜食，寵幸與失勢端看皇帝吃哪種食物，故事突顯了正餐的重要，愛吃糖的皇帝連國事都無法處理，只吃糖的皇帝健康不斷走下坡，直到最後皇帝終於知道屈原的用心良苦，可惜區原已投汨羅江了。讀著重新詮釋的屈原故事，佩服黃春明的用心設計，竟然能裡用鹽巴與糖輕鬆解釋忠良與小人，這篇真是讓我大開眼界。

《小麻雀．稻草人》文字樸實富有童趣，清新農趣，全篇讀來輕巧，可惜在處理上頭，我接收到的不是黃澄稻海與麻雀嬉戲而是背德，確實在稻田之中有著麻雀低飛嬉鬧很是美好，可是稻草人與麻雀同盟的作法卻讓我看見了陰奉陽違的本質，老農夫無法與麻雀分享稻穀是傳統、權威作法，農夫有生計問題，於是差遣全家人來製作稻草人，有經驗的老麻雀看出了稻草人非真人，便帶領雀子雀孫們依舊在稻田裡大吃特玩，稻草人跟老麻雀溝通後變成為麻雀通風報信，只要農夫看不見麻雀在田裡便可。雖然表面上是三贏局面，可骨子裡問題依舊沒有解決，我無法想像是非觀念還沒有確立的孩子讀到這篇故事的啟發會是什麼？我可以理解這篇故事強調的農村童趣跟稻草人的靈活變通，可是卻讓我的道德觀念警鈴大作。

這套童話集收錄了五個故事，都帶著成人才懂得哀傷與悲愁，我想這套童話並非為了孩童創作，而是一種文學的體現。五個故事分別從五個不同的面相出發，訴說著各異的社會規範，我必須很主觀地說這童話集並不適合孩童閱讀，偏向負面色彩的文學性質只能突顯出大人世界的複雜與道德的模糊地帶。

[試讀] 牠

2011-04-27T22:22:00.001+08:00

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牠

作者：史蒂芬．金

譯者：吳安蘭、劉韋廷、程道民

出版社：皇冠

ISBN：9789573327981

樂讀指數：★★★★★

越是挖掘童年的恐懼，恐懼的面貌也就隨之猙獰了起來……。

二十七年前的那個下大雨天，喬治穿著雨衣拿著哥哥比爾做的小紙船去外面玩，這一去卻再也沒有回來。喬治慘死在排水溝附近，死前，他聽到的是馬戲團園遊會的聲音。比爾自責因為感冒而無法出門陪弟弟，他誓言要抓出害死喬治的兇手，只是他沒想到殺死喬治的兇手卻是亙古的邪惡。

同一年，德里殘殺兇案不斷，常常可以在水溝裡或排水孔裡找到小孩子的殘肢斷體，怪的是大人只是驚慌，除了口頭上限制孩童得在晚餐前回家之外，沒有實際作為。只有七個小孩，他們以為自己看過了邪惡的真實面目，以為能夠憑凡人的力量制止邪惡再度殺人，然而他們不知道的是邪惡比他們想像的還要巨大。

二十七年後，當年的七人小組窩囊俱樂部成員一個個離開小鎮，到各地去發展，有人成了名作家，有人成了設計師，有人成了廣播節目主持人，大家後來的際遇都讓他們忘卻小時候的可怕，真的都記不起來了，直到故鄉的命案再度爆發，留守在故鄉的圖書館員麥可不得不一一召喚他們回來。

豈知接到電話後，七人小組之一的史丹利遂後就在自家浴室自殺了。七人小組只剩六人，他們聚首在日益發達的故鄉德里，像說著營火鬼故事一樣，每個人都憑著印象湊起一小塊拼圖，逐漸將二十七年前與邪惡正面衝突的事件拼湊出來。

只要有些許空隙，邪惡就會滲透進去，無論是常常欺負窩囊俱樂部的學校小霸王，還是艾迪那捨不得兒子離開身邊的老媽，還是貝芙麗那常對她大小聲的父親，只要有邪惡存在的可能，邪惡就會趁虛而入。二十七年前是如此，二十七年後也是一樣。

多年後，在窩囊俱樂部成員一起回想、一起挖掘童年的恐懼時，有人看到的是小丑，有人看到了一隻大鳥，有人看到痲瘋病人，有人看到木乃伊……，邪惡的面貌也就隨之猙獰了起來。

而二十七年發下的誓言，長大之後依舊存有魔力，窩囊俱樂部重回德里，再一次，正面對抗「牠」。

[試讀] 藍色彗星號

2011-04-20T02:12:00.000+08:00

奧斯卡與父親相依為命，兩人的興趣就是改裝玩具火車，在景氣還沒有蕭條之前，地下室改裝成迷你火車網，父子倆人共同為這些火車改裝、製作佈景；雖然母親走得早，奧斯卡在父親的照顧之下確守著幸福的日子。然而經濟吹起蕭條的颶風，父親沒了工作，奧斯卡的環境開始轉變，守不住房子與小火車，抵押當做父親的旅費，據說遙遠的那端有工作機會，父親說只要工作一穩定，馬上來接奧斯卡。

十一歲的男孩獨自探索世界，雖然身在姑姑家可奧斯卡是孤獨的，沒有了父親、小火車，他重新尋找生命的寄托；流浪漢艾柏門先生教導奧斯卡算數、讀詩，成為了奧斯卡生命中的男性長輩，找到銀行門房工作的艾柏門先生更帶領奧斯卡找到抵押出去的小火車，於是奧斯卡便趁艾柏門先生當班的時候去看過網珍藏的小火車。

那夜，奧斯卡進入銀行後沒有鎖上門，開心思索要讓哪台火車上軌道，竟然有歹徒策畫搶銀行，單單靠艾柏門先生並不足以抵抗持槍的搶犯，艾柏門先生只能大叫奧斯卡快跳，而這一跳奧斯卡便從1931年跳到1941年，已經是十年後了。

透過演員達區的幫助，奧斯卡找到了父親，然而卻發現自己變成青年身，整整消失了十年，得知艾柏門先生當年現場斃命，自己被通報為失蹤人口，銀行老闆甚至還提供獎金給通報嫌犯的人，不過1941年正值戰爭期間，男孩一律徵兵，被發現的奧斯卡就要充軍去了，卻還參不透自己如何跳到小火車上跨越時空的方式。

時空旅行讓奧斯卡身心受創，一次走到未來、一次回到過去，從接觸的人群接收到的片段時局狀況成了他回家的籌碼，然而奧斯卡的初衷從沒變過，他想回到父親身邊、他希望能回到安定的生活、他渴望幫助艾伯門先生；作者巧妙利用小男孩的渴望來描繪成長的過程，運用穿越的手法讓小說增添了神祕元素，更安排奧斯卡理解時空旅行的奧秘，完全順應了奧斯卡的祈禱。

這是一本非常吸引力的成長小說，讓我看見真心祈求的願望連時空都能交錯，或許我們沒有神通，可我們能像磁鐵般將振幅相同的事物吸引過來。吸引力法則只有三個步驟：許願、涵容、接收。當然奧斯卡並不是坐在家裡等著錢跟父親從天上掉下來，經過了非常拼命的過程才爭取到屬於自己的幸福，可是奧斯卡勇於行動與面對正是向生命順服的一種方式，吸引力法則容易有個盲點，就是涵容、順服會讓人以為是故意什麼都不做，等著禮物從天上掉下來。

從天上掉下來只是一種禮物的送達方式，還有其他千千萬萬種的送達方式，我們不需要特別設限，也就是說許願可以用更寬廣的方式，甚至用適合我的方式降臨之類的詞句，而非限定宇宙必得照著我唯一想得到的方式來送禮。

小說的時間設定在30年代，讓我更能掌握時間穿插的動線，筆觸輕鬆、動感十足，一翻開書頁便緊跟著奧斯卡的腳步神入故事當中，細膩描繪的感情與小男孩感官更勾勒出立體感，精心設計的架構與劇情讓整本小說閱讀起來輕鬆活潑，結尾處理時設計了轉折跳脫黃梁一夢的俗套，讓小說讀起來溫暖了心頭。

[試讀] 巴諾布的呼喚－－所有的一切緊繫在人類身上

2011-04-19T03:01:00.000+08:00

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巴諾布的呼喚

作者：莎拉．格魯恩 Sara Gruen

譯者：謝佳真

出版社：皇冠

ISBN：9789573327998

樂讀指數：★★★

巴諾布猿是人類跟黑猩猩之間的一條亞種，沒有黑猩猩知名度高，然而只要提到黑猩猩暴戾面向的時候，幾乎都會提到巴諾布猿的善良天性，詳細的維基條目請點，有些則是翻譯為侏儒黑猩猩，然而他們的確自成一支族脈，banobo直接英譯過來就是巴諾布了。

小說中提及許多巴諾布猿的習性和諸多猿類動物的處境，就算是聲名大噪的個體也難逃被賣到實驗室的命運，小猩猩之所以能運送到美國探索太空、替代人體實驗都是獵人殺害了母猩猩，甚至將之分食後，將年幼的小生命集體打包上船隻送往自由大陸。基本上，與母親分離對小猩猩而言就已經是非常大的精神傷害了，而能捱過長途旅程還有一口氣的小猩猩更是少之又少。

我們必須知道人類文明的進步都建立在這種基礎上，而其他物種付出的健康與生命卻無法改善自身的處境，為了人類醫學進步而注射肝炎病毒的黑猩猩，能為自己種族或自己帶來怎樣的利益？頂多就是不愁吃的監禁生活，如果只是為了不愁食物供給，有哪一個人願意與他們易地而處？

小說從記者、研究員的角度出發，引出一樁意外後的陰謀，貪婪的商業與殘暴的手段都帶出人性嗜血的一面，然而人並非只有一種，另外也還有人努力為了沒有法律保障的動物家人福祉努力；作者也為了小說做了許多資料研究，除了人物之外，語言研究機構、巴諾布猿、黑猩猩、人猿的實驗處境都是取材真實世界－－我們的世界。

作者巧妙利用各種劇情的安排來帶出巴諾布猿愛好和平的天性，也讓我們更能理解巴諾布猿的習性，其實與我們自以為優秀的人類沒有太大的差距，記憶中黑猩猩與人類的DNA相似度達97%，不過巴諾布猿與人類基因重疊度更達到98.7%，進化路程與我們如此相近動物，卻由我們決定生死存亡。

談及瀕臨絕種的動物都會挑起我的憤世嫉俗，這些都是人類的共業，出來混都是要還的啊！滅門都可構成血海深仇，更何況是整個種族的絕滅！小說卻沒有這樣的氛圍，作者利用各種團體與組織細細道出人心中的幽微與光明，貼著真實世界的側寫讓我沉迷其中，尤其是對媒體的掌控讓我重新思考媒體的價值，也讓我能提醒自己用不同的視角來看待事情。

小說真切的筆觸帶領讀者從熟悉的環境出發，抵達有趣的天真動物樂園，尤其是巴布諾猿與研究員的互動，更是揭開語言和溝通的奧妙，這項天賦並非人類獨擁，緊接著的爆炸事件、巴布諾猿流落電視節目、媒體炒作、人權與動物團體的應援，呈現出女性書寫的細致層面，將自我的呼籲全化為小說的段落反而更讓人思考身為一個人的責任。

[做好事讀好書] 本週送《謎網》

2011-04-18T23:40:00.000+08:00

我沒有忘記喔，只是想到該po文的時候在職訓局，早上就一直有個感覺想帶小筆電去上課，但卻搞不清楚為什麼，原來今天禮拜一啦，要PO活動文啦！

結果剛跑去選照片想說來看看送哪本書的時候，竟然流連到大美女的相簿去。

也難怪啦，好粉嫩的大美女，每次看都會有去抱她的衝動，不過還是先來挑書吧。

這一週要來送《謎網》，是一本網路霸凌、部落格、犯罪相關的小說，讀起來很貼近我們的生活唷，所以大家還是要知道凡走過必留痕跡的真諦，網路世界雖然好像不用負責，不過呢，要知道每個人上網都有ip、伺服器這些紀錄，甚至丟出來的資訊封包裡都有可以解碼的線索，因此絕對別以為網路是一個可以逃避責任的地方。

好惹，沉重的感慨發表完畢，贈書活動辦法，請在本篇留言說明願意做一件怎樣的好事來換取《謎網》這本書，可以是陪盲人過馬路、陪鄰家小朋友寫功課、捐血、捐書、捐發票、為世界祈禱、多一個微笑，只要是任何你／妳覺得可以讓自己或別人更美好的事情都可以，甚至分享美好的感受都很讚！

來想想看你／妳想做件怎樣的好事吧。

[做好事讀好書] 本週送《狗狗的幸福奇蹟》

2011-04-12T00:43:00.000+08:00

本週要送《狗狗的幸福奇蹟》，對動物文學有興趣的書友來想想看要做什麼樣的好事來抽這本書囉！

活動辦法：

請在本篇留言你願意做怎樣的一件好是來抽《狗狗的幸福奇蹟》，請從身邊可以做到的小事發想，因為對價是一本書，當開獎後抽中了，要去執行喔！

動物文學很容易感動人心，今年的棄兔潮開始了，鼠年、兔年、狗年都很造孽，祈禱每個人養寵物之前都先做好功課，也祈禱每個小朋友都能安心、安穩地生活。網路上的資訊雖然很多，但都比生命商人的片面之詞清楚很多，如果一間寵物店打出活體免費但賺周邊用品的話，怎麼能相信這樣的商人說出的話？

小朋友們也都是一條生命，小動物們來到我們身邊是幫助我們圓滿的，多在網路上查一點資料，確保能提供小生命無憂的環境吧！

我相信會棄養動物的人，對小孩一樣沒有愛心與耐心，人的善意都是從小地方開始，尊重生命也就是尊重自己。

扯遠了，歡迎大家來參加喔～（要趕作業惹啦～～）

[生活] 睡過頭

2011-04-12T00:28:00.000+08:00

要感謝郵差非常有耐心按電鈴，按到我們起床。

一睜開眼睛九點多，腎上腺素馬上飆高。趕緊打電話給班長說明，結果坐在講台前面的班長手機大響，害她被老師唸了一下。感謝阿熊熊火速送我上課去。

今天上了裙子製圖與製作，早上在教室學畫圖，先學習標準尺寸，終於知道每一條線怎麼來的，雖然遲到，嘿！但紀姊坐我旁邊，有不懂的地方都可以問到會；發現我真的超幸運，從想學做衣服開始發願到受訓，整個世界集結了許多人來幫助我，真的好開心。

紀姊今天介紹了PRO針，借來手縫扣眼果然線就不會打結，PRO果真有它的代價，請紀姊代訂原來已經停產了，還好店家有存貨，否則有錢也買不到，原本想自己訂一盒，不過既然有同學可以分，就跟一個同學對方了，我想六支手縫針大概可以用很久很久很久了。

扣眼愈開愈細了呢。

[試讀] 馭電人－－最可怕的凶器

2011-04-10T23:51:00.000+08:00

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馭電人

作者：傑佛瑞．迪佛 Jeffery Deaver

譯者：宋瑛堂

出版社：皇冠

ISBN：9789573327905

樂讀指數：★★★★

如果一個人可以操縱電來殺人，是多麼可怕的凶殺案。

林肯萊姆的樂趣只剩下破案，困在軀殼裡的他，癱瘓在床上、輪椅上，只剩下幾隻手指的知覺，脖子以下幾乎是一種禁錮的牢籠，不過，林肯萊姆依舊是全世界頂尖的鑑定專家；當電弧閃絡瞄中一輛公車，閃過恰好停在上車階梯的乘客，乘客並沒有當場死亡，而是遭到高溫溶化的金屬飛散身軀，高溫液態金屬經過人體順帶封住了血管，類似一把散彈槍轟過的人體卻沒有流血，傷口被高溫封在體內，一種椎心之痛閃過擔任萊姆助理的艾米莉亞心頭。

這個案子，嚇到她了。

從電力公司察覺異處開始，「電」便無所不在，如同我們的生活一樣，幾乎缺不了電力，於是這本小說的威力開始發功。極少的電力便能造成心臟麻痺，而對我們生活方便之本的「電」，我們有多少了解？我還記得有人提倡秘密的時候說過，就像電，我們不需要懂它就能運用它。

而我們最熟悉的電反過來變成了凶器，造成的死傷殘忍、重大，這會兒困在軀殼裡的萊姆更是卯足了精神辦案。隨著艾米莉亞、FBI、國土安全局各方帶回來的微物與線索，案情愈發膠著，到底是環保恐怖份子還是挾怨報復的員工？一連串的恐嚇信件與電弧攻擊，讓我看到文明的可怕。

我不懂電，也壓根沒想搞清楚過，然而我的生活與電息息相關，起床開燈、開電腦，吃東西用個烤箱，從冰箱拿食物，洗衣機洗衣服，電話與人溝通，上課學習用的機器也脫離不了電，現代人的生活當中根本沒有一個環節跟電力、能源脫不了干係；這背後是多大的利益？

是這龐大的利益促使幕後黑手買凶殺人，策劃一連串陰謀來圖利，而不巧萊姆正擋在他們面前，永遠與環保無關，所有的殺戮都與貪婪掛鉤，只是手法愈來愈兇殘、也愈來愈曲折。天生的宿敵正面交鋒，促成了一本好看的小說。而萊姆都已經喪失了大部分行為能力，卻還能鎖定兇嫌，讀起來真是大快人心，不得不佩服作者的安排與鋪陳技巧，讓我緊跟著一切辦案線索卻又錯失破案契機，閱讀起來體驗了一場精心設計的鬥智對決。

好看的小說總是在閱讀之餘讓讀者思考，無關對錯，只是一種提示方向，或許懂電的人不多，但我們可以為自己的安全把關，對便利的生活心存感激別當做理所當然，我們可以多花一點時間去理解任何「便利」之後的對價，發明的方向總是更省力、更省事，可取代掉的不就是人力？工業革命之後的龐大失業潮，或許已經告訴我們凡事需要漸進而為之。

而資訊時代的我們可以回去過十年前、廿年前的生活方式嗎？腦袋的演進已經大大超過我們的生理演進，這麼多的文明病、一知半解的科技，真的能促進未來生活的美好嗎？最好的辦法不是研發踩煞車，在發明的過程搭配更多可能性的審查措施，讓每一個發明演進的殺傷力降到最低。

萊姆也享受了進步的好處，困在身體裡的他決定接受重建手術，植入電線與科技裝置取代神經，雖然他還是感覺不到，但他可以動了，至少可以將手轉過來看著自己著指紋；一件每個人不太在乎的事情，卻讓他盼了好多年；我想，我們可以不必等到失去才懂得珍惜，人生沒法重來，就是這次、就是現在，擁抱當下這一刻吧！

[試讀] 29個禮物：一個月的給予改變你的生命

2011-04-07T22:37:00.001+08:00

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29個禮物：一個月的給予改變你的生命

作者：卡蜜．沃克 Cami Walker

譯者：祁怡瑋

出版社：橡樹林

ISBN：9789861206691

感動指數：★★★★★

谷底的生命該如何繼續？卡蜜．沃克是一位多發性硬化症的患者，這種病症對每一個患者造成的影響不同，但對卅三歲的卡蜜而言多發性硬化症已經奪走了她的工作，發病之前的卡蜜將生活奉獻給工作，發病後卡蜜回想這十年來幾乎都是靠瑜珈、另類療法將病狀壓下來，當醫生不斷告訴她是壓力引起的不舒服時，她極力尋求各種方式來擺脫不適，可怎麼也沒想到卻是如此嚴重的遺傳疾病。

一翻開此書皆是卡蜜的人生谷底，她失去了工作的體力，就算有客戶也沒法照顧；搬到丈夫有機會打拼事業的城市，遠離了熟悉的一票子治療團隊；身體上的病痛不斷，連行走都得靠枴杖，對卡蜜而言拄著柺杖便是向世界宣告自己是病人，雖然她知道自己生病了，可開誠佈公卻又是另一回事；在丈夫馬克不顧卡蜜抗議弄枝拐杖回來後，卡蜜算是真的認清了自己的病人身分，也一度沮喪於失去的身體機能。

書中除了作者卡蜜之外，一定得提到恩安芭莉－－教導卡蜜「29 Gifts」的心靈導師，她在卡蜜抱怨不停的同時提出這個方式，建議卡蜜從人生的低潮出發，讀著恩安芭莉對卡蜜說的話語超讓我感動，她說：如果你把全部的時間和精力都投注在病痛上，妳就等於是在助長病情。妳透過給與它所有的注意力，讓它更囂張跋扈。這段話不就是吸引力法則的實踐嗎？膠著在不想要的事物上頭，宇宙卻不斷接收到我們不想要的事物，於是宇宙不斷將該事物回應給我們。

並不是說不去想我們不要的事物它就會憑空消失，而是利用不想要的、負面的、不喜歡的層面去轉念找出我們想要的、喜歡的、正向的一切，藉由給予改變低迷的能量圈；或許如同卡蜜一般，在剛知道這個方式的時候無暇也不相信這樣子能改變些什麼，但至少給自己一個機會，凡事不需要相信或不相信，自己去做了就會知道可不可信。

有些人的轉機必須靠逆境，卡蜜的生命幫我們做了示範，正式診斷出多發性硬化症之前的卡蜜是工作女強人，追逐世俗的價值觀，如果沒有經歷藥物上癮她也無法找尋到生命的另一半；如果不是這病的併發症她或許不會學習靜心、瑜珈等修身的方式，甚至認識生命中的另一半。生病重挫了卡蜜的人生，但她接收到了一份禮物，也將這份禮物轉交我們。

連續29天，每天送出一件禮物，懷著知覺的心情將禮物送出，禮物不僅僅是有形的物品更可以是一份心意，培養出分享人生的態度與接受任何形式的可能性，將自我設限一點一滴慢慢消除，將看見更寬廣的人生。不可思議的是當卡蜜開始送出禮物的同時，她的身體狀況也逐漸有了改善。面對無法痊癒的疾病，卡蜜找到了與之和平共處的生活模式，疼痛和不便依然隨伺在身，不過卡蜜已經可以每天工作約兩個小時，走點路，看見生命的美好並享受其中。

更重要的是卡蜜成立了http://www.29gifts.org/網站，號召大家一起加入送禮的行列，也請網友們分享送禮與收禮的心路歷程。啟動了許多人生的正向循環，卡蜜貼身記錄了自己的轉變在書中，還收錄了一些早期網友的分享，讀著讀著總能在字裡行間找到許多學過的方法。

感激是將自己推向世界最迅速的方式，不需要理解、不需要信仰、不需要任何的依據，單單打從心底的感謝就足以改變我的生命。而認清自身所能給予出去的，就足以感激現下的自己有能力給予，匱乏感會被滿足取代，而滿足了當下，人生還會有什麼問題呢？

[做好事讀好書] 本週送《草祭》及之前三本開獎

2011-04-06T02:08:00.001+08:00

這次要送的是《草祭》這本書，小說的詳細內容可以參考我的試讀心得或者上博客來書籍介紹看看，等不及抽獎想要先買的話，也請從我的AP連結進去買喔！

活動方式：

請留言說明你／妳願意為獲得《草祭》這本書而做怎樣的一件好事？
並請擇一留下可以連結到你／妳的fb 或plurk或部落格。

如此簡單就有抽獎機會喔。

之前三本的得獎人----------------------------------------------------------->

很開心不少朋友來參加，最近真的好忙又好懶，一次抽三本書的得主。雖然會比較慢，但這些書書一定都會送出去的啦！

首先是《書探的法則》，蓋上蓋子搖搖搖～

恭喜Jerry！

緊接著來看《龐克基德的冒瀆》。

搖出來的是湛藍，恭喜湛藍！

最後，《閃電男孩的輝煌年代》～～

搖出來的是findu，第一次來參加就中獎囉！

以上中獎人都會收到私噗通知唷！沒抽到的朋友再接再厲吧～～

[聯文閱讀小組] 感謝力：33條實現夢想的祕密法則

2011-04-04T01:14:00.000+08:00

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感謝力：33條實現夢想的祕密法則

作者：陳艾妮

出版社：聯合文學

ISBN：9789575229214

感謝，是一種非常有利的成長工具也是啟動正向能量的一種態度；作者陳艾妮運用自己的經驗法則來告訴我們生命中可以感謝的人、事、物。

很妙，前陣子去聽的Ho'oponopono課程中，最主要的清理工具四句話中就有：謝謝你。因此特別想知道作者如何利用感謝來實現夢想，然後附標的「祕密法則」又不斷對著我招手，成長書籍只要有「祕密」或「法則」這兩個名詞就會吸引我拿起來翻翻看，而《感謝力》非常輕淺，就算不是吸引力信徒也看得懂。

全書以作者親身經驗為主，整理出生命各個階段中的感謝歷程作示範，讓我們了解每一個生命的轉折都是一次機會，體會出某些磨難後面的禮物，從自身的滿足開始向外延伸，主導自己的美好人生。

淺顯易懂的文字敘述，讓自我修養不再遙不可及，作者如同我們一樣，生命當中起起落落，憑著自己的努力與感悟堆疊出了自己的幸福人生，但她並不見得比我們幸運或富有，她比我們多的是擁有一顆隨時感恩的心；許多的心靈養生都提到感謝的重要，發自內心的感謝能讓我們看清自己的立足點，感謝的心境可以讓我們看見自己手中所擁有的一切。

時懷感謝的心境會創造出更寬廣的道路，連ho'oponopono四具箴言中便有一句是「謝謝你」，足以見得感謝力有多麼強大。感謝也是激發「愛」的一種方式，賴姊曾經提過「男人開悟靠頭腦、女人開悟靠愛」；男人女人除了生理上的不同連開悟之路都不盡相同，而當我們打從心底感激某人的時候，還有恨的存在嗎？當我們由衷感恩的的時候，負面情緒還有存在空間嗎？

相對地，當一個人心中充滿著感謝的時候，必定是喜悅的，因為世界幫助了我這麼多，我能給予的也很多！便揭開了一個「正向」的循環，給出好的、開心的，宇宙便回應我更好的、更開心的。如焉展開的未來怎可能不幸福呢？

不過許多時候大家都說重要重要，可卻很難運用在生活當中，但《感謝力》就是這麼不一樣，書中沒有長篇的理論與高調，只是闡述作者生命當裡頭33種情境中的感謝，與我們無異的寫實生活中隨時感謝，道出許多一般人思考不到的感謝面向，當然我們可以尋找自己的感激事物，不過參考《感謝力》就會發現生命當中處處可以感謝，其實我們已然在天堂之中。

試試看，從現在開始，每天多說一句「謝謝」，開創自己與世界的合諧關係。

[做好事讀好書] 本週送《書探的法則》

2011-03-27T21:58:00.014+08:00

這次要送的是《書探的法則》，喜歡推理跟閱讀的書友可別錯過了。

《書探的法則》是一本在講關於珍本書的小說，相關內容請參考試讀心得。

活動規則：
請在本篇文章後留言願意做怎樣的一件好事來抽《書探的法則》，這件好事必須能夠身體力行喔，因為對價是一本書，所以要量力而為唷！

因為最近比較忙，所以改為兩週抽一次得主，當然是抽出兩位得主囉，歡迎大家來參加留言抽書活動，更歡迎大家從身邊的小善事開始看見生命的美好。

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