[碎想] 意識與潛意識

禮拜天趁著圖書館最後1.5Hours還開著門，去搜刮了些奧修的書，眼見所及也不過四本，再加上一本再講頭腦運作的書，收工！

當可以確定讀了奧修之後，對於生命的體悟澄明起來、頭腦思考卻駑鈍時的恐懼減退了，一直以來就是希望自己能以不同的觀點去思考，於是思緒奔飛無法控制，思緒引發的情緒問題常常困擾著，曾經讀過奧修說哭三天、笑三天，超越自己。可，我做不到，沒有勇氣。

趁著通勤時間讀了一些些，終於看懂了我的執著，總是想要屬於靈性的部份，對於世俗的、生活的，卻急欲擺脫，殊不知身、心原是一體，想要部份就得全要，不要某些就全部捨棄吧。

所以，關上電視吧。

看電視，真的很快樂，盯著閃爍的光，可以遺忘紛擾的慌，然而到底得到了些什麼？娛樂而已，別想從電視裡面獲得昇華或成長，不論裡頭傳達的是什麼，就當做休息娛樂吧。電視是無條件輸入，直接印入圖像大腦，慎選所看的節目，暴力、破壞、挑撥、角力、抹黑、操弄看久了，就會成為潛意識的養分，但我可不希望活以上形容詞的生活當中。

對於低劣的節目、會挑逗負面能量的節目，就拒看吧。

現在的節目幾乎都是用對立、噱頭、刺激性來吸引觀眾，最能夠挑起情緒的節目，能夠讓人當下感到認同，So What？愈來愈看不到人性美好的一面了。

注意自己綁在電視前面的時間吧。

寫作的念頭也逐漸清晰了起來，故事自己浮現了，只需要將之串聯起來，我要慢慢學著脫離悲重的文字，讓文字好看起來。

一起微笑吧。

輕鬆過生活，並不難。

腦袋，並不是我，大腦只是我的工具，學著使用她，讓我更完整。