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![[瑣言] 維生素碎碎念](https://4.bp.blogspot.com/-O3EpVMWcoKw/WxY6-6I4--I/AAAAAAAAB2s/KzC0FqUQtkMdw7VzT6oOR_8vbZO6EJc-ACK4BGAYYCw/w680/nth.png)
維他命
[瑣言] 維生素碎碎念
原出處： 破除服用迷思 你吃維他命嗎？ 摘取段落： 現代都會人不會產生缺乏維他命的情況，頂多是營養素的邊緣性缺乏（marginal deficiency），可…
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雜糧飯
[減重] 第一天
禮拜六聽完最後的營養課，發現這樣胖下去不是辦法，生平第一次有想瘦下去的念頭。 雖然騎車上班一週將近瘦了一公斤，大量流汗不知能瘦多少，算了，直盯著馬路也很耗維他…
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安麗
![[生活] 藍色的太陽水 －－ 藍色玻璃瓶與太陽的魔法](http://lh6.ggpht.com/_9Vlifw_I50g/TGgDx2KSexI/AAAAAAAAD_0/baUhDsz7dG4/w680/pic.jpg)
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