[隨手做] 明天帶便當帶便當

今天天冷，中午出去買飯時，滴了幾滴小雨，想想還是帶便當吧，既省錢又不用出去受凍，這樣我的便當袋才能派上用場呀！

結果，阿熊熊也說要帶便當，就多準備一份起來，讓阿熊明天中午熱了吃，這樣子也不用出門吹風囉。

菜是有買，不過我還是懶，就炒飯好囉。

日前買了豬肉回來，川過整治好，分成不同的醃汁袋放冷藏半天，之後冷凍起來，要用時就很方便啦。退完冰直接下鍋。

豬肉先下鍋炒出水，水汁炒到乾下切碎的洋蔥，洋蔥熟了，下高麗菜，大冬天的吃高麗菜正好。

接著，把煮好的飯拿出來涼一下，既然自己煮，就用糙米+小米+蕎麥煮了,多元化攝取穀類比單吃白米好。所以我煮的飯飯看起來都有點粗，不過因為這次是自己配的穀類，種類上還是偏少。

看起來不太可口，不過健康第一唷。其實吃慣了，口感還不錯。

把飯加進菜鍋裡，加上鹽與醬油拌炒，很快就好了。

這是明天要帶的便當。

這是阿熊明天的午餐

這樣簡單又好做，慢慢、慢慢，我們要吃自己做的飯飯，畢竟，自己弄才能弄有機穀穀、自己弄也不會加味精，總之呀，綜合穀穀飯，請大家都要習慣。