[進修] 愛的嘉年華

這課程是小熊轉給我的，當時發覺吸引力法則或許是心靈健康之道。

禮拜五晚上上課，禮拜五也不知怎地，工作上很充實，逐漸在調整工作時的心態，我喜歡寫程式、也很珍惜每一個練習學習的機會，卻無法享受挑戰時的快樂，當我解決問題時，其實都緊皺著眉頭，不快樂。

不過，這是身心靈成長課程，如果不能好好享受當下的正面能量，就浪費了。

於是下班前一個小時，我就開始收尾，最後半個小時，我開始調整自己的頻率與查路線，果然，我能夠不帶一絲絲自以為是去上課，好好地衝了個電。

老師是很可愛的一個人，聽她說話就可以感受到正面的能量。

原來「靜心」是那麼的重要，如果心能靜就可以抽離頭腦的迷思。當下就放了一首音樂帶領我們做音樂靜心；靜心、冥想、打坐都只是讓想法抽離、沉澱心境的方式，只是名稱不同。最簡單的靜心方式－－坐著微笑。是的，聽起來很怪、甚至蠢，但生活的原貌不就是簡單呼吸嗎？持續呼吸，就活著。

接著，老師說禮拜六早上也有課，是開放的、可以帶家人朋友來，免費開放空間的分享時間，而第一次要播秘密，於是就拉著熊熊去囉。我想，週六早上是每一個人都能享受的環境，希望接下來五個週六新朋友們都可以到93巷人文空間去看看。

我們帶著鮪魚三明治去看了最先四十分鐘的秘密，總覺得正面的能量有慢慢地流進身體，今天有三個朋友分享對於吸引力法則的困惑，第一個朋友說無法擺脫討厭別人時跟自己不契合的狀態，老師教了放下，當下感覺就放下了。第二個朋友延續上個問題，有快樂與問求的疑惑，講述還蠻多的，我的直覺是沒有涵容。真正實踐吸引力法則一定會有的疑惑，我問了、我要了，宇宙就該回應給我了，為什麼我還沒有收到我的願望？這真是很大的困境。

接納當下的狀況，就能放下執著與否認的自身，散發的震動或頻率才是我們真正想要的，只要情許或感覺一差，我們與真正的願望就背道而馳了，更進一步吸引來我們想要避免的，想要的語言只是強化我們的正面感覺，接收端只認情緒不認字句的，所以，當說出快樂時並沒有真正感到輕鬆時，快樂就被我們推開了，可最早，快樂在我們手中喔。

尋找happy thought，當情緒指標往下down時觀想happy thought幫助我們提升情緒指標，有助於我們輕鬆過生活。那是生活的原貌。

吸引力法則只有三個步驟：問求、回應、接收。

問求，順從慾望的渴求，打從心底想要讓我們開心的事物。
回應，宇宙能量會滿足我們的問求。
接收，散發出「已經擁有」問求事物的喜悅。

當然，自覺也很重要，當我們完全了解「自身經驗」都是自己吸引來的，所以起心動念變得很重要，心存善念可以提升震動或頻率，讓我們身處美好的環境，感受正面的能量，便不斷正面循環。當然，人之所為人，必定有所謂的人性，人性有正有負，關鍵在於能不能察覺當下的自己是向上提升還是向下沉淪。

過去，我一直認為悲觀消極有什麼不好？人生百百種，我偏偏選擇苦難走，頂多早一點死掉、不快樂而已，可是，因為不快樂把幸運從我身邊帶走，接連遭逢負債、失業、家道中落、對於生命的不安全與憤怒升高到了極點，我愈想掌控生活、卻愈被生命所打敗。

最後，一直支持我能呼吸的媽咪，在我終於能照顧自己的時候，撒手人寰。

好痛好痛好痛好痛好痛好痛好痛好痛好痛好痛好痛，每次閃過的思念也都好痛好痛，我無法相信是我把死亡吸引過來給媽咪的，為什麼是我？媽咪才五十多歲，那麼多人活到七八十，為什麼不是我媽咪？媽咪那麼辛苦維繫著個巍巍欲墜的家到底是為了什麼？我們給她的足夠嗎？我們給她的需要用她的命去換嗎？

我的頭腦就這樣一直轉、一直轉、一直轉、一直轉，停下來的情緒就讓我想死。

思考是毒，頭腦是喜歡痛苦的，痛苦的狀況衍生出許多問題，頭腦喜歡解決問題。

可我知道，楊媽媽真的累了。楊媽媽生活在不快樂的家庭裡太久了，楊媽媽不快樂。但楊媽媽希望她的女兒能快樂。

今天第三個朋友的問題在於，生命中一個不可分割的人，對身邊人的強烈傷害。也很痛，痛到都哭了。我想到的是－－結在自己身上，如果真的懂了吸引力法則，身邊不會有這種人，但老師請她提升自己的祝福，運用更大的慈悲吸引她想要的。

這讓我省視我們跟老頭的關係，老頭的驕傲、脾氣、無常都來自於缺乏安全感，他把我們當提款機、能騙多少錢就騙多少錢，賭照買、煙照抽，但我們還是搬回家了。

不要想利用吸引力法則去改變別人！因為吸引力法則是向下深挖，只有挖掘出真我的人才能心想事成，活在自己的頻率上面。

其實，這些我都知道，可積習難改，前幾天還是跟熊熊發了頓脾氣。我知道不應該，但，還是讓他發生了。

這些都是習慣造成，我早已習慣了生氣、憤怒、悲傷、哀慟，卻不珍惜快樂、輕鬆、美好、美麗、純真、真心、幸福、感動、享受的感受，學了一段時間感恩，卻因為思考的毒而放掉。

必須知道自己是值得的，愛自己愈多接受的愈多，能夠涵容的更多。

以前讀奧修，會讓我好幾個禮拜不能思考、不能寫作，因此就算讀了很清明卻放棄了，當上課時知道是頭腦作祟時，終於放下了這個過不去的結，它就該如此，這是思考的毒。

我可以控制頭腦，當她的主人。