[試讀] 29個禮物：一個月的給予改變你的生命

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29個禮物：一個月的給予改變你的生命 作者：卡蜜．沃克 Cami Walker 譯者：祁怡瑋 出版社：橡樹林 ISBN：9789861206691 感動指數：★★★★★

谷底的生命該如何繼續？卡蜜．沃克是一位多發性硬化症的患者，這種病症對每一個患者造成的影響不同，但對卅三歲的卡蜜而言多發性硬化症已經奪走了她的工作，發病之前的卡蜜將生活奉獻給工作，發病後卡蜜回想這十年來幾乎都是靠瑜珈、另類療法將病狀壓下來，當醫生不斷告訴她是壓力引起的不舒服時，她極力尋求各種方式來擺脫不適，可怎麼也沒想到卻是如此嚴重的遺傳疾病。

一翻開此書皆是卡蜜的人生谷底，她失去了工作的體力，就算有客戶也沒法照顧；搬到丈夫有機會打拼事業的城市，遠離了熟悉的一票子治療團隊；身體上的病痛不斷，連行走都得靠枴杖，對卡蜜而言拄著柺杖便是向世界宣告自己是病人，雖然她知道自己生病了，可開誠佈公卻又是另一回事；在丈夫馬克不顧卡蜜抗議弄枝拐杖回來後，卡蜜算是真的認清了自己的病人身分，也一度沮喪於失去的身體機能。

書中除了作者卡蜜之外，一定得提到恩安芭莉－－教導卡蜜「29 Gifts」的心靈導師，她在卡蜜抱怨不停的同時提出這個方式，建議卡蜜從人生的低潮出發，讀著恩安芭莉對卡蜜說的話語超讓我感動，她說：如果你把全部的時間和精力都投注在病痛上，妳就等於是在助長病情。妳透過給與它所有的注意力，讓它更囂張跋扈。這段話不就是吸引力法則的實踐嗎？膠著在不想要的事物上頭，宇宙卻不斷接收到我們不想要的事物，於是宇宙不斷將該事物回應給我們。

並不是說不去想我們不要的事物它就會憑空消失，而是利用不想要的、負面的、不喜歡的層面去轉念找出我們想要的、喜歡的、正向的一切，藉由給予改變低迷的能量圈；或許如同卡蜜一般，在剛知道這個方式的時候無暇也不相信這樣子能改變些什麼，但至少給自己一個機會，凡事不需要相信或不相信，自己去做了就會知道可不可信。

有些人的轉機必須靠逆境，卡蜜的生命幫我們做了示範，正式診斷出多發性硬化症之前的卡蜜是工作女強人，追逐世俗的價值觀，如果沒有經歷藥物上癮她也無法找尋到生命的另一半；如果不是這病的併發症她或許不會學習靜心、瑜珈等修身的方式，甚至認識生命中的另一半。生病重挫了卡蜜的人生，但她接收到了一份禮物，也將這份禮物轉交我們。

連續29天，每天送出一件禮物，懷著知覺的心情將禮物送出，禮物不僅僅是有形的物品更可以是一份心意，培養出分享人生的態度與接受任何形式的可能性，將自我設限一點一滴慢慢消除，將看見更寬廣的人生。不可思議的是當卡蜜開始送出禮物的同時，她的身體狀況也逐漸有了改善。面對無法痊癒的疾病，卡蜜找到了與之和平共處的生活模式，疼痛和不便依然隨伺在身，不過卡蜜已經可以每天工作約兩個小時，走點路，看見生命的美好並享受其中。

更重要的是卡蜜成立了http://www.29gifts.org/網站，號召大家一起加入送禮的行列，也請網友們分享送禮與收禮的心路歷程。啟動了許多人生的正向循環，卡蜜貼身記錄了自己的轉變在書中，還收錄了一些早期網友的分享，讀著讀著總能在字裡行間找到許多學過的方法。

感激是將自己推向世界最迅速的方式，不需要理解、不需要信仰、不需要任何的依據，單單打從心底的感謝就足以改變我的生命。而認清自身所能給予出去的，就足以感激現下的自己有能力給予，匱乏感會被滿足取代，而滿足了當下，人生還會有什麼問題呢？